Башка адамдарды угууну үйрөнүү жашооңузду кантип өзгөртө алат?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Угуу ар бир адамда болушу керек болгон жөндөмдөрдүн бири. Бул эмне үчүн абдан маанилүү жана анын жардамы менен жашооңузду өзгөртүүгө болобу, бул макаладан үйрөнүңүз.

Биз баарына жагууну кыялданабыз. Кантсе да, биз бир адамга сүйкүмдүү экенибизди көрүп, сиз дагы бир психикалык плюс белгисин өз пайдаңызга жазсаңыз болот. Бирок, эгер сиз рок-жылдыз болбосоңуз, кометага зонд түшүрө элек болсоңуз жана популярдуу тасмада вампир катары тартыла элек болсоңуз, анда жактыруу милдети бир аз татаалыраак.

Угууну үйрөн

Адамдарга жагуу үчүн, сиз бир эле жөнөкөй нерсени жасай алышыңыз керек - угуу.

Достук, берилгендик, сүйүү деген куру сөз эмес, маектешинин сөзүн уга баштоо менен гана ишке ашат. Анткени, дүйнөдө жок дегенде биз сүйлөшкүбүз келген бир тема бар болсо, анда ал өзүбүз. Анда эмне үчүн бул мүмкүнчүлүктөн пайдаланбайт? Маектешиңиз сиз менен тажрыйбасын же көйгөйлөрүн бөлүшө алса, ыраазы болот. Ал эми сен, сабырдуулукка ээ болуп, угуп, анын адамында ишенимдүү жана берилген адамды кабыл аласың. Балким, ал тургай, дос.

Угуу башка жөндөмдөр сыяктуу эле үйрөнсө болот. Бул жерде эң кыйыны – бул сиздин аялуулугуңузду моюнга алуу. Ушул жөнөкөй себеп менен көбүбүз башкаларды кантип угууну билбейбиз. Анын айынан биз көп учурда элдин кеңешин барктайбыз. Бирок туугандар, ата-энелер, достор болбосо дагы кимдин кеңешин угуш керек?

Аялуу болууну жана эмоцияларды көрсөтүүнү каалабагандыгыңызды жеңип, кийинки кадамга өтсөңүз болот.

Жакшы сүйлөшүүчү бол

Кантип жакшы сүйлөшүүчү болосуң? Жетиштүү жөнөкөй - сиз угуп, жооп берип, суроолорду беришиңиз керек.

Бул жагдайды элестетип көрөлү. Сага мектептен телефон чалып, балаң классташы менен урушуп кеткенин айтышат. Акмактык “кылмыш – жаза” үлгүсү дароо көпчүлүктүн оюнан өтүп кетет. Мушташкандан кийин жазасын алыш керек.

Анын ордуна кырдаалга кирип, балаңыз менен болгон окуя тууралуу сүйлөшүүгө аракет кылсаңызчы?

Ага суроолорду берүү, анын көз карашын билүү жана болгон окуяга жана эмнеге чындап кызыкдар болуу сиздин мамилеңизди бекемдеп, балаңыз менен дос болуп калат. Бул көп чыгымдалат.

Суроо берүү жана башка адамга кызыгуу көрсөтүү менен сиз мамиленин тереңирээк деңгээлине өтөсүз. Достук, мээримдүүлүк, боорукердик жана берилгендик жакын жерде турган деңгээлге.

Бул жерде дагы бир мисал. Элестетиңиз, бир адамды X деп атайлы. Анын жашоосу начар, көпүрөдөн секиргиси келет. Четинде турат, бир гана кадам ташташ керек. Анан Хтин өмүрү өз колунда экенин түшүнгөн З өтүп кетет, ал гана аны бул кылыгынан кайтара алат.

Z Xке көпүрөдөн секирүү логикага сыйбайт, башка альтернативалар бар деп айта баштайт. Ал кайрадан жашоосун оңдоп, бактылуу жашай алат. Z туура кылып жатабы? Жок.

X көпүрөдөн секирүү логикага сыйбаган нерсе экенине маани бербейт, анткени X үчүн бул дүйнөдөгү эң логикалык чечим.

Z чынында эмне кылышы керек эле угуу. Ал X эмне үчүн бул жерде экенин сурап, анын сезимдерин түшүнүүгө аракет кылышы керек болчу. З аялы X эмне үчүн кетип калганын, эмне үчүн жумушунан бошотулганын, кандай сезимде болгонун жана ал үчүн кандай оор болгонун сурашы керек болчу. Ошентип, ал X жөнүндө кам көргөн адамдар бар экенин көрсөтмөк. Ошондо гана кырдаалды жакшы жакка өзгөртө турган аргументтерди келтирүүгө болот.

Стресске кабылган адамдар сиздин кеңешиңизге таптакыр маани беришпейт. Алар жөн гана сүйлөшүү керек. Жана аларды укканды үйрөнүш керек.

Угууну үйрөн. Бул жөнөкөй жөндөм сиздин гана эмес, бирөөнүн да жашоосун өзгөртө алат. Бир күнү күтүлбөгөн жерден З-дын ордунда болосуң.