Эмне үчүн биз туура эмес чечимдерди кабыл алабыз жана аны кантип токтотуу керек?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Үч себеп жана бестселлердин авторунан иш-аракетке тез жол көрсөткүч "Камкор эместин тымызын искусствосу".

Кандай гана чечим болбосун биринин экинчисинин пайдасына четке кагуу болуп саналат. Ошол эле учурда ар бир сөз, аракет, аракет зыян жана пайда алып келет. Кээде алар дароо эле билинип калбайт: утуш бир заматта, ал эми төлөм алыс. Кээде бул жоготуулар жана пайдалар материалдык эмес, психологиялык.

Бул жагынан алып караганда, жакшы жашоо жаман варианттардан баш тартууда. Башкача айтканда, көп пайда жана азыраак зыян алып келген чечимдерди кабыл алуу.

Көйгөй, биз чечимдин натыйжасында эмнени жоготуп, эмнеге ээ болгонубузду баалоо үчүн көбүнчө аз иш кылабыз. Мен сизди билбейм, бирок мен өзүмдүн тандоомдун баасын көрбөгөндүктөн, өзүмдүн катачылыктарымды баштан кечирдим. Ошентип, бүгүн мен жаман чечимдердин артында эмне турат жана алардан кантип сактануу керектиги жөнүндө айткым келет.

Кандай жаман чечим

Элестеткиле, мен сенден мындай оюн ойнооңду өтүндүм: сен мага бир доллар бересиң, мен бир тыйынды коет. Эгер баштар болсо, 50 доллар утуп алсаңыз, куйруктуу болсо, эч нерсе албайсыз жана долларыңызды жоготосуз. Бул ойноого татыктуубу? Албетте, мүмкүн болгон жоготуу аз, ал эми потенциалдуу пайда чоң болгондуктан.

Бул жакшы чечимдин эмне экенин ачык-айкын түшүндүрөт: көп нерсеге ээ болуу мүмкүнчүлүгү үчүн аз тобокелге салган кадам. Мисалы, өзүңүзгө жаккан адам менен баарлашууну баштаңыз, сизге ыңгайсыз болушу мүмкүн болгон суроону бериңиз, кол жетпегендей көрүнгөн компанияга жумушка орношуңуз.

Жаман чечим - бул бир аз алуу мүмкүнчүлүгү үчүн көп тобокелге салган кадам.

Мисалы, бир жакка жетүү үчүн жол эрежесин бузуп, калп айтып, башкаларга жага тургандай түр көрсөтөсүң, маанилүү жолугушуунун же экзамендин алдында кечинде мас болуп кетесиң.

Бирок "көптү" "кичине" менен кантип айырмалоого болот? Чечимдерди кабыл алуудагы жагдайлардын көбү менин монета оюнумдай жөнөкөй эмес. Алар баш аламан жана бир жактуу. Үзгүлтүксүз билим алуу бир жыл бою бардык коомдук жашоодон баш тартууга татыктуубу? Кийинки 10 жылда бардык нерсеге үнөмдөө үчүн үй сатып алуунун кереги барбы?

Баардыгы сиздин баалуулуктарыңыз менен аныкталат. Жакшы чечим кабыл алуу үчүн сиз үчүн эмне маанилүү экенин билишиңиз керек.

Жогорудагы мисалдарды карап, сиз кызыктуу нерсени байкасаңыз керек. Жакшы чечимдерди кабыл алуу кандайдыр бир деңгээлде кыйын. Бизге кайсы тандоо туура экени айкын болсо да (жана бул дайыма эле андай эмес), аны жасоо биз үчүн кыйын. Башка жагынан алып караганда, туура эмес чечимдер менен жетекчиликти ээрчүү оңой.

Эмнеге андай? Эмне үчүн биз атайылап бизге зыян келтире турган коркунучтуу иштерди жасайбыз, бирок жакшы тандоо үчүн укмуштуудай күч-аракет жумшашыбыз керек? «Анткени баарыбыз бир топ келесообуз!» деп ойлоп жатсаңыз. - Сиз чындыктан алыс эмессиз.

Чечим кабыл алууга кандай факторлор таасир этет

Биз жаман варианттарды тандайбыз, анткени алардын табияты боюнча биз тобокелдиктерге жана пайдаларга объективдүү баа бере албайбыз. Бул мээбиздин кача албаган өзгөчөлүгү. Биздин колубуздан келе турган бир гана нерсе - бул жөнүндө билип, чечим кабыл алууда бир жактуулугубузду эске алуу.

Акыл-эстүү ой жүгүртүүгө тоскоол болгон ар кандай ой жүгүртүүнүн тузактары жөнүндө бүтүндөй бир китеп жазылышы мүмкүн, бирок кыска үчүн мен аларды үч категорияга топтоп, аларды гана сүрөттөп берейин.

1. Сезимдер

Эң акылсыз чечимдериңизди эстеп көрүңүз. Мүмкүн, алардын көбүн эмоционалдуу кылдыңыз. Мисалы, алар жумушта бир нерсеге жини келип, жетекчиси менен урушуп, жумуштан кетишти. Же алар көп ичишти, ажырашуудан кыйналып, мас абалында рулга отурушту - жана анын акысын төлөштү.

Сезимдер биздин реалдуулукту кабылдообузду бузат. Эми, албетте, жакшы чечим абдан коркунучтуу жана жагымсыз көрүнөт, бирок, албетте, жаман идея магнит сыяктуу өзүнө тартат.

Кеп сезимдер ойлордон өзүнчө иштейт. Муну жакшыраак түшүнүү үчүн эки мээбиз бар деп элестетиңиз: ой жүгүртүү жана сезүү. Ал эми экинчиси биринчисинен алда канча күчтүү.

Монета менен ойноого негизи окшош нерсе (кыз менен сүйлөшүүнү баштоо үчүн 10 секунд талап кылынат жана бул аракеттен сиз жогото турган эч нерсеңиз жок) күтүлбөгөн жерден укмуштуудай кооптуу жана коркунучтуу болуп көрүнөт. Ошентип, сен турган жериңде каласың, анан дагы бир жума эмне болушу мүмкүн экенин ойлон.

Сезимдердин таасирин жеңүү абдан кыйын. Аларды толук өздөштүрүү мүмкүнбү, билбейм. Бирок биринчи кадам - аларды байкаганды үйрөнүү. Көптөгөн адамдар акылсыздык жасамайынча капаланып же ачууланып жатканын түшүнүшпөйт. Эмоционалдык абалыңызга көбүрөөк көңүл буруңуз.

Кийинки кадам - үн чыгарып же кагаз жүзүндө маанилүү чечимдер жөнүндө ойлонууну адатка айлантуу (төмөндө бул тууралуу кененирээк).

2. Убакытты бурмалап кабыл алуу

Мээ биз менен ойногонду жана тамашалаганды жакшы көрөт. Мисалы, изилдөөлөр тастыктайт, адамдар көбүнчө бир жылдан кийин көбүрөөк акча алганга караганда, азыраак сумманы алууну каалашат.

Алыскы келечекте күтүлүп жаткан сыйлык бизге жакынкы келечектегидей баалуу эместей көрүнөт. Бул ой жүгүртүү катасы гиперболикалык амортизация деп аталат жана жашоонун ар кандай чөйрөлөрүндө өзүн көрсөтөт.

Анын айынан биз акчаны үнөмдөө жана кийинкиге калтыруу кыйынга турат. Анын аркасы менен алар бир жылдан кийин ашыкча килограммга жете турганыбызды ойлобой, ар ишемби күнү пицца жегенге даяр. Анын айынан эртең жумушта кандай болорун ойлобой, бүгүн кечинде көңүл ачабыз.

Убакыттын өтүшү менен натыйжа канчалык алыс болсо, биз үчүн анын мааниси ошончолук азыраак көрүнөт.

Жана бул биздин убакытты кабылдообуздагы жалгыз "кемчилик" эмес. Биздин мээбиз бүгүн татаал иш-аракетти аткаруудагы ыңгайсыздыкты ашыкча баалайт жана эгер биз бул аракетти үзгүлтүксүз аткарсак, анын кумулятивдик эффектин баалабайт.

Себеби, биз экспоненциалдуу эмес, сызыктуу ойлонобуз. «Ойлонуп көр, мен бир жолу машыгууга барбай калам! Эч кандай жаман нерсе болбойт. Бир сабакты калтыруу чындыгында көп деле айырмачылык кылбайт.

Бирок биз муну кайра-кайра кайталап, жылдан жылга кайталап, чындыгында канча жоготуп жатканыбызды баалайбыз. Анткени, үзгүлтүксүз машыгуунун эффектиси кошулма пайыз катары топтолот. Башкача айтканда, эгер сиз күн сайын 1% жакшыраак болсоңуз, жылдын аягында натыйжаңыз 365% эмес, 3,778% жакшы болот. Ал эми бул жерде бир күн өткөрүп жиберүү менен сиз көп нерсени жоготосуз.

3. Башкалардын социалдык абалы

Сиз бул жөнүндө таптакыр маани бербейм деп ойлошуңуз мүмкүн. Адамдын статусу же бир нерсенин кадыр-баркы сага эч кандай таасир этпейт. Чындыгында гана андай эмес.

Статус менен байланышкан когнитивдик бурмалоолорду убакыттын бурмаланган кабылдоосу сыяктуу эле тукум кууп өткөнбүз (биздин алыскы ата-бабаларыбыз бир жылдын ичинде бир нерсенин кирешелүүлүгүн баалоого үлгүргөн эмес, азыр аман калуу маанилүүрөөк болчу).

Коомдун көз карашы боюнча баалуу жана керектүү деп эсептелген нерсе баарыбызга эле таасир этет, байкабасак да.

Укмуштуудай сулуулукка, байлыкка же бийликке туш болгондо, баарыбыз бир аз акылсыз болуп, өзүнө ишенбей калабыз. Биз социалдык статусу жогору адамдарды ашыкча баалайбыз. Биз сулуулар акылдуураак же боорукер, ийгиликке жеткендер кызыктуураак, ал эми бийликтегилер чындап караганда харизмалуураак деп ишенебиз.

Маркетологдор муну жакшы билишет жана андан акча табышат. Автоунаа, косметика же витаминдерди жарнамалаган атактууларды ойлоп көрүңүз. Сиз бир нерсени кантип сүйөсүз, анткени сиз суктанган адам аны жакшы көрөт.

Сиз муну башка ой жүгүртүү тузактарындай эле чечишиңиз керек: статус жөнүндөгү идеялар сизге кандай таасир этээрин билип, ой жүгүртүүдө муну эске алыңыз.

Сиз ийгиликтүү жана урматтоого татыктуу деп эсептеген адамдын жанында өзүңүздү кандай алып жүргөнүңүздү байкаңыз. Анын сөздөрүнө канчалык көп макул болуп, ага жакшы сапаттарды бергениңизге көңүл буруңуз. Анда өзүңүзгө суроо бериңиз: “Эгер жөн эле тааныш, карапайым адам муну айтса, мен да ошондой реакция кылат белем?”. Кыязы, жооп "Жок" болот.

Кантип дени сак чечимдерди кабыл алуу керек

Объективдүү ой жүгүртүүгө тоскоол болгон тузактардан биротоло арылуу мүмкүн эмес. Алар биздин эволюциялык өнүгүүбүздүн натыйжасы. Бирок жакшы тандоо мүмкүнчүлүгүн арттыра турган кадамдар бар.

1. Өзүңүздүн оюңузду жазыңыз

Мен билем, баарына жана ар кимге күндөлүк алып, ага ойлорду жазуу сунушталат, бирок мунун себеби бар. Идеяларыңызды белгилөө менен сиз аларды объективдүү кароого мажбурлайсыз. Жашоодогу маанилүү чечимдерди сүрөттөп жатканда, сиз автопилотту токтотуп, мүмкүнчүлүктөрдү баалайсыз.

Мен чоң чечим жөнүндө ойлонгондо, мен жөн гана барактын ортосуна сызык сызып, бир жагынан тобокелдиктерди жана чыгымдарды, экинчи жагынан мүмкүн болуучу пайдаларды санаганды жакшы көрөм. Бул көнүгүү сиздин туура эмес түшүнүктөрдү ачуу үчүн жетиштүү.

2. Тынчсызданууну жеңүүнү үйрөнүңүз

Көпчүлүк жаман чечимдер алар ыңгайлуу жана жеңил болгондуктан кабыл алынат. Ал эми жакшылары кыйын, коркунучтуу, карама-каршы көрүнөт. Аларды кабыл алуу үчүн, сиз коркуууңузга каршы чыгышыңыз керек.

Бул жөндөм практика менен гана өнүгөт. Кимдир бирөө муну "комфорт зонасынан чыгуу" деп атайт. Мен муну кээде "бок сэндвич жеген" деп ойлоп кетем. Ооба, бул жагымсыз, бирок зарыл.

3. Алсыз жактарыңызды табыңыз

Чечим кабыл алууда баарыбыздын өзүбүздүн алсыз жактарыбыз бар. Кээ бир адамдар эмоционалдуураак болсо, башкалары социалдык жактырууга көбүрөөк муктаж, ал эми башкалары үчүн келечектеги тобокелдиктерди жана пайдаларды баалоо кыйыныраак.

Сиз үчүн эмне жаман экенин аныктоого аракет кылыңыз. Кийинки чечимдериңизди ойлонуп жатканда муну эстен чыгарбаңыз.

4. Өзүңүздү алсыздыктардан сактаңыз

Алар менен эрк менен күрөшүүгө караганда оңой. Мисалы, мен фастфудду таштоо кыйынга турат, ошондуктан мен аны үйдө сактабаганга аракет кылам. Сатып алып, өзүмө чек койгондон көрө, такыр сатып албай коюу оңой экенин байкадым.

Же дагы бир мисал. Мен үйдөн иштегенде Zoom же Slack аркылуу кабарлаган досторум бар. Бул тартип баарыбызга эртең мененки тогузда үстөлүбүзгө отурууга жардам берет. Татаал же гениалдуу эч нерсе жок, бирок ал иштейт. Башкалардын баары иштеп жатканда уктап жаткан адам болуу коркунучу төшөктөн турушума жардам берет. Жана дагы жемиштүү болуңуз.