Мазмуну:
- 1. Бир орунда турба
- 2. Эс алуу
- 3. Колуңузду белиңизге же бир аз төмөн коюңуз
- 4. Эгиңизди түшүрүп, башыңызды бир аз алдыга эңкейтиңиз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Жашоодо абдан сулуу болгону менен сүрөттөрдө баары эле жакшы иштей бербейт. Бул кеңештер сизге фотогендик болууга жардам берет.
1. Бир орунда турба
Паспортко окшошпогула. Бир аз бурулуп, башыңызды эңкейтиңиз же артка бурулуп, ийниңиздин үстүнөн камерага караңыз.
2. Эс алуу
Сүрөттө табигый көрүнүүнү үйрөнүү абдан маанилүү. Аргасыз жылмаюу жана чыңалуу сизди жагымдуураак кылбайт.
3. Колуңузду белиңизге же бир аз төмөн коюңуз
Бул керексиз жактарды визуалдык түрдө жок кылып, арыктайт. Кызыл килемге түшкөн жылдыздардын дээрлик бардыгы ушул ыкманы колдонушат.
4. Эгиңизди түшүрүп, башыңызды бир аз алдыга эңкейтиңиз
Бул бетти ичке кылып көрсөтөт. Жана сөзсүз жылмайыңыз.
Сунушталууда:
Күн сайын медитация кылуунун 5 оңой жолу
Басуу жана кадамдарды эсептөө, душтун агымы астында стрессти жууп салуу - бул жана башка медитация ыкмалары жан менен денени тең салмактуулукка келтирүүгө жардам берет
Vocal - Gmail'де үн билдирүүлөрүн жөнөтүүнүн эң оңой жолу
Чоң кат жазууга жалкоолонгонуңузда, аны диктант кылып жазсаңыз болот. Үн билдирүүлөрдү жөнөтүү функциясы буга чейин дээрлик бардык социалдык тармактарда жана мессенджерлерде пайда болгон, бирок ал Gmailде дагы эле жок. Үчүнчү тараптын иштеп чыгуучулары бул боштукту Chrome үчүн Vocal деп аталган жөнөкөй жана колдонууга оңой кеңейтүү менен толтурууну чечишти.
Күнүңүздү жакшыртуунун 20 оңой жолу
Кантип көңүлүңүздү көтөрүүнү лайф-хакер айтып берет. Бул иш-аракеттер көйгөйлөрдөн арылууга жана өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет. Күнүңүздү жакшыраак кылуунун кандай оңой жолун билесизби?
Бир күн бир нерсе. Ийгиликке жетүүнүн эң оңой жолу
Максатыңызга жетүүнүн универсалдуу жолу: жүздөгөн майда нерселерге убакытты жана күчтү коротуунун ордуна, бир гана маанилүү нерсеге көңүл буруңуз
20 сүрөттөрдө коопсуздук эрежелеринин эң начар мисалдары
Эгер сиз бир нерсени оңдоого, курууга, араалоого, алып салууга, бургулоого же жөн эле кесүүгө бара турган болсоңуз - коопсуздук чараларын унутпаңыз