Мазмуну:
- 1. Кунт коюп ук
- 2. Атын кайтала
- 3. Ассоциация түзүңүз
- 4. Ассоциацияны адамдын сырткы келбети менен байланыштырыңыз
- 5. Ассоциацияларды кайталаңыз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Адамдын атын бекем эстеп калууга жардам бере турган беш кадам.
1. Кунт коюп ук
Көбүнчө адамдар өздөрүн тааныштырганда, биз өзүбүздүн ойлорубуз менен алаксып кетебиз, мисалы, биз мындан ары эмнени айтабыз. Андан көрө жаңы таанышыңыз эмне деп жатканына көңүл буруңуз.
2. Атын кайтала
Адам өзүн тааныштыргандан кийин, баарлашууда ысымды кайталоонун кооз ыкмасын ойлоп табыңыз. Эгер ал адаттан тыш же татаал болсо, анын кантип жазылганын сураңыз. Же жөн гана сөз айкашынын аягына адамдын атын кошуп, "Таанышканыма кубанычтамын" деп айтыңыз.
3. Ассоциация түзүңүз
Бул ысым менен байланыштырган бирөөнү же бир нерсени элестетиңиз. Мисалы, Александр Македонскийди Александр деген ат менен, Татьянанын күнүн Татьяна менен байланыштырса болот.
4. Ассоциацияны адамдын сырткы келбети менен байланыштырыңыз
Мисалы, Искендер Зулкарнайнды жаңы таанышыңыздай чачы же мурду менен элестетиңиз. Болгону маектешиңизге бул трюк жөнүндө айтпаңыз – ал таарынып калышы мүмкүн.
5. Ассоциацияларды кайталаңыз
Бир аз убакыт өткөндөн кийин, мисалы, үйгө келгенде, бул адамды, анын атын жана ага байланышкан ассоциацияларды эстеп калууга аракет кылыңыз, мунун баары эсиңизде бекем сакталат.
Сунушталууда:
Баарын эстеп калуу: эс тутумду жакшыртуунун 4 күтүлбөгөн жолу
Секс, социалдык тармактар жана башка эң ачык эмес нерселер, эс тутумду жакшыртат же белгилүү бир маалыматты эстеп калууну жеңилдетет
Эс тутумдун 5 сыры: кантип оңой жана узак убакытка эстеп калуу
Мэрилоу Хеннердин "100% Memory" китеби - мыкты эс тутумга ээ болгусу келген ар бир адам үчүн колдонмо. Ал сизге керектүү маалыматты кантип эстеп калуу керектигин айтып берет
Атын, атын же атасынын атын кантип өзгөртүү керек
Жеке маалыматтарды өзгөртүү үчүн мамлекеттик алым төлөп, кээ бир документтерди чогултуу керек. Лайф хакер сизге кантип улантуу керектигин айтып берет
Маалыматты эстеп калуу канчалык оңой: илимпоздор тарабынан далилденген ыкма
Канадалык илимпоздор маалыматты кантип оңой жана тез жаттап алууну ойлоп табышты. Сиз жөн гана үн чыгарып окушуңуз керек. Эксперимент жана анын натыйжалары жөнүндө - бул макалада
Аралык кайталоо жана Anki: кантип оңой жана түбөлүккө эстеп калуу керек
Сиздин эс тутумуңуз жакшыбы, бирок сиз үчүн эстеп калуу гана эмес, түбөлүккө эстеп калуу маанилүүбү? Биз муну кантип оңой жасоону көрсөтөбүз. Таанышуу: Анки