Сиздин мамилеңиздин келечеги бар экенине 7 белги

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Күлкү, жалпы баалуулуктар, күнүмдүк сүйүү көрсөтүү жөндөмү… Мамилелер боюнча эксперттер узак мөөнөттүү жана дени сак сүйүү мамилелерин убактылуу жана үмүтсүз мамилелерден айырмалай турган нерселерди санап чыгышты.

Адатта, романтика сүйүүдөн башталат жана бардыгы өнөктөштөрүнө асан-үсөн түстөрүндө тартууланат. Бирок жубайлар чындап бактылуу жашай аларын кантип билесиз? The Huffington Post психология жана мамилелер боюнча эксперттерден узак мөөнөттүү жана туруктуу альянстардын өзгөчөлүктөрүн атап берүүнү суранган. Натыйжада жети пункттан турган тизме пайда болот.

1. Өзүңүздү жана бири-бириңизди шылдыңдап күлсөңүз болот

Бул, албетте, жаман ирония же урматсыз шылдыңдоо жөнүндө эмес. Тескерисинче, алар мамилени бузуп коюшу мүмкүн. Кеп өтө олуттуу болуп, өзүңүздүн укмуштуудай көрүнүштөрүңүздү шылдыңдоодо эмес.

Райан Хоуз психологу

Бул адамдар сүйүктүү тасмаларын шылдыңдап, өткөн жаман чечимдерин жылмаюу менен эстеп, мезгил-мезгили менен өзүмчүл экенин моюнга ала алышат.

2. Сүйүүнү билдирүүнүн жолдорун күн сайын табасыз

Сиз назиктикти жана камкордукту эртең менен бир чыны кофе же жагымдуу сөздөр сыяктуу эң жөнөкөй майда нерселерден көрсөтө аласыз. Эң негизгиси, алар үзгүлтүксүз болуп турат, анткени жубайлардын эмоционалдык фону ушундайча түзүлөт.

Курт Смит - эркектерге кеңеш берүү боюнча адистешкен психотерапевт

Мындай ишараттар көнүмүш адатка айланып калганда, бул мамиленин өмүрүнүн акырына чейин улана тургандыгынын белгиси.

3. Сизде жалпы баалуулуктар бар

Албетте, идеалдуу өнөктөштөр жок. Бирок күчтүү жана туруктуу альянс түзүү үчүн негизги нерселер боюнча сиздин позицияңыз мүмкүн болушунча бирдей болушу керек.

Карл Пиллемер Корнелл университетинин профессору, сүйүү үчүн 30 сабактын автору

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күчтүү өнөктөштөр жашоонун эң маанилүү пункттарында, мисалы, дин, акча, балдарга болгон мамилеси боюнча макулдашса, алардын өмүр бою чогуу жашоо мүмкүнчүлүгү ошончолук көп болот.

Ошондуктан, бул мамиленин башында бири-биринин баалуулуктарын талкуулоо зарыл. Бирөө эмне десе болот, бирок убакыттын өтүшү менен алардын өзгөрүшү күмөн.

4. Бири-бириңерди соттогонго умтулбайсыңар

Эгер өнөктөшүңүз жагымсыз же сылык иш кылса, сиз аны атайын жасап жатат деп ойлобойсуз. Башкача айтканда, анын жакшы ниетине ишене бересиз.

Селест Хиршман секс боюнча эксперт жана «Сүйүүнү чындоо» китебинин авторлорунун бири

Кимдир бирөөнү күнөөлөгөндүн ордуна, сезимдериңиз менен бөлүшүп, кырдаал келечекте кайталанбашы үчүн чечим табууга аракет кыласыз.

5. Сиз эсептерди жүргүзбөйсүз

Идеалында, ар бир өнөктөш эч нерсе күтпөстөн, экинчиси үчүн бир нерсе кылат. Бирок бул дайыма эле боло бербейт. Бул болсо “биздин мамилебизге мен гана инвестиция салып жатам” деген маанайдагы таарынычтарга, айыптоолорго алып келет.

Райан Хоуз мындай эсепке алуудан баш тартууну, күтүүнү унутуп, өнөктөшүңүз менен каалооңуз жөнүндө сүйлөшүүнү сунуштайт.

6. Сиз көйгөйлөрдү чечесиз, алардан качасыз

Көйгөйлөр жашоонун бир бөлүгү, андыктан алардан жашынуунун кереги жок. Курт Смит белгилегендей, кыйынчылыктар менен бирге күрөшүү өнөктөштөрдүн ортосундагы байланышты бекемдөөгө жардам берет.

Маселелерди чечүү үчүн кайраттуулук керек. Бирок бул үчүн сыйлык күчтүү, коопсуз мамиле болот.

Курт Смит

7. Ар бириңиз өзүңүздүн каталарыңыз үчүн жоопкерчиликтүү болосуз

Эгерде эки өнөктөш тең мамиледеги өз ролун билип, өз катасын моюнга алууга даяр болсо, бул да абдан жакшы белги.

Даниэль Харел секс боюнча эксперт жана "Сүйүүнү чындоо" китебинин авторлорунун бири

Элестеткиле, бир адам мындай дейт: "Мен жаман маанайда сени кысымга алып, чыдагыс боло аларымды билем". Ал эми экинчиси: "Ооба, бирок мен өтө эле сырдуу боло аларымды билем, бул сени коркутат" деп жооп берет. Мындай мамиле чындап эле көпкө созулушу мүмкүн.

Күчтүү жана узак мөөнөттүү мамиленин белгиси дагы эмне болушу мүмкүн деп ойлойсуз? Пикириңизди комментарийлерде бөлүшүңүз.