Жаңы төрөлгөн баланы кантип туура кармоо керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Балаңызды туура кармабасаңыз, моюн жана билек оорусуна алып келиши мүмкүн.

жаңы ата-энелер арасында бир кыйла таралган көйгөй де Quervain оорусу болуп саналат. Бул чоң бармактын, колдун арткы бөлүгүндө, ошондой эле билектин жана моюндун катуу оорушу менен коштолгон тарамыштардын сезгениши.

Баланы колуңузга туура кармоону үйрөнүү менен курч оорудан сактанууга болот.

Баланы кантип кармабоо керек

Аны курч бурч менен билегиңизди ороп албаңыз. Бул абалда баш бармактын жана билектин нервдери кысылып калат. Бул аймакта туруктуу басым карпалдык туннель синдромуна алып келиши мүмкүн, ал катуу ооруп, алакандагы сезбей калат. Жана жамбашыңызды сыртка чыгарбаңыз, анткени бул жамбаш, омуртка жана моюн омурткалары чыгып кетиши мүмкүн.

Баланы кантип кармаш керек

Түз тур. Дененин денеси жамбаш жана жамбаш менен бир сапта турушу керек. Алаканыңызды жана манжаларыңызды кыспаңыз, бирок бир калыпта горизонталдуу абалда кармаңыз.

Бул сүрөт дененин туура жана туура эмес абалын ачык көрсөтүп турат:

Баланы көтөрүүдө колтугунан кармабаңыз, антпесе колдун баш бармактары дайыма туура бурчта уурдалып кетет. Жана бул оору менен коштолгон.

Балаңызды туура көтөрүү үчүн бир колуңузду анын денесинин астыңкы бөлүгүнө, экинчисин башына жана мойнуна коюу керек. Баланы алаканыңызды кыспай түз колдоруңуз менен кармаңыз.

Билек оорусунун дагы бир себеби – смартфон. Жаш ата-энелер үчүн бул чоң жардам болсо да, экранды баш бармак менен тез-тез жылдыруу курч ооруну күчөтүшү мүмкүн.

Колуңуз дагы эле катуу ооруса, дарыгерге кайрылууну кечиктирбеңиз. Ал сизге натыйжалуу дарылоону жазып бере алат.