Сулуну кантип даярдоо керек: толук нускамалар

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул кеңештер сизге идеалдуу ботко алууга жардам берет. тандоо үчүн үч түрдүү жолдору бар.

сулу деген эмне

Кашаны сулу же жармадан жасоого болот. Бышыруу алдында жарма бир нече саатка чылап, бир топ убакыт бышырылган: болжол менен 30-40 мүнөт. Бирок ошол эле учурда эң пайдалуу жана даамдуу.

Чачтын ар кандай түрлөрү бар:

• Кошумча №1 - Сулунун эң ичке, эң чоң жана эң пайдалуусу. бышыруу убактысы 15 мүнөт.
• Кошумча №2 - 5-10 мүнөт кайнатылган майда үлүштөр.
• Кошумча No3 - эң ичке жана эң кичинекей, балдардын тамак-ашына ылайыктуу. Тез бышыруу: 2-5 мүнөт.
• Геркулес - бул бууланган коюу, чоң үлүш, ошондуктан анча пайдалуу эмес. Болжол менен 20 мүнөт бышырыңыз.
• Жапырақтары - коюу кабык, бирок прокат сулу караганда жумшак, жана тезирээк бышырып: болжол менен 10 мүнөт.

Ар дайым таңгактагы нускамаларды окуп чыгыңыз: дандын белгилүү бир түрү үчүн бышыруу убактысы ошол жерде көрсөтүлгөн.

Кандай пропорцияларда овсяных ботко даярдоо керек

Кашаны сүт же суу менен бышырууга болот. Суюктуктун көлөмү сиз алууну каалаган консистенциясына жараша болот:

• суюк сулунун 1 бөлүгү үчүн дан же кабырчыктар үчүн суюктуктун 3-3, 5 бөлүгүн алыңыз;
• жарым илешкек үчүн - пропорция 1: 2, 5;
• илешкек үчүн - 1: 2.

Бир порция үчүн жарым стакан сулу же жарма жетиштүү.

Сулуга эмне кошууга болот

Көбүнчө ботко кант же бал менен бышырылган: бир порция үчүн - болжол менен бир аш кашык таттуу. Ошондой эле даамын жакшыртуу үчүн бир аз чымчым туз жана бир кесек сары май кошо аласыз.

Кошумча ингредиенттер:

• жемиштер, мөмөлөр жана кургатылган жемиштер;
• кыям;
• канттуу жемиштер;
• жаңгактар;
• шоколад же какао;
• жашылчалар: сабиз же ашкабак;
• жыпар жыттуу заттар: корица, гвоздика же башкалар (татымына жараша).

Казанга овсяны кантип бышыруу керек

Сууну же сүттү жылытыңыз. Суюктук кайнап баштаганда, данды же жарманы, таттууну жана бир чымчым тузду кошуңуз. Аралаштырганда ботко кайнатып, жылуулукту азайтыңыз.

Кашаганга чейин ботко бышырыңыз, аралаштырууну унутпаңыз. Андан кийин оттон алып, капкагын жаап, бир-эки мүнөт тыныктырып коёбуз. Акырында тонгингдерди, бир кесим сары майды кошуп, кызмат кылабыз.

Микротолкундуу меште овсяны кантип бышыруу керек

Тарелкага сулу унун, сууну, шекерди жана тузду аралаштырыңыз. Микротолкундуу мешке салып, максималдуу кубаттуулукта 1,5 мүнөт бышырыңыз. Андан кийин ботко аралаштырып, дагы 20-40 секундка мешти күйгүзүңүз.

Сулунун кача бербесин текшериңиз: эгерде ал кайнап кетсе, анда ал дээрлик даяр. ботко алып, бир нече мүнөт жаап, туруп берели.

Микротолкундуу меште бышыруу үчүн сүттү колдонбогонуңуз жакшы: ал абдан тез чыгып кетет. Ошондой эле тез данды колдонуу жакшы.

Жалкоо сулу унун кантип даярдоо керек

Эгер эртең менен сулу боткосун жасоо сиз үчүн эрдик болсо, аны бүгүн кечинде жасаңыз. Ыстык сүт же сууну (кошумча №2 же 3) үстүнө куюп, калган ингредиенттерди кошуп, бөлмө температурасында муздатып, жаап, муздаткычка салып коюңуз. Сулунун боткосу бардык суюктукту түн ичинде өзүнө сиңирип алат жана ботко даяр болот. Эртең менен микротолкундуу мешке ысытуу керек.

Бул макалалардан даамдуу сулу рецепттерин таба аласыз:

• Кечинде бышырса болот эртең мененки тамак үчүн сулу →
• жумуртка менен сулу үчүн 3 рецепт →
• Түшкү тамакка даамдуу сулу унун 5 рецепти →