Кургак көз синдрому: 7 себептери жана дарылоо

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кургак көздөр компьютердин же смартфондун экранынын алдында көп убакыт өткөргөндөрдү, башкача айтканда, дээрлик бардыгыбызды коркутат.

Заманбап офтальмологдор көбүнчө кургак көз синдромунан жапа чеккен компьютердик көрүү синдромун аныкташкан. Булар гаджеттердин экранынын алдында көп убакыт өткөргөндөр.

Балким, көбү алардын диагнозун билишпейт. Биз сизге симптомдорду көрсөтөбүз:

• көзгө кум жана чаң сезими;
• оюу;
• күйүү;
• негизсиз лакримация;
• Мен көп учурда көзүмдү ушалап кетким келет.

Дарыгерлер кургак көздү башка жол менен текшеришет - Ширмердин тести. Бул көз жаштын көлөмүн көрсөткөн сыноо. Көздүн жашын сиңирүү үчүн атайын кагаздар көздүн кабактарынын астына түртүлөт. Бул оорутпайт, бир мүнөт талап кылынат жана так жыйынтык берет.

Кургак көздүн себептерин түздөн-түз талкуулоодон мурун, анын нормалдуу болушу керек экенин аныктап көрөлү. Толугу менен нымдалган - көз жашы дайыма көздү жууп турат, бул үчүн жооптуу. Жана бул жерде бир маанилүү нюанс бар - жыртык сапаты.

Ооба, жана көз жашы жогорку сапатта, бирок анча жакшы эмес. Көз жашында эки компонент бар: суу жана май (липид). Бул компоненттердин балансы сапаттуу жыртылуу болуп саналат. Эгерде тең салмактуулук бузулса, көздүн кургашы пайда болот.

Эми бул шарттын себептерин карап көрөлү.

Кургак көз синдромуна эмне себеп болот

1. Гаджеттердин экрандары

Экран каалаганын билдирет - компьютер, планшет же телефон. Эгер кандайдыр бир экранды өтө көпкө карасаңыз, көз кургап баштайт. Чындыгында, жаркыраган жарык көңүлүбүздү көбүрөөк буруп, жакындан кароого түрткү берет. Биз өтө эле аралашып кеткенбиз жана көзүбүз ирмеп коюуну “унутуп” калат. Чындыгында көзүн ирмеп коюу – шартсыз рефлекс, биз ал жөнүндө ойлонбойбуз. Жана бул рефлекс биздин көңүлүбүздү бир нерсеге ашыкча топтогондо басаңдайт.

2. Кургак аба

Бардык жерде кургак аба. Батареялар кышында кеңседе жана үйдө, жайында кондиционерде иштейт. Ал эми көчөдө: ысыкта жүрүү кандай экенин эстеп коюңуз - ал көзгө анча эмес, кекиртегине кургап кетет.

Кургак аба көздү жууш керек болгон жашты кургатат. Ал эми компьютер экранынан да коркунучтуу.

Биздин корнеа (бул көздүн тунук сырткы кабыгы) кан тамырлары жок экенин, б.а. көз жаш менен азыктанаарын аз эле адамдар билет. Мисалы, көз жашы ага кычкылтек жеткириши керек. Анан ал кургак абанын таасиринен кургап калса, муну кантип кылат? Корнеа канчалык аз кычкылтек менен азыктанса, анын абалы ошончолук начарлайт.

3. Гормондор

Бул себеп таза аялдык болуп саналат. Менопауза учурунда, ал кыйла эрте жашта башталышы мүмкүн, аялдын организминдеги эстрогендин көлөмү азаят. Бул гормондор майдын алмашуусуна таасир этет. Алар ошондой эле ыдырап майлуу компонентинин көлөмүн азайтат. Бул көз жаштын консистенциясы өзгөрүп, суюк болуп калат, көзгө кала албайт дегенди билдирет. Мындай учурларда, аялдар негизсиз лакримация пайда болушу мүмкүн.

4. Контакттуу линзалар

Түнкүсүн линзаңызды чечүүнү унутпасаңыз да, аларды күн сайын алмаштырсаңыз жана идиштериңиздин стерилдигине ишенсеңиз, көзүңүз кургап калбашы мүмкүн.

Узак мөөнөттүү линзаларды кийүү = кургак көз синдрому. Бул аксиома. Линзалар жаштын катмарларын бузуп, анын сапатын начарлатып, көздү кургатат.

Идеалында линзаларды күн сайын эмес, керек болгондо гана тагынуу керек. Албетте, начар көргөн адам үчүн бул жөн эле мүмкүн эмес. Линзаларды көз айнек менен алмаштырасызбы? Дагы, бул көптөр үчүн ыңгайсыз.

Ошондуктан, начар көрүү менен, эки жол бар:

• Дарыгериңизден жасалма жашты жазып берүүсүн жана аны дайыма көзүңүзгө тамчылатып турууну сураныңыз.
• Эгерде сизде эч кандай каршы көрсөтмөлөр жок болсо, лазердик коррекцияны жасаңыз жана линзаларды унутуңуз. Бирок, операцияга даярдоо туура жүргүзүлүшү керек - кийинки абзацты карагыла.

5. Көрүүнү лазердик оңдоо

Көрүүнү лазердик оңдоодон кийин кургак көз синдрому көбүнчө начарлайт. Бирок бул түзөтүүгө даярдоо туура эмес жүргүзүлгөн болсо болот. Операциядан мурун, жогоруда айтылган Schirmer тести, кургак көз тести жасалышы керек. Жана, зарыл болсо, дарылоо бул синдрому, бирок тамчы менен эмес, бирок натыйжалуу лазердик стимулдаштыруу. Эгерде бул технология сакталса, анда лазердик коррекция көйгөйсүз ишке ашат.

6. Дары-дармектер

Кээ бир дары-дармектер кургак көздөрдү пайда кылат. Бул көбүнчө антидепрессанттар жана оозеки контрацептивдер. Дары-дармектер гормоналдык баланска таасир этет, бул, өз кезегинде, көз жаштын майлуу компонентине таасир этет. Көздүн жашыл катмары туруктуулугун жоготуп, көз кургап калат. Бул дарыларды кабыл алуу менен катар, жасалма көз жашты колдонуу жакшы.

7. Өнөкөт оорулар: кант диабети, конъюнктивит, блефарит

Кант диабети кургак көз, башка көптөгөн жагымсыз кесепеттерге кошумча. Бирок туура компенсациялык терапия менен бул көйгөй жаралбайт.

Дарылап жатканда конъюнктивит жаштын сапатына тоскоол болгон антибиотиктерди колдонуңуз. Ошондуктан, бул ооруну дарылоодон кийин, кургак көз синдрому үчүн сөзсүз түрдө дарылоо керек.

Блефарит- көздүн кабактарынын өнөкөт сезгенүүсү, ал да жыртуунун сапатын бузат. Ал айыгмайынча, кургаган көздөр кетпейт.

Кургак көз синдромун кантип дарылоо керек

• Жасалма көз жашы бар тамчыларды сүйкөңүз. Бирок, көз карандысыз тандоо тамчы, ал зыян алып келбейт, бирок, ошондой эле пайда алып келет: азыр башка курамы менен тамчылар бар, ошондуктан, дарыгер сиз үчүн туура тандоо керек.
• Лазердик дарылоодон өтүңүз. Заманбап офтальмологдор кургак көз синдромун бир гана тамчы менен эмес дарылайт. Көз жашы бездеринин кан айлануучу лазердик стимуляциясы көз жаштын пайда болушун жана курамын жакшыртуучу физикалык терапиянын бир түрү болуп саналат. Анын үстүнө тамчылардан айырмаланып, бир дарылоо курсу жок дегенде алты айга жетиштүү.
• Кургак көз синдромуна алып келүүчү кошумча ооруларды дарылоо.
• нымдаткычты сатып алыңыз.
• Компьютерде иштегенде ар бир 10 мүнөт сайын ойготкуч коюу. Бул туура ирмеп турууга убакыт келди деген белги болот.
• Контакттык линзаларды тагынгандар үчүн - эгерде каршы көрсөтмөлөр жок болсо, көрүүнүн лазердик коррекциясын жүргүзүү.

Акырында эсиңизге сала кетейин: компьютерде иштөө үчүн жаркырап кетпеген көз айнек, эс алуу үчүн тешиктери бар көз айнек – бул ийгиликтүү маркетинг амалы. Алар көзгө таптакыр пайдасыз.