2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Чечкинсиздиктин, аракетсиздиктин себеби, биздин милдеттүү аң-сезимибиз тайгаланып жаткан калпты убагында таанып, жеңе албаганыңызда.
Ар бир адам, ал тургай эң ийгиликтүү жана энергиялуу, кээде жалкоолукту, создуктурууну жана эч нерсе кылгысы келбегендикти башынан өткөрөт. Бирок, кээ бирлери бул чабуулдарды оңой эле жеңип, чуркоо үчүн барышат, институттарга барып жылдыздарга учушат, башкалары болсо инерцияны жеңе албай, өз ордунда акырын чирип кете беришет. Ал эми анын себеби, кулдук аң-сезим бизге тайган деген калпты убагында таанып, жеңе албаганында.
Мен ал эмесмин
Ооба, баарыбыз ар кандайбыз. Ар кимдин ар кандай жөндөмдөрү жана баштоо мүмкүнчүлүктөрү бар. Бирок, бул кээ бир суперкүчтөр берилген, ал эми кээ бирлери жок деген тыянак чыгарууга эч кандай негиз эмес. Биз өзүбүздү карьерабыздын туу чокусунда турган адамдар менен салыштырганды жакшы көрөбүз, бирок алар башында бизден жакшыраак позицияда болбогонун таптакыр унутуп калабыз. Демек, такыр башкача ойлонуу туурараак болот:
Ал кылган болсо, анда мен алам.
Бул жерде да өзүмдү жакшы сезем
Учурда өзүңүздү ыңгайлуу жана бактылуу сезип жатканыңыз абдан сонун. Бирок, келечек жөнүндө эмне айтууга болот? Анткени, эч бир мамлекет түбөлүктүү эмес, кааласаң да, каалабасаң да өзгөрүү сага келет. Анан аларга даяр болуу жакшы. Ал үчүн дагы өнүгүп өсүш керек.
Мен муну кийинчерээк кыла алам
Кечигип калуу бардык иштерди өлтүрөт. Жана аны боа конструктору олжосун муунтуп салгандай, акырын жана үнсүз кылат. “Бүгүн” “эртең”, анан “жаңы жылдан”, анан “эч качан” болуп калат. Уятсыз азап, туурабы?
Сиздин жакшы ниетиңизди күтүп жаткан бул боа конструкторун унутпаңыз. Аны жеңүү абдан жөнөкөй жана бул үчүн аны эстеп, аны көргөн сайын кайталап туруу жетиштүү, бир эле суроо:
Эмне үчүн мен муну бүгүн кылбайм?
Мен билбейм кантип
О, менин гот, бул жөн эле укмуш!
Жок, өткөн кылымда бул сөз айкашынын жашоого укугу бар болчу. Чынында эле, тандалган бизнесте ийгиликке жетүү үчүн, кээде узак окуу, насаатчылар, адабият керек. Бирок азыр, качан Интернетте сиз каалаган маселе боюнча маалымат таба аласыз, мыкты институттардын курстары, окуу роликтер, адабияттар. Жок, бул аргумент, албетте, азыр иштебейт.
Бул абдан маанилүү эмес
Бул чоң жана өтө коркунучтуу калп. Сиздин жашооңуз жана аны өзгөртө турган окуялар же аракеттер гана маанилүү. Өзүңдөн баш тартсаң, башка эч ким сен үчүн эч нерсе кылбайт, үйрөтпөйт, жардам бербейт. Шамал бүктөлбөгөн парустарга гана согот.
Мен корком
Ар бир ийгилик тарыхынын алдында бир топ катачылыктар болгон жана биз аны көп жолу жасаганбыз. Эң көрүнүктүү ишкерлердин, жаратуучулардын, илимпоздордун каталары, мүчүлүштүктөрү жана күлкүлүү мүчүлүштүктөрү ушунчалык көп болгондуктан, алардын ордуна башкалар өзүн бир нече жолу атып салышмак. Бирок бул алардын азыркыдай болуп калышына тоскоол болгон жок. Ошондуктан, бул коркунучтарды башка ой менен алмаштыруу жакшы:
Аракет кылбасам, анда баары мени чындап күлүп, боор ооруйт. Жана мен өзүмдүн жек көрүүмдү көтөрө алам.
Мен өзгөрүүнү жактырбайм
Жок, эч нерсе. Бардык жаңы нерсеге ачык адамдар бар, аны жек көргөндөр да бар. А бул алардын укугу.
Бирок сиз өзүңүздүн консерватизмиңиздин сепилине камалганга чейин, сиз азыр ушундай ырахат менен колдонуп жаткан нерселердин бардыгын сизге берген өзгөрүүлөр экенин эстен чыгарбоо керек. Ал эми атаң менен апаң бир заматта жашоосунда чоң өзгөрүүлөрдү жасоону чечкени үчүн гана төрөлдүң. Алардын консерватор болбогону чындап эле сонунбу?
Сунушталууда:
Эмне үчүн биз өзүбүздү манипуляциялоого жол берип жатабыз жана аны кантип оңдоо керек
Манипуляцияга каршы туруу оңой эмес. Сизди "уктап жаткан агентке" айланткан, каалаганыңызды көрүүгө жана баарына жагууга аракет кылган ой жүгүртүүнүн тузактарын айыптаңыз
Эмне үчүн биз өзүбүздү алдап жатабыз жана аны кантип токтотуу керек
Эгерде интрузивдик ойлор менен күрөшүүнүн белгилүү жолдору өзүңүздү алдоону токтотууга жардам бербесе, Метакогнитивдик терапияны колдонуп көрүңүз
Жарнамачылар колдонгон 7 амал
Көпчүлүк компаниялар сатып алуучуларды товарга көңүл буруп, көбүрөөк акча коротуу үчүн жарнамалык трюктарды колдонушат. Алар муну кантип жасашарын билип алыңыз
Эмне үчүн биз үчүн өзүбүздү өзгөртүү ушунчалык кыйын: "Психокибернетика" китебинен негизги идеялар
Бул макалада биз Максвелл Мольцтун өзүн өзгөртүү илимине арналган "Психокибернетика" культ китебинин корутундулары менен бөлүшөбүз
Ийгиликтүү лидерлер өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу үчүн колдонгон 5 амал
Мүмкүнчүлүктөрүңүздү реалдуу баалоо жана туура пландаштыруу менен сиз өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатып, көбүрөөк жумуш жасап, чарчоону азайта аласыз