Мазмуну:
- 1. Өзүң жөнүндө ойлон
- 2. Жөнөкөй нерселерден ырахат алыңыз
- 3. сейилдөө
- 4. Өзүңүздүн ким экениңизди түшүнүңүз
- 5. Азыркы учурга көңүл бурууну үйрөнүңүз
- 6. Адамдар сиз жөнүндө эмне деп ойлойт деп тынчсызданууну токтотуңуз
- 7. Позитивдүү адам болуңуз
- 8. Терс байланыштардан арылыңыз
- 9. Саякат
- 10. Чет тилин үйрөнүңүз
- 11. Эксперимент
- 12. Ички чөйрөңүздү түзүңүз
- 13. Үйрөн
- 14. Жакшы адаттарды өрчүтүңүз
- 15. Чалуууңузду табыңыз
- 16. Спорт менен машыгыңыз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Ар бир жаштын өзүнүн артыкчылыктары жана өзүнүн мүмкүнчүлүктөрү бар. Ал эми муну кантип колдонобуз өзүбүздөн көз каранды.
Жашоо мынчалык узун эмес. 20 жашта, алдыда түбөлүктүүлүк күтүп тургандай. Бирок көз ачып жумгуча убактыңыз боло электе, сиз 40 жаштасыз жана 20 жыл мурун жеңил жана табигый деп эсептелген нерселердин жарымы азыр жеткиликтүү эмес. Андыктан кээ бир нерселерди кийинкиге калтырбай койгонуңуз оң.
1. Өзүң жөнүндө ойлон
Муну сен үчүн эч ким кылбайт. Жаштык - каалооңузду ишке ашыруу үчүн эң сонун мезгил. Ошондо сен ушунчалык көп жоопкерчиликтерге жана шашылыш иштерге ээ болосуң, ага убакыт калбайт.
2. Жөнөкөй нерселерден ырахат алыңыз
Көбүрөөк басуу. Убакытыңыз бар сонун китептерди окуңуз. Кандайдыр бир максатта эмес, ошондой эле достор менен баарлашыңыз. Ал эми азыр сизге табигый көрүнгөн, анан ойго келбеген люкс болуп кала турган бул көз ирмемдерди баалай билиңиз.
3. сейилдөө
Күндүн чыгышын тоолордо тосуп, бардык океандардын даамын татып, лыжа тебиңиз. Жаратылыштын кооздугун жана жер шарынын чыныгы өлчөмүн сезиңиз.
4. Өзүңүздүн ким экениңизди түшүнүңүз
Ар бир адам уникалдуу жана өзүнүн күчтүү жана алсыз жактары бар. Аларды канчалык эрте билсеңиз, жашооңуз ошончолук жеңил болот. Өзүңүздүн ким экениңиз менен сыймыктаныңыз жана аны дүйнөгө көрсөтүүдөн коркпоңуз.
5. Азыркы учурга көңүл бурууну үйрөнүңүз
Бул жашоодон ырахат алууга жардам берген эң маанилүү көндүмдөрдүн бири. Биз өткөндү өзгөртө албайбыз, келечекти толугу менен башкара албайбыз, андыктан бизди бул жерде жана азыр курчап турган нерселерге көңүл буралы.
6. Адамдар сиз жөнүндө эмне деп ойлойт деп тынчсызданууну токтотуңуз
Башкалардын пикирине ашыкча азаптуу мамиле - жаштыктын белгилеринин бири. Убакыттын өтүшү менен сиз коргоочу курал-жарактар менен каптап каласыз, бирок катуулукту эртерээк өрчүткөнүңүз жакшы.
7. Позитивдүү адам болуңуз
Жаштардын дүйнөгө болгон көз карашы позитивдүү, бирок кийин ал тез-тез өзгөрүп турат. Бул сезимди эстеп, сактап калууга аракет кылыңыз. Сиздин ийгилигиңиз жашоого болгон мамилеңизден көз каранды, аны оптимисттик маанайда кармаганыңыз оң.
8. Терс байланыштардан арылыңыз
Жаш кезибизде эл менен оңой тил табышып, оңой эле тарап кетебиз. Жаш өткөн сайын муну жасоо бир топ кыйын болуп калат. Андыктан көңүлүңүздү чөгөрүүчү, тажаткан жана жалпысынан терс таасирин тийгизген адамдарды чөйрөңүздөн мүмкүн болушунча эртерээк чыгарып салганыңыз оң.
9. Саякат
Көптөр саякатка чыгууну каалашат, бирок аны кийинчерээк - кайра бутуна турганга чейин калтырышат. Бирок кийин үй-бүлө, бала-чака, жумуш, кызыктуу сапарларга убакыт жок. Андыктан азыр кет.
10. Чет тилин үйрөнүңүз
Башка тилди үйрөнүү башка дүйнөнү ачкандай. Бул жөндөм сизге күч берип, жада калса жашооңузду өзгөртө алат. Кийинчерээк аны кийинкиге калтырбаңыз: жыл сайын жаңы билимдер барган сайын татаалдашат.
11. Эксперимент
Жаштык - эксперимент үчүн эң жакшы мезгил. Азыр кадимки нерсе болуп көрүнгөн нерсе, улгайган куракта, толук акылсыздык катары кабыл алынышы мүмкүн. Жана бул жөн гана кызгылт көк чач жана татуировка жөнүндө эмес.
12. Ички чөйрөңүздү түзүңүз
Ар бирибизде кыйын учурда таяна турган адамдар бар. Эреже катары, алар үй-бүлө жана достор. Ал эми тууган-урук тандабасак, анда достук мамиленин саны жана сапаты өзүбүздөн гана көз каранды.
13. Үйрөн
Өспүрүмдөр баарын билем деп ойлошот. Чоңойгондон кийин гана сиз иш жүзүндө эч нерсе билбегениңизди түшүнөсүз. Ошондуктан, кичинекей кезинен баштап күн сайын жаңы нерсени үйрөнүү абдан маанилүү. Бул жөндөм сизге бир нече жолу жардам берет.
14. Жакшы адаттарды өрчүтүңүз
Жашооңуз жаш кезиңизде калыптанган адаттардан көз каранды. Ошондо зыяндууларынан арылып, пайдалуусун табуу абдан кыйын болот. Андыктан буга эртерээк кам көрүңүз.
15. Чалуууңузду табыңыз
Японияда бул экигай деген кооз сөз деп аталат. Чакыруу жөнүндө канчалык эрте ойлонсоңуз, ошончолук көп ийгиликтерге жетише аласыз жана жашооңуз ошончолук бактылуу болот. Жалпысынан алганда, бактысыз адамдардын бардык окуялары жоголгон же табылбаган маанидеги окуялар.
16. Спорт менен машыгыңыз
Бул чынында эле пайдалуу. Биз жаш жана ден соолугубуз чың болсок да, көнүгүүлөрдүн кереги жок экенин көрөбүз. Ал эми жылдар бою пайда болгондо, формага кирүү алда канча кыйын. Өзүңдү баштаба.
Туура нерсени баштоо эч качан кеч эмес, бирок алардын кээ бирлери жаш кезде жеңилирээк болот. Убакытты текке кетирбеңиз, жашооңуз түздөн-түз андан көз каранды. Чара көрүү!
Сунушталууда:
Жаңы жыл түнү кыла турган эң жаман 6 нерсе
Бул макалада биз сизге жана айланаңыздагыларга майрамды бузуп албаш үчүн Жаңы жылда эмне кылбоо керектигин айтып беребиз
Сизди бактылуу кыла турган 6 жөнөкөй нерсе
Кантип бактылуу болуш керек? Неврологдор жооп берет. Көрсө, биздин мээбиз лотереядан утуп алганга салыштыра тургандай жөнөкөй нерселерге муктаж экен
Сиз тезирээк кыла турган 10 тааныш нерсе
Убакыт-акча. Ошондуктан, аны онлайн кызматтарды, авто төлөмдөрдү орнотуу жана соода жана кулинардык изилдөөлөрдү оптималдаштыруу аркылуу сактап калууга болот
Жатар алдында кыла турган 10 нерсе
Бул жерде уктаар алдында жасала турган 10 нерсе
Таза абийир менен кыла турган 10 "адепсиз" нерсе
Керексиз байланыштарды болтурбоо жана укуктарыңызды коргоо - мындан жакшыраак эмне болушу мүмкүн? Мындай кылуу адепсиздик дегендерге ишенбегиле