Эмне үчүн колдору ооруйт жана бул үчүн эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Негизги кеңеш - ага чыдабаңыз.

Көбүнчө колдун оорушу травмадан улам пайда болот. Балким, сиз шашып, үйдөн чуркап чыгып, кокустан колуңузду эшиктин босогосуна сүзүп алгандырсыз. Же көл жээгинде волейбол ойноп жүрүп, жаңылыштык менен өтүп кетишти. Же, балким, алар кулап жатканда алаканга же муштумга ийгиликсиз конгон.

Жеңил жаракаттар, адатта, эч кандай зыяны жок, бирок олуттуураак нерсе үчүн, балким, аны мүнөздүү симптомдор менен тааныйсыз.

Качан дароо дарыгерге кайрылуу керек

Бул жерде Сынган колдун белгилери. Белгилери жана себептери / Майо клиникасы, анда сиз тез арада жакынкы тез жардам бөлмөсүнө же тез жардам бөлүмүнө кайрылышыңыз керек:

• Күчтүү оору. Эгерде сиз манжаларыңызды муштумга түйүп же колду бура турган болсоңуз, ал дээрлик чыдагыс болуп калат.
• Чектелген мобилдүүлүк. Бул сизге кыйын же бардык манжаларыңызды же жөн эле баш бармагыңызды такыр кыймылдата албайсыз.
• Колдун сезгичтигин жогорулатуу. Ага тийүү да ооруйт.
• Катуу шишик.
• Белгиленген тери астындагы гематома.
• Бүтүндөй колдун же манжалардын гана уйкусу.
• Теринин түсүнүн өзгөрүшү Алакандагы оору/NHS: кол көк же ак.
• Айкын деформациясы ар кандай сөөктөрдүн колдун. Мисалы, табигый эмес ийилген манжа.

Бул симптомдордун кайсынысы болбосун, эгерде ал жаракат алгандан кийин пайда болсо, мүмкүн болгон дислокацияны же сыныкты көрсөтөт. Сиз травматологдун жардамысыз кыла албайсыз.

Бирок, албетте, эч кандай механикалык зыян жок болсо, бирок колуна оору бар болсо, анда башка мүмкүн болгон факторлорду талдоо мааниси бар.

Эмне үчүн колум ооруйт?

Британиянын Улуттук Саламаттыкты сактоо кызматы алакандагы ооруну / NHS колдогу оорунун беш негизги себеби катары аныктайт. Жана ал ар биринен кандай негизде шектенсе болорун сунуштайт.

1. Туннелдик синдром

Ал ошондой эле - карпалдык туннель синдрому Карпалдык туннель синдрому / OrthoInfo. Бул терминдер баш бармактын, сөөмөйдүн, ортоңку жана шакекче манжалардын кыймылы жана сезгичтиги үчүн жооптуу болгон медиан нервинин карпалдык булчуңдардын сөөктөрү менен тарамыштарынын ортосунда кысылып калган кырдаалды билдирет.

Ондогон ар кандай себептер чымчып кетүүгө алып келет. Тобокелдик факторлору щетка менен өтө жигердүү иштөө (мисалы, бир нерсени бургулоо же жарым күн бою бир эле кол кыймылын аткарган болсо), кош бойлуулук, кант диабети жана башка оорулар, анын ичинде биринчи караганда булчуңдарга эч кандай тиешеси жок болушу мүмкүн. же сөөктөр.

Кантип тааныйт

• Түнкүсүн ого бетер ооруйт.
• Баш бармактын алсыздыгын сезүү.
• Оор нерселерди кармоо жана кармоо көйгөйлөрү: чыны, китеп.
• Колдун сезүү же кычышуу.

2. Артрит

Артрит Артрит / NHS, бул муундардын сезгенүүсү, карпалдык туннель синдромун пайда кылган факторлордун бири. Бирок өзүнөн-өзү бул абал муундардагы катуу ооруга, анын ичинде колдун муундарына алып келет.

Артриттин остеоартрит, ревматоиддик артрит, экинчилик артрит жана подагра сыяктуу ондогон түрлөрү бар. Алардын кайсынысы болбосун колуна тийе алат - дээрлик түзмө-түз.

Кантип тааныйт

• Оору, шишик, кыймылдардын катуулугу, алар күн бою уланат.
• Манжаларыңызды кыймылдата албоо же бул менен олуттуу кыйынчылык.
• Жабыркаган муундардын тегерегиндеги бүдүрчөлөр.

3. Click манжа синдрому

Синдром башка аталыштар менен да белгилүү: стеноздук ligamentitis, tendonitis, tendosynovitis же tendovaginitis Манжа бүктөөчү тендонит жана теносиновит (бармактын синдрому) / MSD Handbook of Finger Flexors. Мындай абал колдун тарамыштарынын сезгенүүсүнөн келип чыгат.

Кантип тааныйт

• манжалардын түбүндө колдун оорушу же назиктик.
• Катуулугу, фалангалардын кыймылы менен көйгөйлөр.
• Жабыркаган манжаны түздөөгө аракет кылганда чыкылдатышат.

4. Перифериялык нейропатия

Перифериялык нейропатия Перифериялык нейропатия / NHS буттун же колдун нерв учтары, анын ичинде кол бузулганда пайда болот. Диабет мунун жалпы себеби болуп саналат: кандагы канттын (гипергликемия) үзгүлтүксүз жогорулашынан перифериялык нервдер бузулат. Бирок башка факторлор патологиянын өнүгүшүнө роль ойной алат. Мисалы, кээ бир вирустук инфекциялар, ар кандай дары-дармектердин терс таасирлери же алкоголдук ичимдиктер.

Кантип тааныйт

• Колдун курч же күйүп оорушу.
• Алакандын же манжалардын кычышуу же сезүү.
• тийүү же жылуулук сезимталдыкты жогорулатуу.

5. Эритромелалгия

Бул сейрек кездешүүчү Эритромелалгия / NHS синдромунун аталышы, анда майда артериялар үзгүлтүксүз жана күчтүү кеңейет - көбүнчө үстүнкү буттарда. Жагымсыз сезимдер бир нече мүнөттөн бир нече күнгө чейин созулушу мүмкүн.

Кантип тааныйт

• Капысынан, катуу кычышуу алаканында, мында дискомфорт күчөйт чейин оору.
• Колдун шишиги.
• Теринин кызарышы жана алакандагы жылуулук сезими.

Колуңуз ооруса эмне кылуу керек

Алгач үйдөгү ооруну алаканга салып көрүңүз / NHS ыкмалары. Бул көп учурда иштейт.

• Колуңузга бир аз эс алыңыз. Жок дегенде бир же эки күн щетканы ашыкча жүктөгөнгө аракет кылыңыз.
• Муздак компресс колдонуңуз. Бир мүшөк муз же тоңдурулган жашылчаларды жука салфеткага ороп, колуңузга 20 мүнөт кармаңыз. Зарыл болсо, бул процедураны 2-3 саат сайын кайталаңыз.
• Рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу каражатты колдонуп көрүңүз. Мисалы, парацетамолдун негизинде.
• Эгерде щетка шишип кетсе, андан бекем зер буюмдарды алып салууга аракет кылыңыз. Же кийимиңизди алмаштырыңыз: көйнөктөгү же көйнөктөгү өтө тар манжеттер, футболканын тар жеңи колуңузду тарта алат.
• Кисточкаңыздын тегерегине серпилгич бинт менен ороп көрүңүз.

Бирок өзүңүздүн ден соолугуңузга кылдаттык менен көз салыңыз жана ыңгайсыздыкка көпкө чыдабаңыз.

Колдогу оорутуу сезимдер сизди эки жумадан ашык мазалап жатса, терапевтке кайрылыңыз.

Эки жума күтпөңүз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз, эгерде:

• оору кайра келип, күчөйт, бирок сиз үйдөгү бардык ыкмаларды колдонсоңуз да;
• колдогу сезимдерден улам сиз иштей албайсыз же кадимки ишиңизди жасай албайсыз;
• оорунун ар бир приступ колдун кычышуу же онемение менен коштолот;
• сизге кант диабети диагнозу коюлган.

Колдун оорусун кантип дарылоо керек

Терапевт сизди текшерет, симптомдоруңуз жөнүндө сурайт жана оорунун себебин аныктоого аракет кылат. Бул үчүн кошумча изилдөөлөр талап кылынышы мүмкүн: муундардын кан жана синовиалдык суюктуктун анализи, колдун сөөктөрүнүн рентген нурлары же УЗИ.

Дарылоо диагнозго жараша болот.

Мисалы, эгер сиздин муундарыңыз сезгенсе, сизге колдун ооруусун азайтуунун эң мыкты 5 ыкмасы / Harvard Health Publishing кортикостероиддик инъекциялар жазылышы мүмкүн - алар бир жылга чейин ооруну басаңдатууга жардам берет. Эритромелалгияда крем же май түрүндөгү жергиликтүү анестетиктер жардам берет. Бирок башка дары бар: алар дарыгер тарабынан ар бир конкреттүү учурда тандалып алынат.

Дары-дармектерден тышкары, дарыгер физикалык терапия көнүгүүлөрүн сунуш кылышы мүмкүн. Алар кээде тарамыштардын жана муундардын абалын жакшыртат.