Сиз жыныстык мүчөсүнүн ден соолугу жана эркектердин интимдик гигиенасы жөнүндө билишиңиз керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жыныстык органдардын көз карандысыз текшерүүсүн канчалык көп жүргүзүү керектиги жөнүндө, кандай учурларда дарыгерге кайрылуу керек жана эмне үчүн "аяздуу свежественность" менен уулуу көк душ гелинен баш тартуу керек.

Россияда эле эмес, башка көптөгөн өлкөлөрдө эркектер Розен Д. С., Бай М. Өспүрүм эркекти жактырышпайт. Өспүрүмдөр медицинасы: эң акыркы сын-пикирлер. Philadelphia: Hanley & Belfus дарыгерлери. Өспүрүм эркектердин ден соолугунун статистикасы боюнча, бала кезинде дарыгерлердин кароосунан өткөндөн кийин, кийинки жолу эркектер аларга 50 жашында катуу оору менен келишет.

Айрыкча урологдор менен андрологдорду жактырышпайт. Бирок пенис кын сыяктуу уникалдуу орган жана гигиеналык маселелерде дагы ошондой эле камкордукту жана көңүл бурууну талап кылат.

Биз Нью-Йорктогу Пресвитериан ооруканасынын урологу жана сексологу, доктор Дариус Падучтун комментарийлерине кайрылып, Европа урологиялык уюмунун мүчөсү, Санкт-Петербург шаарындагы Эндоскопиялык урология жана жаңы технологиялар шаардык борборунун урологу Дарья Чернышева менен маектештик. Ассоциация, түшүнүү үчүн, кантип туура кам көрүү үчүн пениса, канчалык тез-тез барып дарыгерге жана кандай ооруларга сак болуу керек.

1. Өзүн өзү текшерүү чындап эле пайдалуу

Доктор Чернышева жыныстык мүчөнү жана жатындыкты көз карандысыз текшерүү жыныстык жетилүүнүн башынан эле жүргүзүлүшү керек деп эсептейт.

Бул баланын өз денеси менен таанышуусунун элементи, бирок бул процедуранын медициналык мааниси да бар - урук безинин шишигин эрте аныктоо, тилекке каршы, бул 18-30 жаштагы жигиттерде көп кездешет.

Дарья Чернышева.

Чернышева өзүн өзү текшерүүдөн максималдуу пайда алуу үчүн аны үзгүлтүксүз жүргүзүүгө кеңеш берет. Мындан тышкары, четтөөлөрдү аныктоо үчүн адамда "нормалар" деген түшүнүк болушу керек.

Өспүрүм 13 жашында өзүн текшере баштаган болсо, анда 18 жашында ал өзгөрүүлөрдү аныктай алат: баары жылмакай жана тегиз болгон, анан кандайдыр бир шишик пайда болгон, андыктан буга көңүл буруш керек..

Дарья Чернышева.

Муну айына бир жолудан кем эмес душка кабыл алуу эң гигиеналык.

2. Мүмкүн болушунча жыныс мүчөсүн, бирок жөнөкөй суу менен жууп туруңуз

Дарыгерлер жыныстык мүчөсүн күнүнө эки жолу жылуу суу менен жууп турууну сунушташат. Сүнөктүн астындагы аймакты көзөмөлдөө өзгөчө маанилүү, анткени ал жерде смегма жигердүү топтолуп жатат - майлуу агынды, табигый майлоочу жабышчаак сүннөттүн баштын үстүндө туура жылып кетишин камсыз кылат.

Адегенде ал аппак түстө жана жытсыз. Эгерде жуулбаса, бир нече күндөн кийин өңү боз-жашыл болуп өзгөрүп, смегма жыттанып баштайт. Ал жердин өзү инфекциялар үчүн ыңгайлуу жерге айланат. Алардын бири - баланит, көбүнчө смегма топтоо менен шартталган баштын сезгениши - абдан оорутуу болушу мүмкүн.

Таң калыштуусу, канчалаган эркектер сүннөттүн астындагы жерди көрмөксөнгө салышат. Ал гана эмес, [гигиенанын жоктугу] үзгүлтүксүз кыйынчылыктарга алып келет, ошондой эле жыныстык өнөктөш үчүн абдан жагымсыз.

Патрик Франц сексуалдык ден соолук боюнча кеңешчи.

Андыктан жууганга чейин жыныстык мүчөнүн башын толугу менен көрүү үчүн сүннөтүн аягына чейин тартыңыз жана аны жууш керек.

Бирок, өспүрүм куракка чейин баланын сүннөткө этият болушу керек. Сүнөктүн терисин күч менен тартууга аракет кылбаңыз, анткени ал оор жана зыяндуу болушу мүмкүн. Сүннөттүн териси дагы эле пенистин башына жабышып калышы мүмкүн, ошондуктан толук кыймылдабайт. Баланын өнүгүүсүнүн бул этабында бул жерди щеткалоонун кереги жок.

3. Ооба, жыныстык катнаштан жана мастурбациядан кийин жууш керек

Кын кынынан айырмаланып, пенис өзүн кантип тазалоону билбейт, ага жардам берүү керек болот. Ал эми жыныстык катнаштан кийин кындын ээсинин ичинде эч кандай суюктук жок болсо, алар менен кислоталуу чөйрө күрөшөт, анда ар кандай суюктуктун калдыктарын пенисадан жууп салуу керек. Анткени, доктор Падухтун айтымында, алар териге кургап кетсе, бул бактериялардын абдан тез өсүшүнө алып келет.

Чыныгы жашоодо эркек дароо жыныстык катнаштан кийин жуунуу үчүн чуркаган жагдайды элестетүү кыйын, бирок доктор Падух эң жакшы вариант секстен кийин 10-15 мүнөттүк убакыт деп ырастайт.

Өзгөчө учурларда, сөзсүз жатар алдында жуунуу керек же жыпар жыттуу заттарсыз баланын нымдуу салфеткасын колдонуу керек.

Доктор Падух сүннөткө отургузулбаган эркектер мастурбация жана эмиссиядан кийин сүннөткө отургузулбаган эркектер үчүн сүннөттүн астындагы тазалыкка өзгөчө маани бериши керектигин кошумчалайт, анткени тери аймактарынын ортосундагы кургатылган сперматозоид да бактериялардын көбөйүшү үчүн идеалдуу шарттар болуп саналат.

4. Самын менен этият болуңуз

Пениса дагы эле кылдат сактоону талап кылган өтө назик жер. Дарья Чернышева самынды колдонсо болорун, бирок бул учурда аны өтө кылдаттык менен жууш керектигин айтат: “Эгер эркек сүннөткө отургузулбаган болсо, муну көзөмөлдөө өзгөчө маанилүү. Самын негизи щелочтуу болуп саналат, эгерде ал сүннөттүн астындагы назик териге жана былжыр челге түшүп, ошол жерде кала берсе, бул фимоздун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн (жыныс мүчөсүнүн башын ачуу оорутуучу же мүмкүн эмес болгон шарт. сүннөт тери. - Ред.).

Доктор Падух ошондой эле эң аз ингредиенттери бар жөнөкөй самынды колдонууну сунуштайт. Аялдардын гигиенасы сыяктуу, антибактериалдык самындын да кереги жок.

5. Ачык көк түстөгү душ гелдери менен да сак болуңуз

Орус дүкөндөрүндө эркектерге душ гелдеринин саны чектелген - "аяздуу свежественность" же ментол менен эркектик варианттарды сунуштайт. Анткени, бир гель менен чачын, жүзүн, жыныс мүчөсүн жууган эркектин эркектик касиетинен эч ким күмөн санабашы керек. Бирок жыныстык мүчөңүз үчүн ал үчүн өзүнчө продуктуну сатып алыңыз.

Өзгөчө жыпар жыттуу, ачык көк түстөгү жана ментол жыпар жыты бар душ гелдерин колдонуу, албетте, колдоого алынбайт. Бул аллергиялык реакцияларды жана кээ бир компоненттерге чыдамсыздыкты жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, жөнөкөй, жыпар жытсыз самын жана жылуу суу менен күрөшүү максатка ылайыктуу.

Дарья Чернышева.

Пенисиңиздеги теринин кыжырдануусуна, тактарынын же түсүнүн өзгөрүшүнө көңүл буруңуз. Бул сиздин жеке гигиеналык продукт сизге туура келбегендигинин белгиси же инфекция болушу мүмкүн.

Пенисиңизди бир нече күн суу менен жууп көрүңүз, эгер кыжырдануу кайталана берсе, доктурга кайрылыңыз.

6. Даамдуу тальк порошокту колдонбоңуз

Жыныстык органдар гүл жыттабашы керек. Убагында суу менен жууган жыныс органдары сасыбайт. Жыныстык мүчөңүздү жана жыныс кыныңызды атыр, порошок жана жыпар жыттуу заттар менен кыйнаганды токтотуңуз. Дарья Чернышева бул эркектер арасында эми эле популярдуу болуп жатканын айтат: “Учурда жыныстык аймак үчүн дезодоранттар жана атайын жыпар жыттуу порошок колдонуу модага айланды. Албетте, урологдор муну колдобойт, анткени бул тешикчелерди жаап, сүннөттүн астына тальктын топтолушуна өбөлгө түзөт. Мунун баары тажатма тышкы факторлор жана бактериялардын көбөйүшүнө салым кошо алат.

7. Жыныстык мүчөсүн жуугандан кийин ным калтыруу сунушталбайт

Урологдор жыныстык мүчөсүн жакшылап сүртүүнү кеңеш беришет. Ашыкча нымдуулук кандидоздун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт жана жалпысынан сүннөттүн астындагы аймакта бактериялардын көбөйүшүнө алып келет.

Бирок бул аймактагы тери назик экенин эстен чыгарбоо керек, андыктан жыныстык мүчө кызарганга чейин сүртүүнүн кереги жок. Оптималдуу - жөн гана протить пениса менен сүлгү жана жабуу сүннөтү.

8. Урук бездерин жана бөйрөк аймагын унутпаңыз

Тер менен чач бириккен жыныстык мүчөнүн жана урук безинин түбүндө жыт колтуктун астындагыдай күчтүү болушу мүмкүн, андыктан бул жерлерди тез-тез жууп туруу керек. Айрыкча, алар күндүн көпчүлүк бөлүгүн тар кийимде болушса. Урук безинин түбү менен көтөн чучуктун ортосундагы жер да таза экенин текшериңиз.

Ал эми урук безиңиздин шишип, шишип кеткендигин текшергениңиз жакшы. Муну айына бир жолу жылуу ваннадан же душтан кийин жасоо керек.

9. Пенисиңизди бул үчүн каралбаган жерлерге жабышпаңыз

Сексуалдык жашооңузду диверсификациялоону кааласаңыз, секс-шоптордо секс оюнчуктар, аппараттар сатылат. Бирок бар белгилүү бир категориясы эркектер, алар прикладывать өзүнүн пениса объектилерине, бул үчүн ылайыктуу эмес. Ал эми бул, жумшак айтканда, пениса ден соолугуна зыян.

Дарья Чернышева.

Ошондой эле секс оюнчуктарын колдонгондон кийин самындап жууп, жакшылап кургатууну унутпаңыз.

10. Өзүңдү корго

Уролог Дарья Чернышева жаңы өнөктөштөр же жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар боюнча анализдин жыйынтыгын көрө элек өнөктөштөр менен жыныстык катнаш учурунда дайыма презервативдерди колдонууну сунуштайт: «Андан тышкары, бул жыйынтыктар жаңы жана идеалдуу түрдө бир эмес болушу керек. убакыт, бирок, жок эле дегенде, үч ай аралык менен. …

Үзгүлтүксүз жеке гигиенаны сактоо АИВ жана башка ЖЖБИ жуктуруп алуу коркунучун азайтат. Бирок бул жерде тең салмактуулукту сактоо керек, анткени өтө кылдат жууп салуу жана катуу жуугуч каражаттардын тез-тез таасири пенистин терисине зыян келтириши мүмкүн жана бул, өз кезегинде, бактериялардын жана вирустардын, анын ичинде ЖЖБИнин киришин жеңилдетет.

Ар кандай теринин жарасы, теринин тырмалышы жана пенистин гигиенасын сактабоо АИВтин жугуу коркунучун жогорулатаарын унутпаңыз.

11. Профилактикалык текшерүүлөргө барыңыз

Өспүрүм 13-14 жашында доктурга даттануусуз барышы керек

«Орусияда баары окуу жылы башталганга чейин мектеп окуучулары урологдун текшерүүсүнөн өтүшү керек деп уюштурулган. Бирок бул программа кандайча ишке ашырылып жатканын айтуу кыйын: эреже катары, уролог хирург менен айкалышат. Европада жана Америкада бул функция педиатрга жүктөлөт, ал жыл сайын баланы байкап, анын жыныстык өнүгүүсүнө баа бере алат. Биздин педиатрлардын буга убактысы жок, - дейт Дарья Чернышева.

Демек, эгерде мектептеги сынак пайдасыз болуп көрүнсө, суроолор бар же такыр текшерүү жок болсо, өспүрүм урологго өзү кайрылышы керек.

Чернышеванын айтымында, жыныстык жетилүүнүн кечигүүсүнө шек болсо, эч кандай симптомдорду өзүнчө кароого болбойт. Экинчилик жыныстык мүнөздөмөлөрдүн өнүгүшүнө, жыныстык гормондордун бөлүнүп чыккан-чыкпаганына жана көздөгөн жерине жеткен-жетпегенине көз салуу керек: “Сиз бетиңизде жана денеңизде чачтын өсүү белгилери пайда болгонбу, үн өзгөргөнбү, үнү өзгөргөнбү, байкашыңыз керек. өсүү темпи бар. Өспүрүмдүн урук безине тийип, анын урук бездери чоңойгон-чоңойбогондугун текшерүү кандайдыр бир деңгээлде бир жактуу болот”.

Жалпысынан алганда сексуалдык өнүгүүнүн нормалары аймактарда ар башка, ошондуктан Америкадагы балдар менен Бурятиядагы эркек балдардын нормаларын салыштыруу бир аз туура эмес. 20 жашка чейин жыныстык жетилүүнүн белгилери байкала элек болсо, чындап коңгуроо кылуу зарыл деп эсептелет.

Дарья Чернышева.

Бирок эрте жыныстык өнүгүү менен ата-энелер баланы урологго жана эндокринологго алып барышы керек. Эркек балдардын эрте жетилиши тогуз жашка чейин башталат деп эсептелет. Ошентип, чачтын өсүшү жана жети жашында өсүү ылдамдыгы коркунучтуу болушу керек.

Бойго жеткен эркектер жылына бир жолу текшерүүдөн өтүшү керек

Чернышеванын айтымында, Орусияда эч кандай норма жок, эч кандай дооматы жок жигит урологго канча жолу кайрылышы керек: жылына бир жолу. Бул, албетте, анын моногамдык мамиледе же жокпу, жараша өзгөрүшү керек, бирок, эреже катары, жылына бир жолу текшерилиши керек.

Профессор Каличенконун клиникасынын урология бөлүмүнүн башчысы, андролог, уролог, доктор Евгений Греков да эркектерди үзгүлтүксүз текшерүүдөн өткөрүү зарылдыгын айтты, анткени, анын айтымында, Россияда олуттуу патологиялар биринчи жолу операция учурунда гана аныкталат. аскерде медициналык текшерүү.

Кадимки патологиялардын бири, ал Калман синдрому же Клайнфелтер синдрому менен шартталган микрогениталия деп атайт. Бул ооруларда пениса өнүкпөйт: ал өспөйт жана өз функцияларын аткара албайт.

Грековдун айтымында, эрте диагноз коюу менен муну гормоналдык терапия менен толук айыктырса болот, келечекте дарылоо кыйыныраак.

12. Арыздарыңыз болсо сөзсүз дарыгерге кайрылыңыз

Эгерде даттануулар болсо, дарыгерге баруу эч кандай учурда кийинкиге калтырылбашы керек. Дарья Чернышева кичинекей шектенүү менен дарыгерге кайрылууну сунуштайт, анткени онкологиялык оорулар, мисалы, урук безинин шишиги тез жана өтө агрессивдүү өнүгүп жатат. Ал кошумчалайт, дарылоо алгачкы этапта колдонулса абдан натыйжалуу, ошондуктан көз карандысыз текшерүү жана дарыгерге өз убагында кайрылуу бул жерде абдан маанилүү.

13. Көйгөйлөр менен потенции мүмкүн сактап калууга адамдын өмүрү

Сексуалдык чөйрөдө ар кандай бузуу дайыма татаал көйгөй болуп саналат. Эреже катары, алар өз алдынча күрөшүүгө мүмкүн эмес эндокринологиялык жана кан тамыр оорулары жөнүндө сигнал берет.

Дарья Чернышева кошумчалайт: «Врачка баруу жыныстык активдүүлүктө кандайдыр бир ыңгайсыздыкты талап кыларын түшүнүү керек: эрте эякуляция, өтө кыска жыныстык катнаш. Бул көйгөйлөр натыйжалуу чечилиши мүмкүн, ал өз убагында дарыгерге кайрылса, пациенттин жашоо сапатын бир топ жакшыртат. Мындан тышкары, эректильный дисфункция жүрөк жана кан тамыр көйгөйлөрүнүн алгачкы белгиси болушу мүмкүн экендиги аныкталган. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, белгилери начарлашы потенции пайда болот 2-3 жыл мурда белгилери караганда коронардык оорулардын, ал эми 3-5 жыл мурда мүмкүн болгон өнүктүрүү миокард инфаркты.

Демек, жыныстык дисфункцияны эрте аныктоо, болжол менен айтканда, эркектин өмүрүн сактап кала алат. Бул дарыгерге кайрылууга негиз болуп саналат. Бул кеңейтилген текшерүүдөн өтүүгө, кандын анализин тапшырууга, ЭКГга жана, мүмкүн болсо, EchoCGге, жүрөктүн ишемиялык оорусунун белгилерин текшерүүгө негиз болуп саналат.

Дарья Чернышева.