Психосоматика: ооруларга нервдер күнөөлүү болсо, эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Ар бир бешинчи оору стресстен башталат. Бул иш жүзүндө аныкталган факт.

"Бардык оорулар нервден" - бул сөздү окумуштуулар тамашага салган учур болгон. Бирок, бүгүнкү күндө ага олуттуу мамиле жасалып жатат. Заманбап илимде бүтүндөй кызык бөлүм бар - психосоматикалык медицина Психосоматикалык медицина, ал тажрыйба физикалык ден-соолукка кандай таасир этээрин изилдейт. Спойлер эскертүүсү: абдан сезилет.

Психосоматика деген эмне жана ал кантип иштейт

Жандын абалы, акыл-эс (грекче - psycho, "психо") дененин жыргалчылыгына таасирин тийгизерин (soma, "soma") адамзат көптөн бери эле Психосомалык бузулуулардын негизги концепциясын байкаган: А. карап чыгуу. Эң эле кеңири тараган мисалдарды эстесек жетиштүү болот: коркуу ооздо кургайт, кекиртегинен кекиртегине бүдөмүк пайда болот. Уят кызарат - беттин теринин температурасы көтөрүлөт. Жашоодогу соккулар инфарктка алып келиши мүмкүн.

Мындай мисалдар ушунчалык көп болгондуктан, алар илимдин көз жаздымында калбайт.

1818-жылы немис психиатры Иоганн-Кристиан Генрот биринчи жолу "психосоматика" терминин колдонгон, аны менен ал сезимдер, эмоциялар, тажрыйбалар жана физикалык оорулардын ортосундагы байланышты түзгөн. Ал эми 100 жылдан кийин, 1922-жылы австриялык психоаналитик Феликс Дойч "психосоматикалык медицина" түшүнүгүн киргизген.

Deutsch ошондой эле кээ бир психосоматикалык ооруларды аныктады. Ырас, психоаналитик катары ал негизинен невроздор менен истерияга басым жасаган. Ал эми бейтап кандайдыр бир социалдык чыр-чатакты токтотуу үчүн болбогон оорунун белгилерин аң-сезимсиз түрдө көрсөткөн жагдайларды бузулуу катары эсептеген.

Мисалдар: “Ыңгайсыз” кырдаалга байланыштуу ашыкча тынчсыздануудан эсин жоготкон аял. Же катуу эрежелер менен мектепке кайра баруу керек деген ой менен кусуп баштаган бала.

Бирок психосоматика истерияга караганда тереңирээк нерсе болуп чыкты.

1968-жылы Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосу (DSM-II) Психосоматикалык бузулуулардын негизги концепциясын аныктаган: Психосоматикалык бузулууларды "психоэмоционалдык факторлордон улам келип чыккан айкын физиологиялык симптомдор" катары карап чыгуу. Ал эми 1980-жылга чейин бул белгилер кайдан келип чыкканы айкын болду.

Изилдөөлөр психосоматикалык тармакты ачты: акыл-дене медицинасынын негиздери биологиялык активдүү заттар - нейропептиддер. Бул белок структуралары борбордук нерв системасында, атап айтканда мээнин эмоциялар менен байланышкан аймактарында түзүлөт. Органдарга жана ткандарга таралып, алар башка нерселер менен катар алардын физиологиялык абалына да таасир этет.

Нейропептиддер метаболизмдеги НЕЙРОПЕПТИДДЕРДИН НЕЙРОПРОТЕКТИВДҮҮ КӨСҮЛТӨРҮН көзөмөлдөйт, гормондордун бөлүнүп чыгышын стимулдайт же ингибирлейт, клетканын жаңылануу ылдамдыгына таасир этет жана иммундук системанын иштешине активдүү кийлигишет.

Сезимдер нейропептиддердин өндүрүшүнө таасир этет. Ал эми нейропептиддер, өз кезегинде, бүт организмдин жашоосун көзөмөлдөйт. Ошентип, психикалык абал менен физиологиянын ортосундагы байланыш тастыкталды.

Психосоматикалык оорулар деген эмне?

Эң башкача. Белгилүү болгондой, 20-30% медициналык түшүндүрүлбөгөн физикалык симптомдор: алар эмне жана эмне үчүн консультация берүүчү психологдор аларга кам көрүшү керек Тигил же бул себептер менен дарыгерлерге кайрылган бейтаптарда медициналык түшүндүрүүгө мүмкүн болбогон симптомдор болот.

Мисалы, адам бардык объективдүү параметрлери боюнча соо, бирок күн сайын башы ооруйт. Же ал жөтөлдөн арыла албайт. Же…

Мындай түшүнүксүз симптомдордун кеңири таралышы илимпоздорду Психосоматикалык Симптомдорду оорунун 20% га чейин психологиялык себеби бар деп ойлошуна алып келди: башынан өткөргөн стресс же ички тажрыйба.

Психосоматикалык бузулуулардын негизги концепциясы заманбап эл аралык классификацияга ылайык, психосоматикалык бузулуулар эки топко бөлүнөт:

1. ткандардын бузулушуна байланыштуу эмес. Бул топко дем алуу органдарынын бардык түрлөрү кирет (мисалы, обсессивдүү психогендик жөтөл же гипервентиляция синдрому), кээ бир жүрөк-кан тамыр оорулары (мисалы, гипертония же кардионевроз), ошондой эле белгисиз мүнөздөгү кычышуу сыяктуу тери оорулары.
2. ткандардын бузулушу менен байланышкан. Бул астма, дерматит, экзема, ашказан жарасы, былжырлуу колит, жаралуу колит, уртикария жана тери же башка органдар физикалык жактан жабыркаган башка шарттарды камтыйт.

Бул классификациянын жалгыз вариантынан алыс: алда канча деталдуу жана татаалдары бар. Жана табигый түрдө, бул оорулардын толук тизмеси эмес, алардын өнүгүшү тынчсыздануу жана стресс менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Бирок классификацияда жок нерсе - стресстин түрү менен белгилүү бир оорунун ортосундагы байланыш. Интернетте көптөгөн кызык тизмелер бар, алар, мисалы, "артриттин себеби - өзүн-өзү баалап кетүү, өзүнө ишенбөөчүлүк." Же айталы, "миопиянын себеби - айланада эмне болуп жатканын байкагыңыз келбейт". Же: "өт баштыкчасынын оорулары ашыкча өттү - кыжырдануу, бизди курчап турган дүйнөгө ачуулануу менен пайда болот."

Мындай тизмелер ачык эле бидат. Ал эми мындай “диагноздордун” далилдүү медицинага эч кандай тиешеси жок.

Психосоматикалык ооруларды кантип дарылоо керек

Сиз Психосоматикалык бузулуулар диагнозун баштоо керек. Сиз чындап эле симптомдору үчүн физикалык түшүндүрмө жок экенине ынануу керек. Ал эми бул квалификациялуу дарыгер менен кеңешип, ал белгилеген анализдерди тапшырып, зарыл болгон кошумча изилдөөлөрдөн өтүш керек дегенди билдирет.

Эч кандай учурда ооруну дарылоого аракет кылбаңыз, мисалы, "боорукер болууга" аракет кылып, өт баштыкчасынын аймагында. Ошентип, сиз убакытты текке кетирип, айыккыс ооруну айыккыс фазага алып келе аласыз.

Эгерде сиздин дарыгериңиз психологиялык факторлор сиздин симптомдоруңузга себеп болушу мүмкүн деп чечсе, алар тынчсыздануу жана стрессти башкарууга жардам берүү үчүн дарылоо ыкмаларын сунуштайт. Мисалы, седативдерди же антидепрессанттарды жазыңыз. Эс алууну жана санариптик детоксту сунуштайбыз - бир азга гаджеттерден баш тартуу. Сизге психотерапия курсун өтүүгө кеңеш берет.

Жалпысынан алганда, ар бир учурда жеке мамиле керек. Ал эми аны квалификациялуу дарыгердин жардамы менен издөө натыйжалуураак.