Кесиптешиңизди кызганса эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Канчалык "жогорудан жогору" болууга аракет кылбайлы, көрө албастык дагы эле жумушчу мамилелерге кирип кетет. Эгер сиз жагымсыз сезимди багынткыңыз келсе, бул жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.

1-кадам. Сезимди таанып, аны кабыл алыңыз

Өзүңүзгө чынчылдык менен "мен кызганам" деп айтуудан баштаңыз. Эмоцияңызды басууга аракет кылбаңыз. Басылган көрө албастык ачуулануу, сындоо же бейкалыс пикир аркылуу көрсөтүлүшү мүмкүн жана бул кесиптештер менен болгон мамилеге зыян келтириши мүмкүн.

Өзүңүзгө айтыңыз, көрө албастыктын эч кандай жаман жери жок. Бул сезим жамандык, атүгүл өлүмгө дуушар болгон күнөө деп аталды. Бирок, бала кезибизден бери биз менен болгон жана жок дегенде бир адам эч качан эч кимге көз арткан эмес деп мактана албайт.

Көрө албастык - бул коркунучтуу нерсе деп эсептелбеши керек болгон эң кеңири тараган адамдык тажрыйбалардын бири.

2-кадам. Кесиптешиңизди чын жүрөктөн куттуктаңыз

Эми сиз көрө албастыкты түшүндүңүз жана аны өзүңүзгө моюнга алдыңыз, аны позитивдүү эмоциялар менен жаркыратууга убакыт келди. Кесиптешиңизди чын жүрөктөн куттуктап, жумушта ага жакындап же куттуктоо кат жазууга аракет кылыңыз. Эки жүздүү болбоңуз, чын жүрөктөн куттуктоого даяр болуңуз.

Өзүңүздө жылуу сезимдерди ойготуу маанилүү. Ойлонуп көргүлө, бул адам көптөн бери ийгиликке жетип, талыкпай эмгектенип, азыр жакшы сөзгө арзыйт. Эгерде куттуктоо сөздөрүнө эч кандай себеп жок болсо, жөн гана кесиптешиңиздин жетишкендиктерин белгилеңиз, аны мактаңыз.

3-кадам. Башка бирөөнүн ийгилигине анализ жасаңыз

Кесиптешиңиз каалаган нерсеге жетүү үчүн эмне кылганын, ошондой эле ийгиликтүү болуу үчүн жумушуңузда эмнени өзгөртө аларыңызды ойлонуп көрүңүз.

Албетте, бул башка адамдын жүрүм-турумун туурап же көчүрүү жөнүндө эмес. Биз бүгүн өзүбүздү кечээги күнүбүз менен гана салыштырып, башка эч ким менен салыштыруу керектигин билебиз. Бирок башка адамдардын жеңиштеринен келечекте натыйжалуураак иш-аракет кылууга жардам бере турган пайдалуу нерсени үйрөнсө болот.

Эгерде анализдин натыйжасында сиз жок дегенде бир пайдалуу ойду чыгарып алсаңыз, анда сиз көрө албастык кылган адамга дагы бир жолу ыраазычылык билдирем.

Ыраазычылык, ошондой эле чын жүрөктөн куттуктоо, көрө албастыкты жок кылат.

Акыр-аягы, дагы бир кеңеш. Эгер сиз көрө албастыктын объектиси менен достук мамиледе болсоңуз, ойлонуп көрүңүз - ийгиликтүү досуңуз чындап эле сизге пайда алып келбейби? Мунун да өзүнүн артыкчылыктары бар.:)