Бактылуу болуунун эң оңой жолу - келечек жөнүндө азыраак кыялданып, азыркыны көбүрөөк баалоо

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жашооңуз сиз каалагандай кооз эмес деп ойлойсузбу? Социалдык тармактардагы досторуңуздун кубанычтуу сүрөттөрүн карап, кооз үйлөрдүн жылтырак сүрөттөрүн ач көздүк менен жеп же ийгилик тарыхын угуп, сиз өз жашооңузду сөзсүз түрдө ушул концентратка салыштырасызбы? Тим Урбан, блогдун автору, сизди токтоп, чындыкты баалоого чакырат. Бул сиз ойлогондой түссүз эмес болушу мүмкүн.

Бул Джек:

Ал эми бул бүгүн:

Джек менен бүгүн чогуу.

Алар жакшы мамиледе, Джек акылга сыярлык бактылуу, бирок бир нече убакыттан бери ал бүгүн гана мүмкүн эмес экенин билет. Албетте, ал бүгүн менен жакшы мамиледе, бирок Джек бүгүн кээде башка күндөрдү эстетип турганын көп сезет - ал өз жашоосун такыр элестеткен эмес.

Эми алардын мамилеси убактылуу экенин билгенден кийин, Джек чындыгында ага акча салбайт, ал өзүнүн күчүн башка бирөө жөнүндө, Эртеңки күн жөнүндө ойлонууга жумшайт. Эртең ал менен узак мөөнөттүү мамиледе болгусу келген күн. Бул канааттандырарлык, динамикалуу, толкундатуучу жана толук мааниге ээ. Джек убакыттын өтүшү менен бул Бүгүн табаарын билет, ал жерден сүйүүсүнө жолугуп, карьера куруп, кыялындагы шаарда жашайт. Эми ал эртеңки күндү элестетет:

Бул убакыт келет, бирок Джектин башка планы бар. Ал кийинки жумада көтөрүлүп, "Бүгүн" менен мүмкүн болушунча эрте ажырашып, "Бүгүн-Кийин-Жогору" мамилесин баштайт. Албетте, жаңы Бүгүн Джек сыяктуу жигитке татыктуу эмес, бирок анын азыркы боз түсүнө караганда кызыктуу жана кызыктуу.

Кызматка көтөрүлгөндөн кийин эртең менен Джек такыр башка адамды ойготот, анын маанайы жакшы. Ал буга чейин эле жаңы Бүгүнкүнү жакшы көрөт:

Ошол күнү кечинде ал жакында эле сатып ала албаган ресторанга барат, эртеси гольф клубдарынын жаңы топтомун сатып алат.

Эки жумадан кийин Джек ошол кооз ресторанга кайтып келет, бирок бир нерсе туура эмес болуп калды. Тамак эле сонун, бирок кандайдыр бир укмуш эмес.

Бир айдан кийин ал жаңы гольф союлдары менен төртүнчү жолу гольф ойнойт, бирок бул анын маанайына эч кандай таасир этпейт – кадимки оюн, өзгөчө эч нерсе жок.

Анан бир күнү айлананын баары промоушнга чейинкидей болуп калат.

Джек түшүнбөй калды. Ал мурункусун таштап кетти. Бүгүн эмне үчүн ал эч жакка кетпегендей сезилет? Анын өмүрүнүн бул бөлүгү түбөлүк артта калды деп болжолдонгон.

Тилекке каршы, Джек буга көңүл бурбайт. Кызматка көтөрүлүү баары бир шылдың эле, чыныгы келечек алдыда болчу, анын жарымы бактылуу болгону анчалык деле маанилүү эмес.

Бир нече жыл өткөндөн кийин, Джек жемиштүү ай болот. Биринчиден, бир нече жыл жалгыздыктан кийин, ал укмуштуудай кызга жолугуп, дароо алардын ортосунда байланыш пайда болот. Ал аны дал ошондой элестетип, бир-эки жолугушуудан кийин түгөй болуп калышат. Ошол эле маалда бир жыл мурун башталган Жектин ресторанды баалоо бизнеси чоң гезитте жазылып, капысынан көтөрүлүп кетет. Ал бул бизнес менен идея сонун экенин билген, азыр баары тастыкталды. Бул азыр Джек үчүн чындык.

Анын жаңы “Бүгүнкү күн” – “Бүгүн-Бизнес-Моментке-Жана-Менде-Кызым-бар” – ал акыркы бир нече жыл бою кыялданган түрү.

Жек качандыр бир убакта ушундай жашоо келерин билчү, анткени ал бир эле жигит. Анын күнүмдүк жашоосу эч качан боз болбойт.

Бирок андан кийин бир нерсе болот. Сүйлөшкөн кызы менен баары жакшы болуп, бизнеси өнүгүп жатканына карабастан, бир нече айдан кийин Джек жаңы Бүгүн ал үчүн анчалык таасирдүү эмес экенин жана жашоо анчалык окуяларга бай эмес экенин байкайт. Ал мурдагыдан да бош эмес. Ал тынымсыз жумушта жана өзүнүн жаңы Бүгүнкүсүнө канааттанса да, жашоодон эйфорияны сезбейт.

Бир жылдан кийин, Джек каржылык жактан байыды, анын жашоосу мурункуга караганда көбүрөөк маңызга толду, бирок ал бардык нерсеге көнүп калган. Ал досунун карьерасы өзүнөн да күчөгөнүнө күбө, анын кандай сезимде экенин билгиси келет. Ал эми анын башка досу өзүнүн сүйлөшкөн кызына Джекке караганда бир аз көбүрөөк ыраазы окшойт. Ал сонун деп ойлойт.

Анан бир күнү Жак ушундай абалда ойгонот:

Ал буга ишене албайт. Бул жерде эмне кылып жүрөт?

Ал «Бүгүн» гезитине эч жакка кетпөө тууралуу токтом чыгарууну ойлойт, бул аны жалгыз калтырбайт, бирок андан кийин аны коё берүүнү чечет. Кантсе да, ал өмүрүн ушул Бүгүнкү-Бизнес-Митимдүүлүккө-Жана-Менде-Кызга арнабайт. Ал кармап турган чыныгы Бүгүнкү күндө - Мен-Сатам-Бизнес-жана-Үйлөнүү, ал чындап бактылуу боло турган күн.

Джектин согушу өзгөчө учур эмес. Бул ар бирибизде ар кандай формада болот. Гарвард профессору Дэн Гилберт өзүнүн макаласында бейкалыс пикирдин кыйыр таасири деп атаган нерсени сүрөттөйт - келечектеги окуялардын ырахатка тийгизген таасирин ашыкча баалоо адаты. Адамдар кандай сезимде болорун алдын ала билүү үчүн келечектеги кырдаалдарды психикалык жактан моделдөө жөндөмүнө ээ. Бирок симулятор дайыма эле жакшы иштей бербейт. Бул күтүлгөн натыйжалар реалдуулуктан көбүрөөк айырмаланат деп ишенүүгө алып келиши мүмкүн.

Гилберт чындыгында да, лабораториялык изилдөөдө да, шайлоодо жеңишке же ийгиликке жетүүгө, романтикалык өнөктөш менен жолугушууга же жоготууга, жаңы кызматка ээ болуу же кызматка көтөрүлүүдөн баш тартууга, колледжге кирүү сынактарынын ийгиликтүү же ийгиликсиз болушу адамдар күткөндөн азыраак узак жана күчтүү экенин айтат. Бул трагедиялуу окуяларга да тиешелүү. Гилберттин айтымында, акыркы изилдөөлөр жашоодогу травмалардын адамдарга кандай таасир тийгизерин көрсөтүп турат. Ал болжол менен үч ай мурун болгон окуя (бир нече кошпогондо) бакытка эч кандай таасир этпейт деп болжолдойт. Джек кыйыр көз караштын курмандыгы экени анык.

Джектин кыйынчылыктары пикселдик теорияга окшош, бул фразаны Тим Урбан өзүнүн популярдуу "Үйдө жалгыз күзгү алдында" спектаклинде айткан.

Джек өзүнүн жашоосун эпикалык окуясы бар жандуу картина катары көрүп, бакыттын ачкычы одоно деталдуу сүрөттөлүштө экенин болжолдойт.

Бирок бул жаңылыштык, анткени Джек сүрөттүн щетка штрихтеринде жашабайт, ал ар дайым анын пикселдеринин биринде - жалгыз Бүгүн болот.

Сырттан байкоочу үчүн миңдеген Бүгүнкү Джек толук сүрөттөлүштөй көрүнсө да, Джек өзүнүн реалдуулугунун ар бир көз ирмемин бүгүндүн кандайдыр бир өзгөчө пикселинде өткөрөт. Жектин катасы - күнүмдүк жашоону маанилүү эмес нерсе катары кабыл алуу жана бул күнүмдүк жашоо анын чындыгы болуп турганда, чоң сүрөткө көңүл буруу.

Ал качандыр бир күнү Бүгүн бүтүндөй сүрөт сыяктуу жаркыраган жана каныккан болуп калат деп ойлойт, анткени ал пикселдин жөнөкөйлүгүн жана жөнөкөйлүгүн баалабайт. Ал монотондуу Бүгүн менен начар мамиле убактылуу деп эсептейт, бирок чындыгында алар сөзсүз жана түбөлүктүү. Бактылуу болуу үчүн аларды кабыл алышы жана өзүн момун болушу керек.

Джек күнүмдүк жашоосун өткөрүү жолу менен чындап бактылуу боло алат. Бул бир катар илимий жактан негизделген идеяларды, анын ичинде жакшы адамдар менен убакыт өткөрүү, жетиштүү уктоо, көнүгүүлөрдү жасоо, жакшы иштеген нерсени жасоо жана башкаларга жакшылык кылууну тастыктайт.

Бирок, балким, Джек адегенде азыркы учурду баалап, баалай билүүнү үйрөнүшү керек - бул бактылуулуктун дагы бир жолу, ал Джек адатта көңүл бурбайт. Ал сонун келечек жөнүндө ойлонууга өтө көп убакыт коротот жана аны кылдаттык менен пландаштырат. Бирок ал сейрек ойлойт, ал өзүнүн ээ болгон көптөгөн нерселерди канчалык каалагандыгы жөнүндө.