Кызганычты жеңүү үчүн 5 кадам

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эгер сиз Уоррен Баффет же Усэйн Болт болбосоңуз, дүйнөдө ар дайым сизден бай, ылдам, күчтүү жана ийгиликтүү бирөө бар. Кандай гана бизнести, долбоорду же идеяны иштеп чыкпа, аны жакшыраак аткарган бирөө болот. Жана кааласаң да, каалабайсыңбы, атаандашыңа же атаандашыңа ичи тар үшкүрүк менен карайсың. Керектөөнүн бүтүндөй азыркы маданияты жана бүтүндөй коомдун турмушу атаандаштыктын духу менен сугарылган: "Тезирээк, жогорураак, күчтүүрөөк" мындан ары спорт жөнүндө эмес. Булар акча, бийлик, кооз жана кымбат унаа (көбүнчө насыяга алынган, бирок жөн гана кошуналардын көзүн “айрыш” үчүн), табияттагы чоңураак үй жөнүндө, визиттик карта жана жогорку кызмат жөнүндө (кээде болсо да) ири корпорацияда иштөө - бул жашооңузда туш боло турган эң чоң жамандык).

Адам - дымактуу жаныбар, ал артка чегинүүгө көнгөн эмес, ошондуктан жакшыраак, ийгиликтүү болууну, алдыга чыгууну, кууп жетүүнү, озуп кетүүнү, ийгиликке жетүүнү каалайт … Көралбастык биздин дүйнө таанымыбыздын ажырагыс бөлүгү болуп калат., бул биздин жашообузду ууландырса да, көбүнчө кадимки достукка, бизнеске жана үй-бүлөлүк мамилелерге тоскоол болот. аны менен кантип күрөшүү керек?

Баштоо: көрө албастык өзүн башкалар менен салыштыруу адатынан келип чыгат (бирок бул көп учурда жардам бербестен, жашоодо да, карьералык тепкичте да көтөрүлүүгө зыян келтирет). Бул адаттан баш тартуу оңой эмес, бирок көрө албастыкты ооздуктоо жана көзөмөлдөө үчүн эң аз дегенде 5 кадамды жасоо керек.

1. Кызганчаак экениңизди өзүңүзгө моюнга алыңыз. Көралбастык сезими сизге жат эмес экенин кабыл алуу, кээ бир учурларда өзүңүздүн алсыздыгыңызды жана өзүңүздүн ишенимсиздигиңизди, ошондой эле сиз көрө албастык кылган адамдарга болгон кастык мамилеңизди моюнга ала аласыз дегенди билдирет. Эгерде адам психикалык жактан нормалдуу болсо, өзүн супермен катары элестете албайт; Бул алсыздык жана ишенимсиздик башка мүнөздөгү сапаттар жана жеке сапаттар сыяктуу эле сиздин "мениңиздин" табигый бөлүктөрү экенин билдирет.

2. Текебердик көрө албастыктын экинчи жагы экенин түшүнүңүз.… Эгерде сиздин кесиптешиңиз сиздикинен жакшыраак унаага ээ болсо, бирок ошол эле учурда сиз андан (же андан) сулуураак болсоңуз - бул келечектеги көрө албастыктын биринчи гана кадамы. Эртеби-кечпи, жумушуңузда сизге жана сиздин “жеңилген” кесиптешиңизге караганда кымбатыраак унаасы бар жана жагымдуу көрүнүшү бар адам болот. Ошондо сен ийгиликсиз болуп каласың, көрө албастык өзүнө эркиндик берет.

Сиз ийгиликтүү турмуштук жагдайлардын же жакшы тукум куучулуктун натыйжасында гана пайда болгон менен сыймыктанбаңыз.

Сиз сыймыктанган нерселердин же жеке сапаттарыңыздын көбү убактылуу гана экенин жана бул өлчөмдөрдө сизден жакшыраак бирөө ар дайым болоорун түшүнүңүз.

3. Көрө албастыктын ордуна башка бирөөнүн ийгилигине ар кандай өңүттөн карап, ага эмпатия менен мамиле кылуу. Акча, атак-даңк, сырткы көрүнүш, бактылуу (бир караганда) үй-бүлө же жаркыраган карьера сиздин тааныштарыңызга, жадакалса чоочун адамдарга, бирок атактуу адамдарга кандай баа менен берилгенин так биле албайсыз.

Кээде ар ким көз арткан ийгилик же бакыт жолунда чоң курмандыктар, каталар, чоң-кичине трагедиялар болот. Муну түшүнгөндөн кийин көрө албастыктын эч нерсеси жок экенин түшүнөсүз: ким билет, балким, сиз бул «ийгиликтүү» адамдар башынан өткөргөн кыйынчылыктардын жана сыноолордун ондон бир бөлүгүн баштан өткөрбөдүңүз.

Ушундай баада ушундай атак-даңк, ийгилик жана байлык каалайсызбы?

4. Мүмкүн болсо, өзүңүздү өркүндөтүү үчүн көрө албастыктын отун кылыңыз. Ооба, кээде көрө албастык биздин татаал өткөнүбүздү, оор балалыгыбызды, жакынкы же алыскы өткөндөгү кайгылуу окуяларды, акчанын жоктугун же жаман ата-энебизди өзгөртө албайт. Бирок сиз бул себептерге чексиз киришип, өзүңүздү аяп, тагдырга кайгырып, баары сиздикинен жакшыраак болгон адамга көрө албастык кылууну уланта бербеш керек - жана ошол эле учурда эч нерсе кылбай, жөн эле отура бер.

Жумушуңузга, жашооңузга, мамилеңизге же материалдык жыргалчылыгыңызга нааразысызбы? Жөн эле туруп, жашоонун басымдуу жолун бузуу үчүн бир нерсе кыл!

5. Ыраазычылык сезимин жана ийгилигиңден ырахат алуу жөндөмүн унутпа. Бул кесиптешиңизге же кошунаңызга караганда ийгиликтүү иш-аракеттерди жана өзгөрүүлөрдү жасадыңызбы же жокпу, аны калькулятор менен санашыңыз керек дегенди билдирбейт. Ар бир кичинекей жеңиш сиздин жеке чоң ийгилигиңиз жана жашооңуздагы маанилүү окуя экенин унутпаңыз.