Кыйын мезгилде эстен чыгарбоо керек болгон 10 жашоо эрежеси

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Баарыбызда кыйын күндөр болот. Эгер алар сиз үчүн келишкен болсо, жашоодогу кара сызыктардан өтүүгө жардам бере турган жөнөкөй эрежелерди унутпаңыз.

Баарыбыз башыбыздан оор күндөрдү өткөрөбүз. Бул жашоо, сен эч нерсе кыла албайсың. Кээ бир адамдардын жашоосу башкаларга караганда оор, бирок биз баарыбыз кээде кайгыны, жоготууларды жана азапты баштан кечиребиз. Бирок кандай гана окуя болбосун, кээ бир нерселерди эстен чыгарбоо керек.

Үй-бүлө, достор, сезимдер, жоопкерчиликтер - алардын баары кандай гана болбосун, сиз менен бирге болот. Биз бул тизмени кеңейтүүнү чечтик жана бул жерде дайыма эстен чыгарбоо керек болгон 10 эреже бар.

Оору жашоонун бир бөлүгү, ал өсүүгө жардам берет

Албетте, биз ар дайым ак тилке менен басууну каалайбыз. Бирок мындай болбойт, сүйүү дайыма бакыт гана алып келе тургандай болбойт. Бирок сизде ар дайым бар нерсе - бул ооруга кандай реакция кылууну тандоо. Ар бир кырдаалда жакшы нерсени издеңиз жана сизде таяна турган бирөө бар экенин унутпаңыз. Кандай болбосун, андан да жаман жагдайлар бар экенин унутпаңыз.

Жашоо бул оору. Башкача сүйлөгөн бирөө сага бир нерсе сатууга аракет кылып жатат. Уильям Голдман

Ойлонуу жана маселеге туура мамиле кылуу - бул чечимдин жарымы

Көптөр үчүн ийгилик укмуштуудай акылдан жана генийден келбейт. Бул жөнөкөй: туура мамиле жана аракет сени бактылуу аяктайт. Оң тараптан эмне болуп жатканын кара. Жана көйгөй сиз бар деп ойлогондо гана бар экенин унутпаңыз.

Позитивдүү ой жүгүртүү башка дарыларга караганда көбүрөөк кереметтерди жаратат. Патрисия Нил

Кээде эң чоң коркууларың – бул иллюзиялар

Көбүнчө биз белгисиз нерседен коркобуз. Жакшы же жаман нерсе болорун азырынча билбейбиз, бирок жамандыкка алдын ала даярданганбыз. Коркунучуңуз менен күрөшүңүз жана болбогон нерседен коркууну токтотуңуз. Сиз 10 жашта эмессиз жана шкафыңызда желмогуз жок.

Көйгөйлөрдү мүмкүнчүлүккө айландырса болот

Ийгиликке жетүүдө тажрыйбадан өткөн маанилүү эч нерсе жок деп көбүрөөк ойлоно баштагам. Ошентип, көйгөй сенин жолуңа келгенде, сизде эки тандоо бар: жабырлануучу болуп, көйгөйгө баш ийүү, же депрессия жана ийгиликсиздик менен күрөшүп, жеңишке жетүү. Ким болгуңуз келгенин чечиңиз.

Кичине жоопкерчиликти албасаң, маселени оңдой албайсың

Башкаларды күнөөлөгөндү кандай жакшы көрөбүз. Бирок, дагы бир жолу айтам, сен 10 жашка чыга элексиң, айланаңдагы адамдарга нааразы болуу чиркин. Ошондуктан, эгер сиз дагы эле маселени чече турган болсоңуз, анда сиз бир аз жоопкерчиликти алып, натыйжада тобокелге салууга туура келет.

Бирок ар кандай ийгиликтүү аракеттин артында тобокелчилик турат. Мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, жаңылсаңыз да, баа жеткис тажрыйбага ээ болосуз. Утуп алган кырдаал!

Бизде болгону азыр

Мен сизге Алексей Коровин менен болгон маекти окууну сунуштайм, анда биздин өткөнүбүзгө жана келечегибизге жана чындыгында жок нерсеге канчалык байланганыбыздын темасын эң сонун ачып берет. Кыялдоо анчалык деле жаман эмес. Бирок кыялдарыңызды азыр эч нерсе кылбайм деп шылтоо кылбаңыз. Бул «азырдан» башка эч нерсе жок.

Ар дайым ыраазы боло турган нерсе бар

Жашоо, үй-бүлө, жакындары, кокусунан өтүп бара жаткан адам, ким болбосун. Эгерде сиздин башыңызда чатырыңыз, тамак-ашыңыз жана ден соолугуңуз болсо, азыр баары жаман эмес. Бактылуу болуш үчүн супермодель же миллионер болуунун кереги жок. Бакыт ушунда эмес жана дүйнөдө ар дайым сенин жашооңдон жакшыраак бирөө бар.

Бирок дүйнөдө андан да начар жашоосу бар көптөгөн адамдар бар. Андыктан колуңузда бар нерсеге караңыз, жок нерсеге умтулбаңыз.

Ийгилик бир күндө келе бербейт

Анын үстүнө ал биз каалагандай тез келе бербейт. Чыныгы ийгилик акырындык менен келет. Жана ишенимдүү. Бирок тынымсыз аракет кылып жатсаңыз гана. Сапарыңызды ушул жол менен улантыңыз жана жаңылбайсыз.

Сабыр, өжөрлүк жана талыкпаган эмгек - ийгиликтин абсолюттук айкалышын түзгөн үч нерсе. Наполеон Хилл

Башкалардын мактоосун күтпөңүз. Өзүңүздү жана ишиңизди өзүңүз баалаңыз

Башкалардан мактоо күткөн адамдар боорукердиктен башка эч нерсе жаратпайт. Бул бир гана адамдын өзүнө анчалык ишенбегендигин жана ага андай эмес экенин айткан бирөө керек экенин көрсөтүп турат. Өзүңө ишенүү үстүндө иште. Эң чоң күйөрманыңыз болуңуз жана өзүңүздү сүйүңүз.

Мен өзүмдү сүйбөйм. Мен өзүмчө жинди болуп баратам. Мэй Уэст

Сен жалгыз эмес

Жана аны эч качан унутпаңыз. Бирок сизде колдоо жок болуп чыкса, интернетке кириңиз. Форумдар, окшош кызыкчылыктар, социалдык тармактар. Дүйнөдө көптөгөн жалгыз адамдар бар, алар да кеңешке муктаж. Эгер сизге колдоо керек болсо, аларды табыңыз.

Жашоо татаал. Бирок депрессияга түшүп, өзүңүзгө жана башкаларга боор ооругандын ордуна, кээ бир жагдайлар сизди күчтөндүрөөрүн түшүнүңүз жана ошентиңиз. Күчтүү болуу.