Нарциссизм менен ооруган адамды кантип таануу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Нарциссист менен күрөшкөндөр да психотерапияга муктаж болушу мүмкүн.

Нарциссисттер салттуу түрдө нарциссист, өзүн өзү ойлогон адамдар деп аталат. Бирок, ар бир нарциссист нарциссизмден жабыркай бербейт.

Нарциссисттик бузулуу ICD-10го ээ. Өзгөчө инсандык бузулуу (F60) инсандын өзгөчө белгилери бар.

Нарциссисттик инсандык бузулган адамды кантип таануу керек

DSM - IV жана DSM - 5 инсандык бузулуу критерийлери DSM - IV жана DSM - 5 инсандык бузулуу критерийлеринде келтирилген, чыныгы нарциссисттин тогуз белгиси. Ошол эле учурда, диагноз коюу үчүн, адам алардын бешөөнө гана жолукса, бул жетиштүү болот.

1. "Өзгөчө" адамдар менен мамилени сактайт

Нарцисттин ар дайым чөйрөлөрдөгү авторитеттүү, таасирдүү тааныштары бар, аларга кирүү "жөн эле адамдар" үчүн кыйын: Forbes тизмесинин биринчи жүзүндөгү бизнесмендер, мыкты сүрөтчүлөр, ар кандай сейрек кездешүүчүлөрдүн ээлери, жакын достору жана дүйнөгө атактуулардын сүйүүчүлөрү. жылдыздар. Ооба, жок дегенде, нарциссист өзү мындай байланыштар жөнүндө сүйлөшкөндү жакшы көрөт.

Нарциссисттик бузулуу менен ооруган адам башкалардын көз алдында өзүн-өзү сыйлоо жана ишенимдүүлүктү жогорулатуу жолу катары тааныштарынын статусун колдонот.

Айтмакчы, наргистердин ушунчалык жагымдуу көрүнгөнүнүн, сүйүүгө оңой, ажырашуусу кыйын болушунун себептеринин бири ушунда. Качан адам "мындай байланыштары бар!", "Мынчалык татаал!" күтүлбөгөн жерден сизге көңүл буруп, текебердикти абдан кытыгылайт. Сиз нарциссисттин чоң тааныштары менен бир эле социалдык тепкичте жүргөн окшойсуз, ошондой эле өзүңүздү "өзгөчө" сезе баштайсыз. Ал эми бул баш тартуу кыйын психологиялык дары бир түрү болуп саналат.

2. Көбүнчө өзүнүн жеңиштери жана жетишкендиктери жөнүндө айтат

Жумуштагы талаштуу учур болобу, дүкөндөгү же коомдук транспорттогу чыр-чатактар болобу, светофордон туш келди жарыш болобу - нарциссист бардык кырдаалдан жеңет. Тагыраагы, башкаларга ушинтип айтып жатат.

Нарциссист үчүн ал башкаларга караганда жакшыраак жана акылдуу экенин көрсөтүү маанилүү. Бул ага өзүн ишенимдүү сезүүгө жардам береби, мен Нарциссист менен сүйлөшөмбү? …

Джеклин Крол Healthline үчүн психотерапевт

Жеңиштер жөнүндөгү аңгемелер дайыма монолог формасында жүргөнү мүнөздүү. Нарцисс суктанган угуучуларга муктаж. Алардын бири жуурканды өзүнө тартып, өзүнүн жетишкендиктерин айта баштаса эле, напсиси бар адам зеригип, маекти өчүрөт.

3. Комплиментке муктаж жана сынды көтөрө албайт

Сыртынан караганда, нарциссист өтө ишенимдүү адамдай көрүнөт. Бирок, эксперттер айткандай, мен нарциссист менен сүйлөшөмбү? Нарциссисттик инсандык бузулуу менен ооруган адамдардын көбү өзүн-өзү сыйлоо көйгөйлөрү бар.

Ошондуктан алар башкалардан дайыма комплимент күтүшөт. Эгерде суктануу жетишсиз болсо, же андан да жаманы, нарциссистти сындашат, ал абдан эмоционалдуу реакция кылат. Театралдык түрдө: «Мени бул жерде баалашпайт!» деп айта алат. Көбүнчө жакындарын жана кесиптештерин көңүл бурбоо жана көңүлсүздүк үчүн жемелейт. Кичине эле сөз айтса, ал ыйлап же качып, эшикти тарс жаап, аягында бир нерсе деп кыйкырып жибериши мүмкүн.

Ошондо, балким, ал дагы деле сизден таанылууга кайтып келет. Бул үчүн, нарциссист күнөөлүү сезимдерин манипуляциялайт: ал эмоционалдык жактан токтоо эмес, бирок сиз аны таарынтып, баалабай, провокация кылгансыз.

4. Кыялдануучу жана идеалист окшойт

Нарциссист өзүнө идеалдуу көрүнөт, ошондуктан өзгөчө, кемчиликсиз жашоону күтөт. Ал эми бир нерсе болбой калса, анын жоопкерчилиги айланадагы адамдарга жүктөлөт.

Сүйүүдө же үй-бүлөлүк мамилелерде кыйынчылыктар жаралса, өнөктөш күнөөлүү: ал туура эмес карап, туура эмес кылган, аны баалабаган."Бардык аялдар канчыктар, мен мени түшүнө турган жалгыз жан жарды издеп жүрөм" - классикалык нарцисттин көрсөтмөлүү позициясы.

Нарциссисттик инсандык бузулуу: Диагностикалык жана клиникалык кыйынчылыктар эркектерде кездешет. Тобокел тобуна жаш (45 жашка чейин) турмушка чыга элек адамдар кирет.

Карьера, акча менен болбой калса, албетте коом күнөөлүү. Тагыраагы, анын ийгиликтүү өкүлдөрү, алар (нарцисттин көз карашы боюнча) таасирдүү туугандарынын жардамы менен, төшөк аркылуу, алдоо жолу менен өз позициясына жетишсе керек. Нарциссисттер көбүнчө коомго каршы чыгып, алардын таанылбаган гений жана кемчиликсиз дүйнө менен сыйкырдуу жалгыз карышкыр катары статусун баса белгилешет.

5. Өзүн өзгөчө мамиле кылууга татыктуу деп эсептейт

Бул нарциссист башкаларга караганда өзүнө көбүрөөк укуктарды талап кылат дегенди билдирет. Ал кезекке турбайт - жаңжалга айланып кетсе дагы, биринчи каалаган кеңсесине же кассага кирүүнүн жолун табат. Ал ресторанда артыкчылыктуу кызмат күтөт. Же бир жуманын ичинде бешинчи жолу кечигип калса же белгиленген мөөнөттү өткөрүп жиберсе да, жетекчилердин «түшүнүү» мамилесине чын жүрөктөн ишенет.

Ал идиш жуугандын, тазалоонун же дүкөнгө баруунун ордуна терезенин жанына отуруп, терезени ачуу (же жабуу) же хоббиси менен алектениши "керек".

Нарциссисттик инсандык бузулуу менен ооруган адамдын кызыкчылыктары ар дайым биринчи орунда турат. Башкалар муну гана кабыл алууга чакырылат.

6. Көбүнчө текебер, статусу төмөн адамдарды сыйлабагандыкты көрсөтөт

Классикалык нарциссисттин мүнөздөмөлөрүнүн бири - бул башкалардан жогору болуу сезими. Бул нарциссизмден жапа чеккен адам кызмат көрсөтүү тармагына туш болгон жагдайларда ачык көрүнүп турат. Ал официанттарга, гардероб кызматкерлерине, консультанттарга, майда кызматчыларга орой мамиле жасай алат. Анын текебердигинен кол алдындагылар же кичүүлөр да азап тартышат.

Бул үчүн нарцистти күнөөлөшсө, ал өзүнүн жүрүм-турумун «төмөнкү катмардын» ишиндеги кемчиликтери катары түшүндүрүп, жөн гана өзүн бир аз сыйлоону талап кылаарын айтат.

7. Башкаларды эксплуатациялайт

Нарцист үчүн бул кызмат кылынуучу нерселердин иретинде болот жана ага кандай күчтөр жана кандай каражаттар менен жетишилгени кызыктырбайт. Мисалы, үй-бүлөлүк мамилелерде ал өнөктөшүнөн кечки тамакты, тазалыкты жана эң сонун физикалык форманы күтөт - жөн гана "керек" болгондуктан (ал эки жумушу бар болсо да, бала жана спортко убакыттын объективдүү жетишсиздиги).

Эгерде өнөктөш ачууланууга аракет кылса, арзандатуу, газ жарыгы жана башка кыянаттык ыкмалар колдонулат.

8. Адамдарды ачык эле манипуляциялайт

Боорукердикке басым жасоо, күнөөлүү жана абийир сезимдерине сокку уруу, фактыларды бурмалоо жана башкаларды жасабаганы үчүн айыптоо - бул нарциссист өз максаттарына жетүү үчүн эмне кылганынын толук тизмеси эмес.

Бул атайылап манипуляция кылып жатат дегенди билдирбейт. Болгону – өзүн актап, башкаларды күнөөлөгөн – анын психикасы иштейт.

9. Боорукердикти сезе албаган

Эмпатиянын жоктугу (башкалардын сезимдерине жана көйгөйлөрүнө боорукердик) нарциссисттин эң мүнөздүү белгилеринин бири.

Нарциссисттик инсандык бузулуу менен ооруган адам өзүн толугу менен өзүнө тартып алат. Башкалардын көйгөйлөрүн изилдөө, колдоо көрсөтүү ал үчүн жөн эле тажатма.

Бул нарциссисттердин дээрлик эч качан узак мөөнөттүү мамиледе болбогон себептеринин бири - достук же романтика.

Эгерде адам нарциссист болсо, эмне кылуу керек

Нарциссизм - эң аз изилденген нарциссисттик инсандык бузулуулардын бири: инсандык бузулуулардын диагностикалык жана клиникалык көйгөйлөрү. Аны дарылоо өтө кыйын, анткени нарциссисттер көбүнчө психикалык ден соолук көйгөйү бар экенин нарциссисттик инсандык бузулуу деп эсептешпейт. Тескерисинче: алар башкалардын көйгөйлөрү бар экенине ишенишет, бул аларды дарылоо керек дегенди билдирет.

Мындан тышкары, нарциссизм көбүнчө психикалык бузулуулардын башка түрлөрү менен коштолот - маниакалдык-депрессиялык психоз (биполярдык бузулуу), депрессия, тынчсыздануу жана диссоциалдык (социопатиялык) бузулуулар. Ошентип, терапия, нарциссист ага макул болсо да, узак жана кыйын болуу коркунучу бар.

Эгер сиз нарциссистке туш болсоңузчу? Эң аз энергия керектөөчү, бирок эң аз адамгерчиликтүү жол - бул чуркоо. Мен Нарциссист менен сүйлөшөмбү? андан.

Эгерде сизде башка адамдардын психологиялык көйгөйлөрүн чечүү үчүн жоопкерчиликти албай коюуга мүмкүнчүлүгүңүз бар болсо, анда муну кылбай коюунун мааниси бар.

Бирок, бул дайыма эле боло бербейт. Анткени, кесиптеш, баалуу бизнес өнөктөш, жакын тууган, жада калса сүйүктүү адам да нарциссист боло алат. Сүйлөшүүдөн баш тартуу бул маанилүү байланыштарды толук үзүүгө барабар болот.

Бул учурда бир нерсе калат - нарциссистти психотерапевтке кайрылууга көндүрүү. Дарыгер оорулуу менен жакшыраак таанышат жана анын абалына жараша психотерапиянын эң эффективдүү түрүн тандайт. Кээде, ага кошумча, сизге нарциссисттик инсандык бузулуу керек болушу мүмкүн: Дарылоо жана дары-дармектер - антидепрессанттар жана антипсихотиктер.

Күн сайын нарциссист менен күрөшүүгө туура келсе, психотерапиядан пайда ала аласыз. Нарциссисттик инсандык бузулуулардан жапа чеккен адам менен баарлашуу ага жакын адамдарга деструктивдүү таасирин тийгизет: өзүн-өзү сыйлоо сезимин төмөндөтөт, алардын өзүнөн шектенүүсүн жаратат жана тынчсыздануу бузулуусунун же депрессиянын өнүгүшүнө түрткү болушу мүмкүн.