Кантип жашоону токтотпостон экзамендерди мыкты тапшырса болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Минималдуу стресс менен жакшы окууга жардам берген илимий негизделген адаттар.

Блогер Роберт Бейтман жумасына 40 саат иштеп, кичинекей бала менен убакыт өткөргөн жана спорт менен машыгып жүрүп, юридикалык даражасын кантип алганын айтып берди. Бул жерде анын жинди болуп калбашы үчүн бир нече кеңештер жана адаттар бар.

1. Сабакка барып, негизги максатты эстеңиз

Сиз материалды үйрөнүү үчүн гана эмес, сабактарга катышуу керек - аны өзүңүз жасай аласыз. Анын үстүнө, биринчи жолу укканыңыздын баарын эстей албайсыз. Класстар экзамендерди билүү, бардыгынын ичинен кантип иштээри менен таанышуу мүмкүнчүлүгү. Жана бул жерде сиз биринчи аракет кылышыңыз керек.

• Мурунку сынак билеттерин же үлгү жоопторду табыңыз. Алар сизге абдан пайдалуу болот, анткени алар суроолордун кандайча түзүлөөрүн түшүнүүгө жардам берет. Университеттин сайтын караңыз. Эгерде материалдар жок болсо, китепканадан практикалык окуу китептерин издеңиз.
• Мугалимдерге мамиле табыңыз. Эсиңизде болсун, алар дээрлик дайыма сиздин экзамендерди тапшырышыңызды каалашат. Андыктан сизди эмне күтүп турганын суроодон коркпоңуз. Кимдир бирөө даярдуулук менен маалымат бөлүшөт, кимдир бирөө жок. Кандай болгон күндө да, сиз кандайдыр бир кеңештерди угуп, кимдин кайсы предмети сүйүктүү экенин билесиз. Мугалимдериңиз кандай китептерди же илимий эмгектерди басып чыгарганын да билүү зарыл. Бул алардын негизги кызыкчылыктарын баса белгилейт.
• Классташтарыңыз менен таанышыңыз. Досторду таппасаңыз да, маалымат жана булактар менен бөлүшүү зарыл. Кээ бир мессенджерде жалпы чатты түзүңүз, анда макаланы талкуулап же эмнени өткөрүп жибергениңизди биле аласыз.
• Баа албаса дагы үй тапшырмасын баштабаңыз. Мугалимдердин арасында жакшы репутация түзүш керек. Билимге умтулган, ырахаттанып үйрөнгөн адам бол.

2. Окуу процессин уюштуруу

Кол менен жазып алыңыз

Ошентип, сиз буга алдын ала көнүп каласыз, анткени экзамендердин жооптору, кыязы, эң жөнөкөй шариктүү калем менен жазылууга туура келет. Мындан тышкары, маалымат бул жол менен жакшы эсте калат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ноутбук колдонуучулар теориялык суроолорго азыраак жооп беришет.

Кол менен жазуу жайыраак, демек, маалыматты кайра формулировкалап, эң маанилүү нерселерди гана жазуу керек. Негизги ойлорду түстүү маркерлер менен белгилеп, экзамендерге тиешелүү нерселердин баарын жазып алыңыз.

Чынын айтсам, жазууларымды араң барактадым. Бирок мен аларды сканерден өткөрүп, Evernote программасына жүктөдүм, анан аларга бат-баттан кирдим. Бул колдонмо болбосо, мен жинди болуп калмакмын.

Роберт Бейтман

Белгилериңизди уюштуруу үчүн ыңгайлуу колдонмону табыңыз жана ага кошууну унутпаңыз.

Мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат чогултуңуз

Пайдалуу макалаларды, жазууларды, сүрөттөрдү сактап, аларга тегдерди кошуңуз. Ошентип, сиз теманы кайталоо менен сизге керектүү нерсени оңой таба аласыз. Жыйынтыгында бардык чогултулган материалдар сизге пайдалуу болбосо дагы, ал баары бир пайдалуу болот.

Мисалы, мындай белгилөө системасын колдонуңуз:

• Жалпы тема.
• Бул нерсенин ичинде белгилүү бир тема.
• Документтин түрү.

Кирүү экзаменден кошумча упай алууга жардам бере турган мүмкүнчүлүк болсо, ага керектүү тегдерди кошуу үчүн 10-20 секунд бөлүңүз.

3. Даярданууну мүмкүн болушунча эрте баштаңыз, бирок эс алууну унутпаңыз

Акыркы мүнөттөрдө баарын жаттап алуу менен жакшы баа албай каласың, ден соолугуңа зыян келтиресиң. Тыныгуу менен маалыматты акырындык менен жаттап алуу алда канча пайдалуу.

Муну окумуштуулар эксперимент жүргүзүү менен далилдешти. 850 миңден ашык катышуучу онлайн оюнду ойноону үйрөнүштү. Окумуштуулар эки түрдүү окуу ыкмасын талдап чыгышты: бир топ 24 сааттык тыныгуу менен 10 жолу, экинчиси тыныгуусуз 15 жолу көнүгүү жасашты. Эки топтун жыйынтыгы бирдей болду. Машыгууга кеткен кошумча убакыт текке кетти.

Студенттерим экзамендерге даярданып жатып таңкы саат үчтө кофе ичип, жазгандарынан башын көтөрбөй коюшчу. Адаттагыдай эле, үч ай мурун жасагандай, күнүнө бир-эки саат даярдандым.

Роберт Бейтман

Бул ыкма сиз процессте азыраак толкунданып жатканыңыз үчүн гана эмес, уйкудан да иштейт. Жай толкундуу уйку учурунда мээ эс-тутумдарды бириктирет. Демек, бул түш күндүз алынган маалымат үчүн "Сактоо" баскычы сыяктуу. Эгерде экзаменге чейин сиз толкунданып, уктабай калган болсоңуз, анда сиз тапшырмаларды бир топ начар чечесиз.

4. Окуу планын иштеп чыгуу

Баарын текчелерге коюп баштамайынча, кандайдыр бир буюм эбегейсиз көрүнөт. Муну алардын ичинде темалары бар бир катар курстар же модулдар катары ойлоп көрүңүз. Алардын айрымдары маанилүүрөөк, кээ бирлери ар кандай модулдарда бири-бирине дал келет.

Сынак качан, жок дегенде кайсы айда болоорун мүмкүн болушунча эртерээк билип алыңыз. Анда өзүңүз үчүн окуу планын иштеп чык. Мисалы, бул сыяктуу:

1. Экзамендер башталгыча күндөрдү санагыла.
2. Канча тамак бышыруу керектигин аныктаңыз.
3. Ар бир модулга белгилүү бир темалар боюнча маалымат чогултуу үчүн бир нече күн бөлүңүз.
4. Калган күндөрдү темалардын санына бөлүңүз. Бул графикке дем алыш күндөрүн кошууну унутпаңыз.
5. Кызыктуу предметтер менен гана алектенбеңиз. Сен үчүн эмне жаман экенине да көңүл бур.

5. Күн тартибин түзүңүз

Качан жана кайда машыгууну чечиңиз. Жана өзүңүздүн оюңуздан баш тартууга үлгүрө электе бизнеске киришиңиз.

Мен муну автобуста жүргөндө жасадым. Бул менин көз карандысыз изилдөөлөрүмдүн болжол менен 60% түзөт. Айдоо көп убакытты талап кылгандыктан, дароо ноутбукту күйгүзүп, окууга кириштим. Айланамда болуп жаткан окуяларга алаксыбаш үчүн музыканы сөзсүз, ак ызы-чуусуз уктум. Жолдон алыс жүргөндө да жардам берди.

Күнүмдүк ишиңиз болгондо, мотивация жөнүндө ойлонуунун кереги жок. Анын пайда болушун күтүп отуруунун кереги жок. Сиз эмне кылууну билесиз - жөн гана баштоо керек.

Роберт Бейтман

6. Машыгыңыз, бирок туура кылыңыз

Экзамен тапшыруу - бул үйрөнүүгө мүмкүн болгон жөндөм. Материалдарды жаттап калууга аракет кылып, көп жолу кайталап окуу убакытты текке кетирет. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, мындай аракеттер иш жүзүндө натыйжасыз. Бир нерсени чындап эстеп калуу үчүн терең ойлонуп, теманы түшүнүү керек. Аныктамалары жана даталары бар карталарды унутуңуз. Экзамендерди тапшыруу.

Мен экзаменим үч саатка созулаарын жана ар биринде деталдуу жообу бар үч суроо болорун билчүмүн. Мен кандай суроолор болушу мүмкүн экенин түшүнүп, аларга жооп берүүгө машыгып баштадым. Адегенде мен ноутбукка жаздым, жазууларымды карап, убактымды чектебей. Экзамендер жакындаган сайын кол менен жаза баштадым. Анан ал ноталарга көз чаптырбай койду. Анан ал убакытты эсептей баштады.

Мен күнүнө бирден ашык эссе жаздым. Кайсы суроого жооп беришим керек эле, ошол күнү эмнени окуганымдан көз каранды. Экзамендер башталганда, мен негизинен көп тексттерди үйрөндүм. Керектүү жооп үчүн ар кандай эсселердин бөлүктөрүн чогулта алат. Ошентип көп маалыматтарды жаттап калдым. Төрт экзамендин ар бири үчүн төрт теманы изилдедим. Ар бир тема үчүн ал жыйырмадан кем эмес соттук иштердин атын, өткөн жылын жана негизги принципти, көбүнчө судьялардын атын жана сүйлөмдөрдөн цитаталарды эстеди.

Мен гений эмесмин. Мектепте окуп жүргөндө менде орточо баа болчу. Эми мен эмнени туура эмес кылганымды билем:

• Окуума уюшкандык менен кирдим.
• Мен баарын акыркы учурда үйрөндүм.
• Экзамен тапшырууга машыккан эмес.

Бул адаттарымды өзгөрткөндөн кийин мен жакшы окуй баштадым жана ошол эле учурда менде өмүр бою жетиштүү убакыт болду.