Мазмуну:
- 1. Биз эң жемиштүү убактыбызды туура эмес өткөрүп жатабыз
- 2. Биз алдыга жылуу сезимин берген иш-аракеттерди жактырабыз
- 3. Биз илхамды күтүп жатабыз
- 4. Биз кийинкиге калтырабыз
- 5. Биз туура эмес тандоо жасап жатканыбызды түшүнбөйбүз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Карьера жөнүндө ойлонуу, каржылык план түзүү, ден соолугубузга кам көрүү, жаңы шык-жөндөмгө ээ болуу - булар көбүнчө узак мөөнөттүү максаттарыбыз менен байланышкан маанилүү нерселер. Бирок эмнегедир биз аларды кайра-кайра артка жылдырып, күн сайын шашылыш бир нерсе таап жатабыз.
1. Биз эң жемиштүү убактыбызды туура эмес өткөрүп жатабыз
Көпчүлүгүбүз үчүн өндүрүмдүүлүктүн туу чокусу эртең менен болот, бирок, тилекке каршы, биз аны сейрек гана натыйжалуу колдонобуз. Тескерисинче, биз электрондук каттарды текшере баштайбыз, бир күн үчүн аткарыла турган иштердин тизмесин түзөбүз же жолугушууга барабыз. Эртең менен пландаштыруу же эсептөөлөр сыяктуу энергиянын көп чыгымын талап кылган иштерге жумшаган жакшы болмок да.
2. Биз алдыга жылуу сезимин берген иш-аракеттерди жактырабыз
Биз 15 маанилүү эмес электрондук каттарга жооп бергенибизде, натыйжа айкын - 15 жооп жөнөтүлдү. Бизге убакыт жемиштүү өттү окшойт. Бирок бир саат бою бир нерсени ойлонсок, конкреттүү жыйынтык жок, эч нерсе кыла элекпиз деген сезим пайда болот.
Кичинекей нерселерди жасоо оңой жана тизмеден чыгуу биз үчүн кызыктуу. Анда эмне үчүн чоң максаттардын үстүндө иштөөнү жеңилдетип койбойсуз?
Узак мөөнөттүү максаттарыңызды майда кадамдарга бөлүңүз, андан соң прогрессиңизге көз салып, шыктануу үчүн ар бир кадамыңызды белгилеңиз.
3. Биз илхамды күтүп жатабыз
Маанилүү бир нерсе кылгыңыз келсе, жөн гана план түзүп, аракет кылыңыз. Чыгармачылык чөйрөдө болсоңуз да, илхамды күтпөңүз. Убакытты бөлүп, бизнеске киришиңиз.
4. Биз кийинкиге калтырабыз
Кечиктирүүгө почтаны талдоо, аткарыла турган иштердин тизмесин карап чыгуу, иш тактасын тазалоо кирет. Андай иштер андай болбосо да, биз бир нерсеге жетиштик деген сезимди жаратат. Алар үнөмдөөгө караганда көбүрөөк убакытты талап кылат.
Эгер сиз дагы эле жогоруда айтылгандардын бирин жасашыңыз керек болсо, чоң максатыңыздын үстүндө иштегенден кийин бир аз убакыт бөлүңүз.
5. Биз туура эмес тандоо жасап жатканыбызды түшүнбөйбүз
Узак мөөнөттүү максаттар көп учурда биздин күнүмдүк графигибизде чагылдырылбайт. Календарда жолугушуулар жана башка шашылыш маселелер бар, алардын ортосунда бош блоктор бар. Аларды көргөндө, бизге бул жолу бош болуп, графигибизге дагы бир нече жолугушууларды кошсок болот. Чындыгында бул блоктор таптакыр бош эмес болсо да - бул чоң максаттардын үстүндө иштөөгө убакыт келди.
Сунушталууда:
Эмне үчүн эң маанилүү нерселерге убакыт жана күч жетпейт жана бул үчүн эмне кылуу керек
Зарыл иштерди жана чечимдерди дайыма кийинкиге калтырып жатканыбыз үчүн шашылыш тузак күнөөлүү. Биз анын кантип иштээрин жана ага кантип кирбөөнү чечебиз
Эң маанилүү нерселерди кармап, жашоодон ырахат алуу үчүн күндүн негизги тапшырмасын кантип тандоо керек
Джейк Кнапп менен Джон Зератскийдин "Убакытты тап" китебинен үзүндү сизге чуркооңузду бир аз жайлатып, курчап турган дүйнөнүн ызы-чуусун азайтууга жардам бере турган система жөнүндө айтып берет
Коопсуз чаттар: алар барбы, алар эмне үчүн керек жана эмне үчүн маанилүү
Кадимки Telegram чаты менен жашыруун сүйлөшүүнүн ортосунда кандай айырма бар? Коопсуз кат алышуунун кандай жолдору бар? Билбейм? Макаланы окуңуз! Маалымат коопсуздугу маанилүү
Маанилүү маалыматты унутууну кантип токтотуу керек жана уйку эмне үчүн абдан маанилүү
Түнкүсүн мээ маанилүү эмес ойлордун, сезимдердин жана окуялардын сыныктарынан арылат, бирок кээде туура эмес тандоо жасайт. Маанилүү маалыматты унутууну кантип токтотуу керек, биз бүгүн айтып беребиз
Туура жолду кийинкиге калтыруу: милдеттерди кийинкиге калтыруу менен кантип жемиштүү болууга болот?
Прокрастинация автоматтык түрдө жалкоолук же убакытты текке кетирүү менен байланышкан зыяндуу психологиялык кубулуштарга теңелет. Баары бир үн менен аны менен күрөшүү керек деп ырасташат жана муну кантип кылуу керектигин түшүндүрүшөт. Бирок, эгер создуктурбоо жаман нерсе болбосо, ал тургай бизнесиңизди туура кийинкиге калтыруу менен өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулата алсаңызчы?