2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Enzo сонун медитация таймери. Эгерде сиз медитация менен машыксаңыз, анда аны сынап көрүңүз, эгер жок болсо, сөзсүз баштаңыз!
Ар кандай макалалардан медитациянын пайдасы жөнүндө окуп, карап, мен бир нече жолу медитацияны баштоого аракет кылдым, бирок мен эч качан андан кандайдыр бир пайда көрө турган деңгээлге жеткен эмесмин. Колдонмого рахмат, мен аны жасадым.
Жана канчалык узак медитация кылсаңыз, ошончолук машыгуу үчүн таймер керек болот. Алардын бири - балким эң жакшысы - бүгүн айтып беребиз.
Enzo – бул медитация таймери жана коңгуроо, ал убакыттын камын көрүп, сизди өзүңүз жана ойлоруңуз менен жалгыз калтырат.
Колдонмо нейтралдуу түстөр менен иштелип чыккан жана бул жерде бардыгы сизди алаксытпаш үчүн жасалган. Баштоо деген сөздү басканда таймер автоматтык түрдө күйөт. Мына ушуну гана кылышыбыз керек.
Албетте, таймердеги убакытты өзгөртүүгө болот. Жалпысынан үч таймер бар: даярдоо - медитацияны баштоодон бир нече секунд мурун; интервалдар - коңгуроо кагылгандан кийин убакыт; жалпы медитация убактысы.
Статистика тармагында сиз медитацияга канча убакыт коротконуңузду, акыркы сессия канча убакытка созулганын жана канча сессия аяктаганыңызды көрө аласыз.
Жөндөөлөрдөн сиз интервалдын бүтүшүн эскерте турган ар кандай үндөрдү күйгүзүп жана өчүрө аласыз, ошондой эле бир нече ондогон сунушталган үндөрдү тандай аласыз.
Enzo акысыз версиясында медитацияны даярдоо, интервал жана аяктоо үчүн бир гана үн бар. Калгандарынын ар бири 0,99 доллар турат.
Эгер сиз кошумча үндөрдү сатып албоону чечсеңиз (стандарттык үн жөн гана сонун экенин белгилей кетүү керек), анда Enzo сизге бекер кетет. Ал эми тиркеменин сапатына жана анын пайдалуулугуна карап, бул медитацияны сүйгөндөрдүн кудайынын белеги деп айта алабыз!
Сунушталууда:
Tadam Mac үчүн мыкты Pomodoro таймери (+ лотерея коддору)
Tadam Macтагы Pomodoro техникасы үчүн жөнөкөй таймер. Биз бул техниканын эффективдүүлүгү жөнүндө көп жаздык жана төмөндө эмне үчүн бул колдонмо компьютердеги башка ушул сыяктууларды алмаштырууга татыктуу экенин айтып беребиз. Помодоро - эң популярдуу өндүрүмдүүлүк ыкмаларынын бири.
OS X үчүн Pomodoro убакыты: Жакшыраак өндүрүмдүүлүк үчүн Pomodoro таймери
Көптөгөн адамдар «помидор өндүрүмдүүлүгүнүн» принциптерин жакшы билишет, алар көп иш кылууга жана кызыктуураак жашоого жардам берет. iOS үчүн "помидор" темпте иштөөгө жардам берген бир нече тиркемелер бар, бирок Mac-программалары менен баары начар.
Flat Tomato - iOS үчүн эң мыкты Pomodoro таймери
Flat Tomato – бул iPhone таймери, бул ыкманы колдонууга мүмкүнчүлүк берет. Жана таптакыр бекер
"Спорт таймери" - HIIT, Tabata жана интервалдык машыгуунун башка түрлөрү үчүн ыңгайлуу таймер
Эми машыгуу үчүн сизге бир аз бош орун, спорттук кийим жана Android үчүн "Спорт таймери" колдонмосу керек
Эс алуу жана медитация үчүн 5 мыкты тагынуучу гаджет
Түзмөктөрдүн жаңы мууну пайда болууда: бизден эч нерсе кылбай, жөн эле эс алууну суранган тагынуучу гаджеттер