Чечим чыгарууга жардам бере турган жөнөкөй тактика

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Биздин көбүбүзгө иш-аракет кылууга түрткү жок. Жөнөкөй шкала анын зарылдыгын баалоого жана туура чечим чыгарууга жардам берет.

Эмне үчүн чечим чыгара албайбыз

Чечим кабыл алуунун табияты жөнүндө бизде көптөн бери туура эмес түшүнүк бар. Эрк күчү түгөнүп кете турган чектелген ресурс деп эсептелген. Бирок, жакында эле ачыкка чыкты, бир катар мета-аналитикалык тесттер түгөнүү эффектисинин: Өзүн өзү башкаруу чектелген ресурска таянбайт окшойт. мындай калыс адамдар азыраак өзүн-өзү башкара алышат. Алсыздыктарын, бузулууларын жана коркууларын эрктин күчү түгөнүп калганы менен акташат.

Эгерде сиз чечим кабыл ала албасаңыз же кандайдыр бир чечимге келе албасаңыз, бул сиздин эркиңиздин түгөнүп калганын эмес, мотивациянын жетишсиздигинен кабар берет.

Кыйынчылыктын себеби, бул чечим акыры сизге эмне алып келерин жана сизге эмне үчүн керек экенин билбегениңизде.

Кандай гана чечим кабыл алууну үйрөнүү керек

Кыйынчылыктан чыгууга жардам берүүчү эффективдүү ыкмалар бар. Аны тааныштырды. бизнес-тренер Дэн Салливан, Strategic Coach тренинг компаниясынын негиздөөчүсү.

Ал жаңы мүмкүнчүлүктөрдү беш критерий боюнча, –1ден +5ке чейинки шкала боюнча баалоону сунуштады. Таразада терс сан бар экенине таң калбаңыз. Анткени, кээ бир мүмкүнчүлүктөр жашооңузду начарлатып, негизги максаттарыңыздан алаксытып коюшу мүмкүн.

Эгерде сиз бир абзацта берилген бардык суроолорго оң жооп берсеңиз, анда жаңы мүмкүнчүлүк ага +5 упай, ал эми терс болсо -1 упай алат.

Булар тигил же бул акт боюнча чечим кабыл алууга арзырлык экенине баа бере турган критерийлер.

• Мүмкүнчүлүктөр. Мындай мүмкүнчүлүк менен кайталангыс талантыңызды көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк аласызбы? Бул үчүн сиздин жөндөмүңүз жана күчүңүз колдонулабы?
• Сыйлык. Бул мүмкүнчүлүк сизге баалуулук алып келеби? Натыйжада сиз алган нерсе маанилүүбү жана чындап эле зарылбы?
• жакшыртуу. Бул мүмкүнчүлүк өсүүгө, жаңы нерселерди үйрөнүүгө жана алдыга умтулууга жардам береби?
• Ыраазычылык. Бул мүмкүнчүлүк сизге башкаларга жардам берүүгө мүмкүнчүлүк береби? Башка бирөө үчүн пайдалуу жана баалуу болобу? Ушундан улам сизди көбүрөөк баалашат беле?
• Үзгүлтүксүздүк. Бул мүмкүнчүлүк акыркы чекитпи? Же бул сизге узак мөөнөттүү пайда алып келип, сиз үчүн жаңы горизонтторду ачабы?

Эми алынган упайларды кошуңуз. суммасы 15 же андан көп болсо, анда бул акт чечүүгө арзырлык.