KonMari ыкмасы менен өндүрүмдүүлүккө 5 кадам

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Мари Кондонун жаңы китебинен кеңештер, бестселлер Сыйкырдуу тазалоонун автору.

КонМари методу - бул Мари Кондо ойлоп тапкан жана өзүнүн бестселлер "Сыйкырдуу тазалоо" китебинде сүрөттөгөн мейкиндикти иретке келтирүү жана уюштуруу ыкмасы. 2020-жылдын апрель айында ал менеджмент профессору Скотт Соненшайн менен бирге «Жумуштагы кубаныч: кесиптик жашооңузду уюштуруу» аттуу жаңы китебин чыгарды. Анда жумушуңуздан ырахат алуу үчүн жумуш ордуңузду жана графикти кантип иретке келтирүү керектиги айтылат. Китеп орус тилине которула элек. Бул жерде анын кээ бир негизги көрсөтмөлөрү бар.

1. Күнүңүздү ырым менен баштаңыз

Жөнөкөй иш-аракеттердин ырааттуулугу сизди жемиштүү күн өткөрүүгө шарт түзөт жана алаксыткан ойлорду жок кылууга жардам берет. Мари Кондо өзү эфир майлары бар аромат диффузорду колдонот, анын жыты жумуш менен байланыштырып, көңүл топтоого жардам берет. Сиз өзүңүз үчүн дагы бир жөнөкөй ырым-жырым жөнүндө ойлонсоңуз болот: кофе ичиңиз, күндөлүккө жазуу жасаңыз, медитация же кыска көнүгүү жасаңыз, шайыр музыка угуңуз.

Ритуалдар жеке жана кесиптик жашоосун бөлүү үчүн үйдөн иштегендер үчүн өзгөчө маанилүү. Ал эми кеңседе, эгерде ушундай муктаждык бар болсо, аларды колдоно аласыз.

2. Иш тактаңызды иретке келтириңиз

Мари Кондо бул жумуш күнүн уюштуруунун негизи деп эсептейт. Керексиз буюмдары жок таза үстөл жемиштүү, тынч жана бактылуу болууга жардам берет. Изилдөөлөрдүн жыйынтыгында тыкан жумуш орундары стрессти азайтып, концентрацияны жогорулатып, өндүрүмдүүлүктү жогорулатат.

• Столдун үстүндө бүгүн жумушка керектүү буюмдар гана болушу керек. Эгерде сиз көбүнчө компьютерде иштесеңиз жана маал-маалы менен чалууларды кабыл алсаңыз, анда компьютер менен телефонду гана калтырыңыз. Маркерлер жана ийилген кагаз клиптери бар кеңсе буюмдарын уюштуруучулар, блокноттор жана кагаздар жок.
• Сизге керек болушу мүмкүн болгон, бирок азыр кереги жок нерселердин бардыгын категориялар боюнча бөлүп, тартмаларда же текчелерде кол тамгалары бар бирдей кутуларда сактаңыз.
• Сиз (жана керек!) Сизге "кубанычтын учкундарын" пайда кылган бир нерсени үстөлгө коюңуз. Бул КонМари философиясындагы маанилүү түшүнүк, бул нерсе жагымдуу сезимдерди, эскерүүлөрдү жана ассоциацияларды алып жүрүшү керек дегенди билдирет. Мари Кондо өзү үстөлдүн үстүнө кристалл же жаңы гүлдөрдүн вазасын коёт. Көбүрөөк идеялар: сүйүктүү адамдын же үй-бүлөнүн сүрөтү, антистресс оюнчук, идиштеги гүл, эстелик.
• Кагаздардан арылып, маанилүү маалыматты санарип түрүндө сактаган жакшы. Түп нускада өтө зарыл болгон мөөрлөрү жана кол тамгалары бар документтер категорияларга бөлүнүп, папкаларга же атайын вертикалдуу таянычтарга бүктөлүүгө тийиш.
• Жумуш үчүн көп нерселер, чынын айтсак, “кубаныч учкундарын” пайда кылбайт, бирок аларды ыргытып жибере албайсың. Андан кийин Мари Кондо сизге жаккан кутуларды жана контейнерлерди сатып алууну сунуштайт. Ачык түстөгү кеңсе буюмдары урналары жана түстүү зым баштыктар буюмдарды тыкан жана колдонууга бир аз кызыктуураак жана жагымдуураак сактоого жардам берет.
• Эгерде сиз үйдөн иштесеңиз, бардык шаймандарды жана кагаздарды кутуга же контейнерге салыңыз. Биринчиден, жумуш менен жеке жашоонун ортосундагы чекти сызуу үчүн кутучаны жабуу жана коюу оңой. Экинчиден, бул формада объекттерди бөлмөдөн бөлмөгө которуу ыңгайлуу (мисалы, сиз биринчи уктоочу бөлмөдө же ашканада иштесеңиз, анан конок бөлмөсүнө көчүүнү чечсеңиз).
• Айына бир күндү жумуш ордуңузду тазалоого бөлүңүз. Кубандырбаган жана көптөн бери колдонбогон нерселердин бардыгынан арылыңыз.

3. Санариптик таштандыларды да ыргытыңыз

Ал аппараттардын эс тутумунан орун ээлеп, керектүү маалыматты табууга тоскоол болуп, маанайыңызды бузат. Сиздин почтаңыздагы жүздөгөн ачыла элек каттар жана Чөнтөктөгү жүздөгөн окула элек макалалар сизди ал жакка баргыңыз келбейт.

KonMari ыкмасынын күйөрмандарына мурдатан эле тааныш болгон принциптер санариптик мейкиндикти тазалоого тиешелүү. Объекттерди категорияларга бөлүп, "кубанычтын учкуну" пайда кылбаган нерселерди ыргытуу керек. Сиз тез аракет кылып, файлдарды жана папкаларды эч ойлонбостон жана керексиз таштандыларга жабышып калуу мүмкүнчүлүгүн калтырбастан бир жолуда тазалашыңыз керек.

Биздин бардык санариптик мүлктү шарттуу түрдө бир нече категорияга бөлүүгө болот: файлдар (документтер, сүрөттөр), каттар жана билдирүүлөр, жазылуулар, тиркемелер жана кызматтар. Артыкчылыктан арылуу үчүн ар бир категория менен күрөшүүгө туура келет.

• Файлдар. Эки папка түзүңүз. Бирине кубаныч тартуулаган нерселерди, экинчисине маанилүү жана пайдалуу документтерди жана сүрөттөрдү жайгаштырыңыз. Маанилүүлөрү - бул сиз колдонгон жана жылдар бою сактабай турган нерселер. Экөө бирине да, экинчисине да кирбеген нерселердин баары жок кылынышы керек. Артыкчылыктан арылгандан кийин, эки папкадагы файлдарды каалагандай категорияга бөлүңүз.
• Каттар жана билдирүүлөр. Биринчиден, Таштанды жана Спам папкасын бошотуңуз. Сиз окубаган каттарга жазылууну токтотуңуз. Калган тамгалар, ошондой эле файлдар, шарттуу түрдө кубанычтуу жана маанилүү болуп бөлүнөт, андан кийин аларга керектүү белгилерди ыйгарышат. Ашыкча алып салуу.
• Кечигип окуу. Эгер сиз жарыялоону бир нече ай мурун кийинкиге калтырып, дагы эле окуй элек болсоңуз, аны өчүрүңүз. Эгер сиз аны окуган болсоңуз, бирок маалымат пайдалуу эмес болсо жана ага кайтып келүүнү каалабасаңыз - ошол эле нерсе.
• Жазылуулар жана колдонмолор. Жактырган же өтө зарыл болгон нерсени гана калтырыңыз. Мисалы, жумуш үчүн 20 түрдүү жаңылык булактарын текшерсеңиз, эч жакка бара албайсыз, бирок жөнөкөй жашоодо сизге мынчалык көп жаңылык деле керек эмес – жазылууну токтотуңуз. Колдонмолор менен бирдей: сизге беш түрдүү адат трекеринин же күндөлүктүн кереги жок.

4. Иштерге артыкчылык бериңиз

Мари Кондонун айтымында, биз убактыбыздын чоң бөлүгүн ар кандай алаксытууларга жана чындап эле андай эмес шашылыш иштерге жумшайбыз. Андыктан шашылыштыктын тузагына илинбегенге аракет кылыңыз жана ар бир билдирүүгө дароо жооп берүүгө же күтүлбөгөн иштерди аткарууга шашпаңыз. Биринчиден, бул нерселер чындап эле азыр көңүл бурууга муктажбы же аларды кийинкиге калтырууга болобу деп ойлонуп көрүңүз. Эгерде алар дагы эле күтө алышса, биринчи кезекте узак мөөнөттүү келечекте маанилүү болгон милдеттерди жана долбоорлорду чечүү керек.

Жеке долбоорлордун үстүндө иштеп жатканыңызда жана тапшырмаларды өзүңүз тандап жатканыңызда, ичиңиздеги “кубанычтын учкундарын” угуңуз. Аларга себеп болбогон учурлардан, Мари Кондонун айтымында, баш тартуу керек.

5. Бир аз эс алыңыз

Тыныгууларды алдын ала пландаштыруу керек: саат канчада эс аласың жана эс алууң кандай болот. Сиз эс алып, жага турган, кайра жүктөөгө жардам берген нерсени тандап алуу маанилүү: сейилдөө, окуу, музыка, кесиптештер менен баарлашуу, уктоо, кол өнөрчүлүк - кандай болбосун. Тыныгуу бизди жакшыраак сезип, жемиштүү болот.