Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Бул максатка жетүү ыкмасы өтө жөнөкөй көрүнөт. Бирок бул чындап иштейт.
Эч нерсе өжөрлүктүн ордун баса албайт: талант да - таланттуу утулгандардан өткөн жалпы нерсе жок, гений эмес - ийгиликсиздик гений деген макал-лакапка айланган, билим да - дүйнө билимдүү четтегендерге толгон. Бир гана өжөрлүк жана өжөрлүк бардык нерсеге кудуреттүү. "Түртүп/багынба" деген ураан адамзаттын көйгөйлөрүн чечкен жана чечет.
Джон Кулидж Америка Кошмо Штаттарынын 30-президенти
Эгер менден бардык ийгиликсиздиктин негизги себеби эмнеде деп сурасаңыз, менин жообум сабырсыздык. Чындыгында, ийгилик убакытты талап кылат. Ал эми чоң ийгилик көп убакытты талап кылат. Ричард Брэнсон бир күндө миллионер болуп калган жок. Мадонна поп ханышасы катары бир күнү эртең менен ойгонгон эмес. Дэвид Бекхэм бир нече машыгууда эле супер футболчуга айланган жок.
Бирок, ар бир адамга жана кандай кырдаал болбосун иштей турган бир амал бар. Көпчүлүк адамдар муну жакшы билишет, бирок аны эч качан колдонушпайт. Бул жарым сааттын теориясы деп аталат.
Теориянын маңызы эмнеде
Күн сайын бир ишке жарым саат бөлүүгө аракет кылыңыз, андан кийин жакшырган сайын аны татаалдаштырыңыз. Бул ыкманын артыкчылыгы - ал толугу менен бардыгына ылайыктуу жана каалаган графикке оңой кошула алат.
Бул күн сайын китеп окууга жарым саат бөлөсүз дегенди билдирет. Болбогон сөз, туурабы? Бирок ушундай жол менен бир жылдын ичинде 24кө жакын китеп окуйсуз.
Сиз күнүнө жарым саатыңызды чет тилин үйрөнүүгө же башка пайдалуу көндүмдөрдү алууга арнасаңыз болот. Натыйжада жылдын аягына чейин бул толук алты жумалык курска барабар болот! Жаман эмес, ээ?
Кантип ийгиликке жетүү үчүн жарым сааттык теорияны колдонуу керек
Сизди кызыктырган маселе боюнча терең билим алыңыз, жаңы адистиктерди өздөштүрүңүз, жетишпеген тажрыйбага ээ болуңуз. Алты айдан кийин сиз тандаган багытты түшүнө баштайсыз, бир-эки жылдан кийин адис болосуз.
Кыялыңызга жетүү үчүн күн сайын жарым саатыңызды колдонуңуз. Роман жаз, кунг-фу үйрөн, сейрек кездешүүчү балыктарды өстүр, өз жарыш машинаңды кур. Убакыттын жетишсиздигинен улам кийинкиге калтырган нерсени жасаңыз.
Алты айдан кийин артка кылчайып, эмнеден баштаганыңызды эстеңиз. Күнүнө 30 мүнөт менен канчалык алыс жүргөнүңүзгө таң каласыз.
Графиктен чыгып, бир нече күндү өткөрүп жиберсеңиз, өзүңүздү капа кылбаңыз. Жөн гана класска кайтып келип, токтогон жерден улантыңыз. Эсиңизде болсун, сиз башка адамдарга караганда көп нерсени жасап жатасыз.
Чыдамкай болушу. Дароо жыйынтыктарды күтпөңүз. Баары убакытты талап кылат. Максатыңыз канчалык амбициялуу болсо, ошончолук көп кадамдар керек болот.
Сунушталууда:
Башка адамдарды угууну үйрөнүү жашооңузду кантип өзгөртө алат?
Угуу ар бир адамда болушу керек болгон жөндөмдөрдүн бири. Бул макалада анын жардамы менен жашооңузду өзгөртүү мүмкүнбү же жокпу жөнүндө сүйлөшөбүз
Жарым сааттык чуркоо мотор жөндөмүңүздү кантип жакшыртат
Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, жөнөкөй жарым сааттык чуркоо майда моторикасын, реакциянын ылдамдыгын жана кыймылдардын координациясын жакшыртат
Кантип күндөлүк жашооңузду өзгөртө алат
Журнал - бул өз оюңузду чагылдыруунун жана түшүнүүнүн эң сонун жолу. Кантип күндөлүк жүргүзүү керектигин жана эмне үчүн ал сиздин жашооңузга оң таасирин тийгизерин айтып беребиз
Кантип бир нече негизги адаттар жашооңузду өзгөртө алат
Негизги адаттар ийгиликтүү күн тартибинин пайдубалын түзөт жана жашооңузда пайдалуу өзгөрүүлөрдү жасоого жардам берет. Аларды иштеп чыккандан кийин, максаттарыңызга жетүү оңой болот
"Жарым кашык" же "жарым чай кашык": жарым жана жарым менен сөздөрдү кантип туура жазуу керек - Лайфхакер
Жөнөкөй эрежелер жарым секунданын ичинде туура вариантты тандоого жардам берет. Биз ар кандай учурларда гендердик жана жарым-жартылай жазууну аныктайбыз