Рак оорусуна кабылган жакын адамын кантип колдоо керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эмчектин рагына каршы күрөш күнү биз сизге кыйын кырдаалда жакындарыңызга кантип жардам бере аларыңызды айтып беребиз.

Сөз менен кантип колдоо керек

Оору жөнүндө сүйлөшүү эки тарап үчүн тең оор процесс. Бул адамга жардам берүү үчүн эмнеден баштоо жана кандай фразаларды тандоо керектиги түшүнүксүз.

Сүйлөшүүгө шашпаңыз

Эгерде адам өзүнүн диагнозу жөнүндө жаңы эле билсе, анда ал чаташып, депрессияга түшүп калган. Сүйүктүү адам эмне болгонун талкуулоого дароо даяр болушу күмөн - ага жалгыз болуу жана бир аз калыбына келтирүү үчүн бир аз убакыт керек болот.

Мындай учурда аны жулкулдатпаңыз, ачууга алдырбаңыз же сүйлөшүүгө мажбурлабаңыз. Анткени, сизге да болгон окуяны сиңирүү үчүн убакыт керек. Адам өзүн түшүнүп жатканда, оору жөнүндө көбүрөөк билүүгө аракет кылыңыз, өзүңүздүн эмоцияларыңызды түзүүгө жана жакын адамыңыздын сезимдерин элестетүүгө аракет кылыңыз. Жана ал сага бир аз ачылса, сен даяр болосуң.

Аны менен бирге экениңизди эскертиңиз

Адамдын абалын бир аз жеңилдетүү үчүн узак сүйлөшүүнүн такыр кереги жок. Эң жөнөкөй фразаларды колдонуңуз: "Мен сени мененмин", "Мен жакынмын", "Жок дегенде бир нерсеге жардам бере аламбы, айтчы". Сиз бул жерде экениңизди жана ар дайым угууга даяр экениңизди билдириңиз.

Эгерде сизде бир адамды көзмө-көз көрүүгө же аны менен сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк жок болсо, адегенде мессенджерге колдоо сөздөрүн жазыңыз. Мүмкүнчүлүк болгондон кийин келип, ошол жерде болом деп убада бер. Сүйүктүүңүзгө дайыма ал жөнүндө ойлонуп жатканыңызды жана аны мүмкүн болушунча тезирээк көрүүнү күтөөрүңүздү сөзсүз түрдө айтыңыз.

Кээде эң жөнөкөй сөздөр эң маанилүү.

Мага сүйлөшөлү

Сүйүктүү адамыңыз сиз менен болгон окуяны талкуулоого даяр болгондо, эсиңизде болсун: азыр сиздин сезимдериңиз экинчи орунда, ал сүйлөсүн. Адам, кыязы, сезимдерге батып калат. Ачуу, коркуу, дүрбөлөң, үмүтсүздүк, баш аламандык - баарына даяр болуңуз жана сиз үчүн өтө азаптуу жана кыйын болсо да, кетпеңиз. Сиз ачуулануунун жарылуусуна туруштук беришиңиз керек, көз жашыңыздын агымын күтүп, таарыныч сөздөрүн угуп, жакыныңыздын бардык тынчсызданууларына жол беришиңиз керек.

Албетте, бул эмне болгонун өзгөртпөйт, бирок мындай жөнөкөй агып чыгуу да адамдын абалын кыскача жеңилдетет.

Ар дайым бир адамды сүйөөрүңүздү кайталаңыз

Адам өзүнүн келечегинен гана эмес, жакындарынын сүйүүсүнөн да күмөн санай баштайт деген коркунуч бар. Мисалы, жакында аны эч ким көргүсү да, кабыл алгысы да келбейт, ушунчалык чарчап, чарчады деп ойлойт. Ар дайым, бул андай эмес экенин эскертип туруңуз. Сиз сулуу чачты же саркеч булчуңдарды сүйбөйсүз, аны жөн гана сүйөсүз.

Адамдар өлүмдөн эле эмес, жалгыздыктан да коркушат. Сүйүктүүңүздүн бул нерсеге асылуусуна жол бербеңиз.

чынчыл болууга аракет кыл

Тилекке каршы, жаман диагнозду же караңгы прогнозду алдамчылык менен жашыруу мүмкүн эмес. Жок дегенде көпкө чейин - адам баары бир ал жөнүндө билет. Андыктан сүйүктүүңүздү алдабаганга аракет кылыңыз жана мүмкүн эмес нерсени убада кылбаңыз. Сиздин жалпы коркууларыңызды жана сезимдериңизди чынчыл жана кылдаттык менен талкуулаңыз.

Келечек жөнүндө сүйлөш

Рак аягы эмес экенин эстен чыгарбоо керек жана бул тууралуу сүйүктүүңүзгө эскертип коюуңуз керек. Ал эми ооруну жеңүүгө болорун унутпоонун эң оңой жолу - план түзүү. Эгер адам бир аз алаксып, сыртта бир нерсени талкуулоого даяр экенин сезсеңиз, мүмкүнчүлүк алыңыз.

Алдыдагы жылдарга нерселерди пландаштыруунун кажети жок - жашоо уланып жатканын сездирүү гана маанилүү. Мүмкүн болсо, кийинки дем алыш күндөрү киного барууну же паркка барууну талкуулаңыз. Максаттар чоң болбошу керек, эң негизгиси алар.

Амал менен кантип жардам берсе болот

Сөздөр дайыма эле жетиштүү боло бербейт.

жанында бол

Сүйүктүүңүздү көпкө жалгыз калтырбаганга аракет кылыңыз. Мындай учурларда сүйлөшүүнүн кажети жок – анын жанына отуруп алып, адамдын колун кармасаңыз болот. Эгер каршы болбосо, анда аны кучактап ал. Тери менен тери байланышы абдан маанилүү.

Мүмкүн болсо, алыстан иштей баштаңыз же эс алып, тез-тез чогуу болуу үчүн, айрыкча, алгач. Мындай кылуу адамдын жалгыздыктын коркунучтуу сезимдерин бир аз болсо да басаңдатууга жардам берет.

Тынчтык сактоо

Рак - бул абдан коркунучтуу диагноз. Ошондуктан, күчтүү эмоциялар сөзсүз болот. Бирок сиз көпкө дүрбөлөңгө түшө албайсыз, анткени оорулуу адамдын жашоосу сиздин тынчтыгыңыздан көз каранды. Сүйүктүүңүздү сооротуп, практикалык маселелерди чечип, бардык кыйынчылыктар менен күрөшө турган сизсиз. Ал эми дайыма истерия абалында бул иштебейт.

Дарылоону уюштуруу

Жалгыз клиникалардан жана дарыгерлерден өтүү коркунучтуу, андан да коркунучтуусу түшүнүксүз диагноздорду, багыттарды, талаптарды жана процедураларды түшүнүү. Ооруга кабылган адам кайда барарын, кимге кайрыларын, кандай укуктары бар экенин билбейт. Бул татаал процессти өзүңүз колго алыңыз.

Баштоочулар үчүн, онкология милдеттүү медициналык камсыздандыруу полиси боюнча дарыланарын унутпаңыз. Диагноз коюлгандан кийин, дарыгердин жолдомосу бар. Кийинки кайда барарыңызды көрүү үчүн бул документти окуңуз. Ошондой эле тесттин жыйынтыгы менен өз алдынча онкологго кайрыла аларыңызды унутпаңыз. Эң негизгиси, бардык процесстер сиз тарабынан уюштурулат: текшерүүгө каттоо, керектүү документтерди чогултуу, ооруканага каттоо жана башкалар.

Пландоодон тышкары, жакын адамыңыз менен дарыгерлерге баруу жана аны жалгыз жөнөтпөө маанилүү. Адам абдан тынчсызданып гана койбостон, стресстен улам бардык маалыматты эстей албай калышы мүмкүн. Бул оор жана өтө жагымсыз процедуралар менен сүйүктүүңүзгө жардам берүүгө убакыт табууга аракет кылыңыз.

Жардам бербестен

Адам чарчап калбашы үчүн үй жумуштарынан мүмкүн болушунча бошотуу маанилүү. Биринчиден, кантип жардам бере аларыңызды сураңыз. Эгерде жакын адамыңыз конкреттүү бир нерсени атаса, анда дароо бизнеске киришиңиз.

Эсиңизде болсун: адам өзүн алсыз сезбеши керек. Ошондуктан, ага бир нерсе кылууга тыюу салбай, диалог жүргүзүңүз.

Бирок эгер адам суроону өткөрүп жиберсе же баш тартса, кичинеден баштаңыз. Мисалы, сиз баары бир кылышыңыз керек болчу, бирок унутуп же атайылап көрмөксөнгө салган нерселер. Биринчи кадамдан кийин жеңилирээк болот: акырындык менен белгилүү бир милдеттерди алууга аракет кылыңыз. Эгер баары ойдогудай болсо, үй жумуштарынын көбүн унчукпай аткара аласыз.

Сурабастан жагымдуу нерсе кылуу

Бул тынчсызданууну же коркуу сезимин бошотпойт, бирок, балким, жок дегенде, бир аз убакытка, адамдын көңүлүн көтөрөт. Иш-аракеттердин өзү каалаган нерсеси болушу мүмкүн: үйүңүзгө даамдуу тамак жеткирүүдөн баштап кымбат сатып алууга чейин. Сюрприздерди уюштуруңуз, сүйүктүү десерттериңизди же мурун акча коротконго уят болгон экзотикалык жемиштерди сатып алыңыз.

Эгерде адам дарылануудан баш тартса, эмне кылуу керек

Шашпаңыз жана өз оюңузду таңуулабаңыз. Биринчиден, сүйүктүү адамыңыз менен анын сезимдери жана бул чечиминин себептери жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Бул диалог акырындык менен талаш-тартыштарга айланып кетпеши маанилүү. Адамды ынандыруунун кереги жок – аны түшүнүш керек. Мотивацияны түшүнүү менен гана сиз бир нерсени өзгөртүүгө аракет кыла аласыз. Ошондуктан, баш тартууну жашоого укугу бар тандоо катары көрүүгө аракет кыл.

Эгер адам сиз анын сезимдерин түшүнүп, анын чечимин кабыл алганыңызды сезсе, анда ал диалогго бир аз ачык болуп калат. Бул учурда, өз тажрыйбаңыз жөнүндө айтып бериңиз. Аны жоготуп алуудан канчалык коркуп жатканыңызды, ал сиз үчүн канчалык кымбат экенин, ал тургай дарылануу мүмкүнчүлүгүн ойлосо, канчалык ыраазы болоорун түшүндүрүңүз. Баспаңыз же түртпөңүз, өзүңүздүн сезимдериңизге көңүл буруңуз - акыркы чечим сиздики эмес, бирок сиз өзүңүздү түшүндүрүүгө укугуңуз бар.

Ошондо ал адам сени угат деп гана үмүт кыла аласың. Эгерде ал андан ары сүйлөшүүгө даяр болсо, аны рак оорусу сөзсүз түрдө өлүм өкүмү эмес экенине ынандырууга аракет кыл. Жана эң кичине болсо да аман калуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу, жок дегенде, сиз үчүн баалуу.

Кандай гана аракеттер зыян келтириши мүмкүн

Колдоочудай көрүнгөн айрым сөздөр жана иш-аракеттер азаптуу болушу мүмкүн. Эгерде сизде жакшы ниет болсо да, сиз:

• "Мен сени түшүнөм" же "Мен сенин сезимиңди түшүнөм" деп айт. Эгер сиз онкологиялык оорулуу болбосоңуз, анда мындай колдоо сөздөрү сүйүктүү адамдын сезимин гана түшүрөт.
• Баары жакшы болот деп убада бер. Тилекке каршы, бул ооруну жеңүү мүмкүнбү же жокпу, сиз билбейсиз жана адам муну жакшы түшүнөт. Мындай сөз айкаштары сооротууга караганда кыжырды келтирет.
• Ыйлоо, муңкануу жана башка жолдор менен бардыгы жаман экенин көрсөтүү. Тажрыйбаңыз менен бөлүшүү маанилүү, бирок, албетте, адамды андан бетер коркутпашыңыз керек. Ал буга чейин коркуп калган.
• Эч нерсе болбогондой түр көрсөтүү, оорунун фактысына көңүл бурбоо. Кээде эмне болгонун унутуп, өзүңүздү идеалдуу дүйнөдө элестеткиңиз келет, бирок жакын адамыңыз диагнозду бир мүнөткө да унута албайт.
• Жардамыңыз четке кагылса, таарыныңыз. Камкордук жана көңүл буруу маанилүү, бирок башканын сезимдерин урматтоо бирдей баалуу. Эгерде адам жалгыз калгысы келсе же бир нерсе менен өз алдынча күрөшкүсү келсе, ага бул мүмкүнчүлүктү бериңиз.
• Жакын адамын "майып". Албетте, мен ал үчүн баарын кылгым келет, бирок бардык нерседе качан токтош керек экенин билишиңиз керек. Ооруну жеңүү үчүн адам күрөшүн токтотпоосу маанилүү. Аны өзүңө болгон ишенимден ажыратпа.
• Дарыланууга мажбурлоо. басым гана каршылык жаратат.