Эртең мененки саат 5те туруп, стартапты кантип баштоо керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Күн сайын эртең менен Мин Х. Парк мындай көрүнчү: таңкы саат 7де туруп, уктап калган душ, кийинип, бир чөйчөк кофе жана баягы уйкулуу зомбилердин арасында жык толгон аялдамага азаптуу сапар. Ал өмүр бою ушинтип жашамак эмес, ошондуктан эртең менен саат 5те турганды үйрөнүп, өзүнүн стартапын түзгөн. Сиз да ошону каалайсызбы? Анын макаласынын котормосун окуңуз!

8 сааттык күндөн кийин эң акыркы кылгыңыз келген нерсе - бул стартаптын үстүндө иштөө. Бирок муну кылбасаңыз, өзүңүздүн жеке бизнесиңизди ачпасаңыз, кимдир бирөө үчүн иштөөнүн чексиз циклине туш болосуз. Жана сиз корпоративдик эрежелерге көнүп, карьералык тепкичти басып, күн сайын эртең менен саат 9:00гө чейин офиске шашылыңыз.

Эртең мененки 5те ойгонууну кантип үйрөнсө болот

Мен эртең мененки саат 5те туруп, кеңседе шире соргон жумуш күнү башталганга чейин стартапымды жасоону чечтим. Мен эрте туруучу болууну чечтим, бирок эртең мененки зомби мээм мени акылмандык менен алдап, бир аз уктап алуу үчүн бардык тоскоолдуктарды жеңип кетерин байкадым. Төшөктөн туруп алган бактылуу күндөрүмдө бир жерди тиктеп отуруп калдым.

Өндүрүмдүүлүк блогдору оңой көрүнөт, алар сени мифтик адамдар эртең менен жасаган укмуштуудай эрдиктердин мисалдары менен дайыма бомбалап турушат: “8 нерсе эртең мененки 8ге чейин ар бир адам жасашы керек”, “Эрте тургандар ар кандай 7 нерсе”, “Эмне үчүн жемиштүү адамдар эрте турушат”… Эртең мененки саат 8ге чейин дүйнөнү бир-эки жолу сактап калган бул супер баатырлардын жетишкендиктери жөнүндө окуп жатып, кайра эле ашыкча уктап калганыңыз үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезесиз. Алар дегеле адамдарбы?

Мисалы, Твиттер жана Сквердин негиздөөчүсү Джек Дорси саат 5:30да туруп, медитация менен алектенет, 9,5 км чуркайт, андан соң Twitter жана Square сайттарында 8 саатка жакын иштейт.

Чындыгында, таңкы 5те ойгонуу тозок. Эртең менен сен өз иштериңдин душманысың. Бул сиздин экинчи адамыңыз, ал эртең мененки маанилүү жолугушуулардын алдында ойготкучту тымызын өчүрүп, поездди өткөрүп жиберишиңиз үчүн андагы "Түндүр" баскычын тынымсыз басып турат. Сиз эртең мененки жинге ишене албайсыз, бирок эртең менен кадимки ойгонууну өзгөртүү менен аны жеңе аласыз.

Сизден акылдуураак ойготкучту табыңыз

Бул каада-салт кайдан келгенин билбейм - ойготкучтун дүлөй коңгуроосуна секирүү, бирок эмнегедир биз бул ар бир эртең мененки шок терапиясына абдан ыраазыбыз. Күн сайын эртең менен кыйкырып жаткан ойготкуч өз ыктыяры менен кол салгандын ордуна, акырындык менен сизди ойгото турган саатты табыңыз. Жай ойгонуу денеңизге ойгонуп жатканыңызды кабыл алууга мүмкүндүк берет. Ал эми мээңиз чындап ойгонгондо, сизде жек көрүндү кычыраткычты сындырууну каалабай каласыз.

Белгиленген саатта кофе кайнатып, жыты менен ойготуучу ойготкучту колдонсоңуз болот. Же таңды имитациялоо үчүн акырын күйүп турган ойготкуч саат. Денеге күн чыгып жаткандай сезилет, ойгонуу оңой.

Же фитнес билериктеги акылдуу ойготкуч саатты колдонуп көрүңүз. Бул сизди REM уйку цикли учурунда билегиңиздеги титирөө менен ойготот, бирок бул сиздин өнөктөшүңүздүн тынчын албайт жана алар сизди эрте турганыңыз үчүн өлтүргүсү келбейт. Айтмакчы, мышык, ит же бала да ойгонууга көп жардам берет, алар эртең мененки саат 5те сиздин бетиңизге окшош болууну чечиши мүмкүн.

Жеке мен стандарттуу смартфон сигнализациясы менен бирге Warmly колдонмосун колдоном. Жылуу жай мени канаттуулардын 5 мүнөттүк сайраганы менен ойготот, акыры мен Йо-Йо Манын виолончелинин дирилдеген үнүнө ойгоном. Ойготкуч сааттан баштап, эртең мененки жиниңизди жеңиңиз.

Ойготкуч саат менен алыскы мамилени түзүңүз

Жакшы адаттарды өнүктүрүү ракета илими эмес, аны тез эле үйрөнсө болот. Жакшы адаттарды куруунун жана жаман адаттардан арылуунун жөнөкөй стратегиясы - мүмкүнчүлүктөрдү белгилөө.

Дизайнда биз колдонуучунун кандайдыр бир иш-аракет кылышын кааласак, мүмкүнчүлүктөрдү түзөбүз. Бул каалаган жүрүм-турумга үндөйт (колдонуучуга жеңилдетет) жана керексиз жүрүм-турумга жол бербейт (аны аткаруу кыйын).

Эгерде сиз эртең менен ойготкучту өчүрбөөнү адатка айлантуу керек болсо, анда аны өчүрүү жолунда көптөгөн тоскоолдуктарды жаратыңыз. Бир нече ойготкучтарды орнотуңуз, табышмакты чечмейинче коңгуроосун токтотпогон ойготкуч саатты смартфонуңузга жүктөп алыңыз, телефонуңузду банкага салып, жаап коюңуз. Смартфон менен кучакташып уктап кетким келет, ойгонсом социалдык тармактарды карагым келет. Бирок эрте турууну чечсем, аны таштап коюшум керек.

Өзүңүздү кофе ичүүгө мажбурлаңыз

Жаздык менен күрөшүп аман калгандар, андан алыстап, ал тургай, ойгонушту окшойт, дагы бир көйгөй күтүп турат: кайра уктагың келет. Сен али жашсың, алдыда көп убакыт бар, эртең эрте турганга эмнеге болбосун? Оо, күнүгө кайра төшөккө жатууга азгырып жаткан үндү угам. Таң маанай мен коркунучтуу түрүм. Келгиле, кофеин ичип алалы.

Кадимкидей кылып кофе даярдасаңыз болот. Туруңуз, кофе кайнаткычка кофе салыңыз же эрүүчү кофе кайнатуу үчүн чайнекти коюңуз. Бирок эртең мененки желмогузуңуз ашканага жетүүгө жол бербейт деп даяр болуңуз. Анын максаты – бүт күчү менен кайра төшөккө жаткыруу жана дем берүүчү суусундукка жетүү аракетиңизге көңүл бурбайт.

Кофе ойгонуу процессиңизге кошулушу керек. Максаты - ойготкуч саатты кофени адатка айлантуу. Ойготкуч шыңгырап жатат - сиз кофе ичип жатасыз. Пиво даярдоо процессин автоматташтыруу боюнча эксперимент.

Башында коңгуроо кагылганда кофе кайнатып баштоого аракет кылдым. Бирок ашканага барган жокмун. Анан түнү менен кофе кайнатып, үстөлдүн үстүнө койдум. Бирок мен үстөлгө жеткен жокмун. Акыры смартфонума бир чыны кофе сала баштадым. Башкача айтканда, сигнализацияны өчүрүү үчүн мен чыныны алып салууга туура келди. Ал эми кофе колунда болгондо, аны ичүү таптакыр алсыздык болуп саналат. Эртең мененки саат 5ти күнүңүздүн башталышы кылып, кофе ичип, стартапыңызды баштаңыз.

Айтмакчы, бул жерде дагы бир оңой жолу эрте туруу: Twitter бул жерде. Жардам менен бул твиттерди эртең менен пландаштырыңыз: “Мен эртең менен саат 5те тургум келет. Эгер сиз бул твиттерди көрүп, ага 5 мүнөттүн ичинде жооп берсеңиз, мен сизге 100 рубль жөнөтөм. Твиттерди саат 5:15ке пландаштырыңыз. Туруп, аны жокко чыгаруу үчүн 15 мүнөтүңүз болот, антпесе шамдагай бактылууларды төлөшүңүз керек.

Ойгонууну кийинкиге калтыруу

Дагы эле ойгонбой жатасызбы? Бир аз кечиктирүү эч кимге зыяны тийбейт. Интернеттен өндүрүмдүүлүк боюнча өз алдынча үйрөтүлгөн бардык кеңештерге көңүл бурбаңыз.

Мен Reddit, Imgur жана 9GAGде күлкүлүү мышыктарды карап абсурддуу убакыт өткөрөм. Мен кайра-кайра барактарды жаңыртам, ал жерден жаңы нерсе көрөм деп үмүттөнөм. Ал жерде жаңы эч нерсе пайда болбогонун билем да.

Жатар алдында күлкүлүү сүрөттөрдү карап, сиз уйкусуздукка, эртең менен аларды карап, ойгонууга жардам бересиз.

Эртең менен биринчи кезекте смартфонуңуздун же компьютериңиздин экранын көрүү сиздин ойгонууга жардам берет. LED экрандардын көгүш жарыгы меланопсин фотопигментине таасирин тийгизет, бул мелатониндин өндүрүшүнүн басылышына алып келет жана натыйжада уйкучулук сезими жоголот.

Эгер сиз эртең менен стартапка кире албасаңыз, таңкы жиндериңиз тынчыганга чейин смартфонуңузда же компьютериңизде ойноп бир аз убакыт өткөрүңүз.

Стартапыңызды кантип түзүү керек

Долбоорду бир нече микродолбоорлорго бөлүңүз

Ошентип мен өзүмдү жеңип, ордумдан турдум. Жана мен күндү сервердеги катаны оңдоо менен баштагым келбейт. Мен эртең менен көңүлсүз болом. Ал эми кыйын милдет кайра бешикке чыгууга кошумча стимул болуп саналат.

Булардын баары эмне үчүн иштебей жатканын билесизби? Элдин 88%ы аларга жетпейт, анткени тилкени көтөрүү реалдуу эмес. "Мен дүйнөдөгү ачарчылыкты жеңгим келет", "Мен абсты көтөрөм" (бирок мен мектеп күндөрүнөн бери спорт залга барган эмесмин). Бул Miss Universe сынагы эмес, эмне үчүн чачырап?

Art of Manliness журналы микроорганизмдер кандайча чоң өзгөрүүгө айланарын изилдейт. Максат эртең менен стартап үчүн чоң жумушту бүтүрүү эмес, жок дегенде бир нерсе кылып баштоо. Моторуңузду иштеткенден кийин, олуттуу бизнеске түшүү оңой болот.

Тишиңизди жип менен тазалоону адатка айлантууну кааласаңыз, бир гана тишти жууп баштаңыз. Бир гана тиш - бул күндөгү максатыңыз. Тазаланды - тизмеден ишти кесип өт. Бирок бул жерде айла бар: бул микро адат колдонула баштаганда, ишти аягына чыгарбоо кыйын.

Долбооруңузду эртең менен жарым уктап ала турган микро кадамдарга бөлүңүз. Күнүнө бир сап кодду кошуу менен колдонмоңузду иштеп чыгыңыз. Блогго бирден абзац жазыңыз. Портфолиоңузга күнүнө бир эскизди кошуңуз. Толук убакыт бөлүүгө аракет кылбай, күн сайын бир аз көбөйтүү менен бизнесиңизди кура аласыз. Жана стартап баштоого жакындап калганыңыздан кийин, эртең менен уйкуңуз келет.

Арык стартап куруңуз

Буга ишенүү кыйын, бирок алгач долбоор кандай болушу керек экенин эч ким түшүнбөйт. Азыркы желмогуздар да бутунун астындагы жерди сезүү үчүн көп убакыт коротушту. Airbnb Обама О жана Кап'н Маккейндин пакеттерге боёлгон саясий лидерлердин үлүштөрүн сатуу менен аман калган. Slack ийгиликсиз Glitch оюнунан чыккан. Жада калса YouTube Tune in Hook Up видео таанышуу кызматы катары башталган.

Микро-стартаптар Lean Startup методологиясы менен жакшы иштешет (бул тууралуу Эрик Ристин "" китебинен окуңуз). Микро стартапты ишке киргизүү оңой жана аудиторияңыз менен байланышта болушуңуз үчүн кыска пикир циклин камсыз кылат. Стартаптардын 75% ийгиликсиз экенин эске алсак, сиз 100 күн жертөлөдө отуруп, аудиторияңызга жага турган нерсени ойлоп табасызбы же долбоорду алардын муктаждыктарына ылайыкташтыруу үчүн колдонуучулар менен байланышып турасызбы?

Ар дайым сиз туура эмес деп ойлоңуз. Бардык идеяларыңызды жана божомолдоруңузду микро эксперименттер менен сынап көрүңүз.

Мен баштаганда мен кызматтын функционалдуулугун мындайча түшүндүрдүм: "Аннотация блогдоо платформасы." Анан бир аз убакыт өткөндөн кийин мен түшүндүм, көпчүлүк адамдар "аннотация" деген эмне экенин билишпейт. Биз Smart Blogging, Highlight Blogging, Feedback Blogging жана Contextual Blogging Platform программасын колдонуп көрдүк. Бул жерде таң калыштуусу: эл эмнени айткыбызды түшүнө элек. Андан кийин биз рубриканын астына "Тексти бөлүп көрсөтүү жана тандалган чыгармага комментарий кошуу" деген сөз айкашын коштук.

Гипотезаңызды текшериңиз.

Жумушуңузду тапшырыңыз

Биз баарыбыз өзүбүздүн долбоорубузду көрсөтүшүбүз менен, дүйнө жүзүндөгү троллдор биригип, бизге дислайктарды төгүп салат деп акылга сыйбаган коркуу сезими бар. Чындык, аларга баары бир. Дүйнөдө күн сайын көп нерселер болуп жатат, ошондуктан сиз байкаганга аракет кылышыңыз керек болот. Бул оңой иш эмес, сиз чындап өзгөчөлөнүшүңүз керек.

Эгер сиз эрте туруп, стартапыңызды баштай албасаңыз, анда эмне үчүн коомчулукка жагып калышына кам көрөсүз? Эгер өтө көп окусаң, Гарварддын профессору болуп калышың мүмкүн деп кооптонгон сыяктуу. Эгерде сиз өз шедевриңиз менен көптөн бери кыйналып жүрсөңүз, анда аны коомчулукка тартуулоо акыры эрте туруп, аны бүтүрүүгө жардам берет.

Долбоорду күн сайын блог

Блог кандай болгон күндө да долбоорду кийинки жылдыруу үчүн пайдалуу болот. Эгерде сиз ишке киргизгенге чейин эле күн сайын стартапыңызда эмне болуп жатканын жазып баштасаңыз, анда бул кандайча жардам берет:

1. Бул постту жазып жатып, мен өзүмдүн долбоорумдун жүрүшүн талкуулап жатам. аудитория менен өз ара кантип жакшыртуу керек? WordPress комментарий берүү тутумун таштап, Disqus'ка өтүшүңүз керекпи? Кандай тапшырмаларды автоматташтыра алам? Анан мен өзүмдүн жеке бизнесимди баштап жинди болуп калдымбы?
2. Ниш блогу убакытты талап кылат жана Google'дан органикалык трафикти ала баштоо үчүн кеминде 1000 кыска макала керек. Долбоор журналындагы күнүмдүк жазуулар блогдун негизин түзөт.

Мен өзүмдүн Krown платформамда TechMob блогун блог кылам, ал субдоменде жайгашкан, ошондуктан ар бир пост менин блог платформамды илгерилетет.

Марафонго даярданыңыз

Эртең мененки саат 7де негизги жумушуңузга – жумасына 5 күн 8 саатка өтүшүңүз керек болот. Албетте, мен бардык убактымды стартапка арнагым келет, бирок, тилекке каршы, адамдар биологиялык тузакка түшүп калышты: биз башка адамдар менен тамактанып, ичип, укташыбыз керек. Наалат сага, Дарвин!

Акылдуу бол. Покер оюнуна бүт өмүрүңүздү тобокелге салбаңыз. Кээ бир активдериңизди жашооңузду өзгөртө турган оюнга салыңыз, бирок казинонун өзүндө иштей бериңиз. Стартаптын өсүшү үчүн убакыт талап кылынат жана сиз бир нерсе жешиңиз керек.

Насим Талебдин "" китебиндеги штанга теориясына таянып, сиз өзүңүздүн ресурстарыңыздын 20% кооптуу, кайтарымдуулугу жогору иш-аракеттерге (стартаптар, секирүү) жумшашыңыз керек жана 80% кооптуу иштерге: мектеп, күнүмдүк жумуш, үй-бүлөлүк тамактар. Эки дүйнөнүн тең мыкты тажрыйбасын алыңыз. Стартапты кошумча иш катары баштаңыз, гипотезаңыз туура экенин текшериңиз, анан белгисиз тарапка секирип алыңыз.

Эрте туруп, стартапыңызды түзүңүз

Максаттарыңызга туура келген ишти табыңыз. Эгер сиз жек көргөн жумушуңузга 8 саатыңызды жумшагыңыз келсе, жок дегенде бир саатыңызды жакшы көргөн нерсеңизге жумшаңыз. Күн сайын бир эле нерсени жасап, кандайдыр бир жаңы натыйжаны күтүү абдан кызык. "Чындык" сени туура эмес жолго алып барбасын. Жашооңузду өзгөртө турган мүмкүнчүлүктөргө туш болуңуз. Эрте туруп, стартапыңызды баштаңыз!