Териңиздин түрүн кантип аныктап, туура териге кам көрүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эгерде сиздин териңиз кабык, жылтырак болсо же экөөнү тең бир убакта жасаса, анда сиз ага туура кам көрбөй жатасыз. Териңиздин түрүн аныктоо боюнча жөнөкөй көрсөтмөлөр, косметика тандоо боюнча кеңештер жана үй маскаларынын сонун рецепттери сизге идеалдуу көрүнүүгө жардам берет.

Териңиздин түрүн кантип аныктоого болот

Теринин төрт негизги түрү бар: кургак, нормалдуу, майлуу жана аралаш. Алардын ар бирине таандык болуу майдын канчалык активдүү бөлүнүп чыгуусунан көз каранды. Бул көрсөткүч теринин көрүнүшү, тешикчелердин саны жана көрүнүшү, картаюу ылдамдыгы жана бырыштардын пайда болушу менен байланыштуу.

Териңиздин кандай түрү бар экенин билүү үчүн жөнөкөй эксперимент жасаңыз. Бетиңизди кадимки тазалоочу каражатыңыз менен тазалаңыз (жакшыраак жумшак гель же жумшак көбүк). Бетиңизди сүлгү менен кургатып, андан кийин эч кандай крем сүйкөбөйсүз. Эки сааттан кийин териңизге жука кагаз сүлгү сүйкөп, чекеңизге, мурунуңузга, жаакыңызга жана ээгиңизге бир аз басыңыз.

Эми жарыкта салфеткага баа бериңиз.

• Эгерде салфеткада такыр май жок болсо, анда териңиз кургак.
• Эгерде майлыктын бардык жеринде алсыз тактар болсо, анда сиздин териңиз нормалдуу.
• Эгерде айкын белгилер бар болсо, анда сиздин териңиз майлуу.
• Эгер чекеде, мурунда жана ээгинде гана күчтүү тактар болсо, анда сизде аралаш тери бар.

Кургак териге кантип кам көрүү керек

Кургак тери дайыма жалтырабаган, жумшак жана ичке көрүнөт. Бетинде безеткилер жана сезгенүүлөр сейрек пайда болот, бирок бырыш жаштардын маанайын бузат. Мындай тери климаттын кескин өзгөрүшүнө, жагымсыз аба ырайынын шарттарына (катуу шамал же үшүк) начар жооп берет. Туура эмес тандалып алынган косметикадан улам кыжырдануу жана пилинг пайда болушу мүмкүн.

Тери ар кандай себептерден улам кургап калат: генетикадан же тамактануудагы майлардын жана А, С жана Р витаминдеринин жетишсиздигинен келип чыгышы мүмкүн.

Кургак терилүү адамдар косметикалык каражаттарды тандоодо этият болушу керек жана өзгөчө суук мезгилде өзүнө кам көрүшү керек.

Тазалоо

• Бөлмө температурасында суу менен жууп, мүмкүн болсо, кранды колдонбоңуз. Өтө ысык же муздак суу, өзгөчө хлорлуу же таза эмес суу теринин абалын начарлатат.
• Туура тазалоочу каражатты табыңыз: жумшак, жумшак, нымдаштыруучу гель же көбүк.
• Бетиңизди көп жуубаңыз. Териңиз бир аз май бөлүп чыгарат жана үзгүлтүксүз тазалоо бетиңизди алсыз кылып жууп кетет.
• Жатар алдында макияжды кылдат алып салыңыз. Бул үчүн макияж тазалоочу сүттү колдонгон жакшы.
• Пилинг жана скрабтарды ашыкча колдонбоңуз. Аларды колдонууну кааласаңыз, эң сонун жана эң сонун текстураларга барыңыз.
• Жуунугандан кийин териңизди катуу сүлгү менен сүртпөңүз. Аны бир аз нымдуу алуу жетиштүү.

Care

• Терини ар бир тазалоодон кийин сөзсүз түрдө нымдагычты колдонууну унутпаңыз: ал коргоочу тосмону түзөт.
• Косметикаңызда спирт жок экенине ынаныңыз. Ал терини кургатат.
• Суук мезгилде жыш текстуралуу кремди тандаңыз.
• Жайында нымдандыруучу эмульсияларды жана лосьондорду колдонууну унутпаңыз.
• Маскаларды жумасына 2-3 жолудан көп эмес жасоо керек. Тазалоочу, тешикчелерди кеңейтүүчү же майга каршы маскалар сиз үчүн жакшы эмес.
• Үй маскаларын жасоодо быштак, каймак, сүт же бал сыяктуу нымдаштыруучу ингредиенттерге артыкчылык бериңиз.

Кургак тери үчүн үй маскаларынын рецепттери:

• Бал маскасы. 1 чай кашык балды 1 чай кашык майлуу сүт менен агарганча эзиңиз.
• Берри маскасы. 3-4 кулпунайды же малинаны 1 чай кашык каймак менен майдалаңыз.
• Быштак маскасы. 1 аш кашык быштак менен 1 чай кашык өсүмдүк майын жылмакай болгончо аралаштырыңыз.

Масканы териде 10-20 мүнөт кармаңыз. Жылуу суу же бет сүтү менен чайкаңыз.

Декоративдик косметика

• Кремдүү тоналдык кремдерди тандаңыз. Тон-порошок кургакчылыкты жана кабыктанууну баса белгилейт.
• Кабактын ичке териси үчүн кремдүү көлөкөлөр жакшы.
• Макияждын нымдаштыруучу негизин же кремди дал келүү үчүн колдонуңуз.
• Күнөстүү аба ырайында SPF 10дон кем эмес косметикалык каражаттарды колдонуңуз.

Нормалдуу териге кантип кам көрүү керек

Нормалдуу тери май бездеринин орточо иштеши менен мүнөздөлөт. Ал жаңы жана таза көрүнөт, тешикчелер көрүнбөйт, сезгенүү жана пилинг сейрек пайда болот, негизинен тышкы факторлордун таасиринен. Эгерде сиздин териңиз нормалдуу болсо, анда сиз бактылуусуз! Бул өтө сейрек кездешет.

Териси нормалдуу болгондор үчүн бир гана кеңеш бар: аны ашыкча колдонбоңуз. Жумасына 2-3 жолу бетиңизди жууп, териңизди нымдап, маска же пилинг жасап туруңуз. Беттин учурдагы абалына жана климаттык шарттарга жараша кургак же майлуу териге маскаларды колдонуңуз. Эсиңизде болсун: суук мезгилде кошумча тамактануу пайдалуу болот, ал эми ысыкта - тереңирээк тазалоо. Бирок өтө майлуу кремдерди же спирттүү лосьондорду ашыкча колдонбоңуз.

Майлуу териге кантип кам көрүү керек

Мындай тери менен адамдарда май бездери өтө активдүү иштейт. Ошондуктан, жуугандан кийин бир нече сааттан кийин бет жылтырай баштайт. Айрыкча чеке, мурун жана ээктеги тешикчелер кеңейет. Безетки жана кара чекиттер сейрек эмес.

Бирок майлуу теринин чоң артыкчылыгы бар: ал жайыраак карыйт. Бөлүп алынган май нымдуулуктун бууланышына жол бербеген жана сырттан зыяндуу заттардын киришине тоскоол болгон жакшы коргоочу пленканы түзөт.

Тазалоо

• Эртең менен жана кечинде бетиңизди жууп туруңуз. Тешикчелерди тереңирээк тазалоо үчүн атайын щетка же губканы колдонсоңуз болот.
• Өтө күчтүү бет тазалоочу каражаттарды көп колдонбоңуз: терини ашыкча кургатуу коркунучу бар. Агрессивдүү таасирлерге жооп кылып, май бездери дагы активдүү иштей баштайт.
• Безеткилерди чыгарбаңыз. Сезгенүүнү спирт, салицил кислотасынын эритмеси же чай дарагынын майы менен дарыласа болот.
• Эксфолиаторлорду жумасына бир же эки жолу колдонсоңуз болот. Кечинде скраб же пилингди жуугандан кийин сүйкөңүз жакшы.
• Бетиңизди жууп бүткөндөн кийин муздак суу менен бетиңизди чайкаңыз. Сууктун таасиринен тешикчелер кичирейип, көрүнбөй калат, күндүз беттин жарыгы азаят.

Care

• Оор кремдердин ордуна жеңил нымдагычтарды, гелдерди же лосьондорду тандаңыз.
• Маскаларды жумасына үч жолудан ашык жасабаңыз, терини тазалоо, тешикчелерди тарылтуу жана сезгенүүнү кетирүү.
• Нымдандыруу жөнүндө унутпаңыз: жумшартуучу маскаларды бир-эки жумада бир жолу колдонуу жетиштүү.
• Майлуу тери үчүн масканын жакшы компоненттери алсыз кислоталар (жаңы сыгылган лимон же мөмө ширеси) жана антибактериалдык каражаттар (бал, чай дарагынын майы) болот.

Майлуу тери үчүн үй маскаларынын рецепттери:

• Протеин маскасы. Жумуртканын агын катуу көбүккө чайкап, ½ чай кашык лимон ширесин аралаштырыңыз. Бетиңизге 15-20 мүнөт кармаңыз. Бул тешикчелерди тарылтып, майлуу жылтыкты кетирет.
• Кефир маскасы. Кебез менен бетиңизге айран же йогурт сүйкөп, 15-20 мүнөт тыныктырып коюңуз. Бул майлуу терини кургатат.
• Чай маскасы. 5 аш кашык көк жалбырактуу чайды майда чаң кылып майдалап, 2-3 аш кашык кефирге аралаштырыңыз. 10-20 мүнөт аралашмасын колдонуу, андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек.

Декоративдик косметика

• Порошок же жеңил суюк тоналды тандаңыз. Бетиңизге "кафтор" жасабаңыз: бул сизди майлуу жылтылдан арылтпайт, тескерисинче терини булгап, оорлотуп жиберет.
• Күнү бою майлуу жылтылдан арылтуу үчүн килемдүү салфеткаларды колдонуңуз. Же жөн гана жука кагаз сүлгүнү жалтырак жерлерге басып, андан кийин керек болсо, порошокту жаңыртыңыз.

аралаш териге кантип кам көрүү керек

Көбүнчө аралаш тери. Бул учурда, адатта, T-зонасында (маңдай, мурун, ээк) майлуу теринин бардык белгилери бар: безеткилер, кеңейген тешикчелер, жаркырап. Ал эми көздүн тегерегиндеги жана жаак тери назик, ичке, кургакчылыкка жакын.

Ошондуктан кетүүнүн ыкмаларын айкалыштыруу керек болот. Жумшак жуугучтарды тандаңыз: гелдер, гидрофильдүү майлар, көбүктөр. Алар беттин жалтырак жерлерин акырын тазалап, жаакты кургатпайт. Бетиңизге крем жана тоналдык крем алыңыз. Тартуучу жана тазалоочу маскаларды T-зонасына гана сүйкөңүз, кургак тери аймактарына азыктандыруучу маскаларды тандаңыз.