Буттагы оордуктун себеби эмнеде жана андан кантип кутулуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Балким, бул варикоздун биринчи белгиси.

Чоюн буттар сыяктуу оор, чуркоо - физикалык ашыкча иштөөнүн мүнөздүү белгилеринин бири. Мүмкүн, сиз өтө бош эмессиз, бир күнү кечке отура элексиз. Же, балким, биз айкаш жыгачты чуркадык - мурункудан да узак. Же велосипед менен элүү чакырымдай жол жүрдүк. Мындай учурларда буттардагы оордук сезими табигый көрүнүш.

Бирок, эгерде сиз акыркы убакта буттарыңызды жүктөй элек болсоңуз жана алар дагы эле ызылдап турса, анда бул ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн. Анын ичинде коркунучтуулар.

Буттун оордугунун себеби эмнеде

1. Варикоздук тамырлар

Варикоздук тамырлар менен буттун кээ бир веналарында кандын агымы бузулат. Кан тамырларда токтой баштайт. Ал эми салмагы бар болгондуктан, буттары оорлойт.

Мындан тышкары, оордук сезими тамандын жана буттун варикоздук кеңейиши менен пайда болгон шишик пайда болушу мүмкүн.

Эреже катары, варикоздук тамырлар жөн көзгө байкалат. Ал проявляется катары шишки идиштер выпадаться астында теринин. Бирок, оорунун баштапкы стадиясында тамырлар көрүнбөй калышы мүмкүн. Үзгүлтүксүз жана эч кандай түшүнүксүз себептерден улам пайда болгон буттардагы оордук - варикоздун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн болгон алгачкы симптом.

2. Өнөкөт веналык жетишсиздик

Буттан кандын чыгышы олуттуу түрдө бузулган веналардын оорусу ушундай деп аталат.

Өнөкөт веналык жетишсиздик кээде варикоздук тамырлар менен коштолот. Бирок бул милдеттүү эмес. Биринчи болуп майда кан тамырлар жабыркайт, ал эми адам ооруну буттардагы оордуктун, шишигинин, теринин түсүнүн өзгөрүшүнөн гана байкай алат: жабыркаган аймакта ал көк-кызгылт көк түскө ээ болот.

3. Перифериялык артерия оорусу (PAD)

Бул кан айлануунун бузулушу менен байланышкан дагы бир шарт. PAD менен артериялардын люмени тараят. Мисалы, алардын дубалдарына атеросклероздук бляшкалар топтолгондугуна байланыштуу.

Натыйжада бут-колдорго, көбүнчө астыңкы буттарга кан жетишсиз, ал эми булчуңдарга кычкылтек жана азык азыраак келет. Адам муну үзгүлтүксүз карышуу жана буттардагы оордук аркылуу сезет.

4. Тынчсыз буттун синдрому

Бул адамдын буттарын тынымсыз кыймылдатуу зарылдыгы пайда болгон неврологиялык абалдын аталышы. Бул кылбаса, алар ооруйт, кычышышат, кагышат, сезбей калышат, оорлошот.

Көбүнчө тынчы жок буттун синдрому жагымсыз – мисалы, ал адамды жетиштүү уктай албай калат, бирок бул коопсуз. Бирок, кээ бир учурларда, бул жагдай денедеги олуттуу бузулуулардын бир белгиси болуп саналат:

• темир жетишсиздиги;
• бөйрөк жетишсиздиги;
• ревматоиддик артрит;
• жүлүн оорулары.

5. Перифериялык нервдердин дисфункциясы (перифериялык нейропатия)

Ал тынчы жок буттар синдромуна окшош: адам буту-колундагы ыңгайсыздыктан арылуу үчүн тынымсыз кыймылдатат. Бирок перифериялык нейропатия менен дискомфорт, анын ичинде оордук сезими, адатта, бутка гана таасир этет.

Перифериялык нервдер жаракаттан, инфекциядан, токсиндердин таасиринен жана зат алмашуунун бузулушунан улам иштебей калышы мүмкүн. Өнүгүп жаткан диабет бул оорунун таралган себептеринин бири болуп саналат.

6. Ашыкча салмак же семирүү

Канчалык салмактуу болсоңуз, басканда бутуңузга ошончолук оор жүк болот. Ошентип, сиз бир аз басып калгандай көрүнсөңүз дагы, алар ызылдашат.

Мындан тышкары, ашыкча салмак, буттун оордугу, анын ичинде өзүн көрсөткөн оорулардын коркунучун жогорулатат. Мисалы, варикоздук кеңейүү же өнөкөт веноздук жетишсиздик.

7. Кош бойлуулук

Көптөгөн болочок энелер буттарындагы оордук сезимине туш болушат. Мунун бир нече себептери бар:

• табигый салмак кошуу, өзгөчө кош бойлуулуктун аягында;
• начарлашы кан айлануу бутту, ал шартталган басымы менен тамырлардын өсүп жаткан жатын;
• көбүнчө кош бойлуу аялдарда пайда болгон буттун шишиги.

Бутуң оор болсо эмне кылуу керек

Бул жагымсыз сезимдин пайда болушуна жараша болот. Ал мезгил-мезгили менен гана пайда болсо, мисалы, айына бир жолу же андан азыраак болуп, эс алгандан кийин жок болуп кетсе, - кыязы, тынчсыздануунун кереги жок.

Ал эми буттарыңыз ар дайым оорлоп, шишип, чарчап турса, андан да кошумча белгилер пайда болсо - уйкусу, оорушу, кычышуу, - дарыгерге кайрылуу зарыл. Баштоо үчүн, терапевт менен же, эгер сиз аял жана кош бойлуу болсоңуз, гинеколог сизди карап турат.

Дарыгер текшерүү жүргүзөт, симптомдору, жашоо образы, мурунку оорулары жана жаракаттары жөнүндө сурайт, боюн жана салмагын баалайт. Балким, ал сизден текшерүүдөн өтүүнү суранат - мисалы, кандагы канттын же холестеролдун деңгээлин билүү.

Экспертизанын жыйынтыгы боюнча дарыгер буттардагы оордуктан кантип арылуу керектигин айтып берет. Кээ бир учурларда, жашоо образын жана адаттарды бир аз өзгөртүү жетиштүү.

1. Бар болсо ашыкча салмактан арылууга аракет кылыңыз.
2. Көбүрөөк кыймылдаңыз - басыңыз, сүзүңүз, велосипед тебиңиз. Биринчиден, көнүгүү салмагын көзөмөлдөө үчүн маанилүү. Экинчиден, алар буттардагы кан айланууну жакшыртат жана кандын тыгынын жана шишиктин алдын алууга же азайтууга жардам берет.
3. Катуу физикалык активдүүлүктөн алыс болуңуз жана күн сайын көнүгүү жасабаңыз: булчуңдардын калыбына келиши үчүн тыныгуулар керек.
4. Тузду колдонууну чектеңиз. Бул шишик азайтууга жардам берет.
5. Эгер тамеки тартсаңыз, таштаңыз же жок дегенде аны азыраак жасаганга аракет кылыңыз. Тамеки тартуу кан айланууну олуттуу бузат, бул кандын токтоп калышына жана натыйжада буттарда оордук сезимине алып келиши мүмкүн.
6. Бир позицияда көпкө отурбаңыз же турбаңыз. Кан айланууну жакшыртуу үчүн ар бир 20-30 мүнөт сайын бир аз ысытып турууга аракет кылыңыз.
7. Компрессиондук байпактарды же тизеге чейин кийиңиз. Алар веналардын дубалдарын нормалдуу абалда кармап, кандын буттардагы токтоп калышына жол бербейт. Эгер сиз көпкө отурууну же турууну пландап жатсаңыз, компрессиондук байпактарды же тизеге чейин кийүү өзгөчө маанилүү.
8. Күндүз маал-маалы менен бутуңардын астына кичинекей жаздык коюп жатууга аракет кылгыла. Бул буттардагы кандын жана лимфанын агымын жакшыртат.

Эгерде көйгөй олуттуураак болсо, терапевт сизде аныкталган бузуулар боюнча адистештирилген адистештирилген дарыгерге жолдомо берет: хирург, флеболог, эндокринолог, невропатолог, ревматолог. Андан ары дарылоо диагнозго жараша болот.