Супер ийгиликтүү адамдарды айырмалай турган 12 сапат

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сөзмө-сөз баардык нерседе ийгиликке жеткен адамдар бар. Үй, үй-бүлө, жумуш, ден соолук - алар жашоонун бардык тармактарында ийгиликке жетишет, ошондуктан алар супер ийгиликтүү деп аталат. Мындай адамдардын сырларын бизге доктор Травис Брэдберри ачып берет.

TalentSmart консалтинг компаниясы ийгилик феноменине масштабдуу изилдөө жүргүздү. Компаниянын кызматкерлери миллиондон ашык адамдын маалыматтарын изилдеп чыккандан кийин, супер ийгиликтүү адамдарда көптөгөн окшоштуктар бар экенин аныкташкан. Маселен, алардын 90%ы эмоцияларын кантип башкарууну билишет, оор кырдаалдарда көңүлүн топтоп, токтоо жана жемиштүү болушат. TalentSmart компаниясынын башкы директору, доктор Травис Брэдберри супер-ийгиликтүү адамдар өз максаттарына жетүү үчүн колдоно турган 12 негизги стратегияны белгиледи. Бул стратегиялардын айрымдары ачык сезилиши мүмкүн, бирок кыйынчылык аларды убагында кантип колдонууну үйрөнүүдө.

1. Алар өздөрүнө ээ

Супер ийгиликтүү адамдар эмоцияларын кантип башкара билишет, аларды түшүнүшөт жана кыйын кырдаалда сабырдуулукту сактоо үчүн түшүнүгүн колдонушат. Иштери жакшы болбой калганда, супер-ийгиликтүү адамдар токтоо жана токтоо болушат (бул кээде драматизмге ыктагандарды кыжырдантат). Алар баары өзгөрүп жатканын билишет жана жагдайлар аларга каршы болсо, анда жөн гана оң маанайды сактоого жана окуяларды көзөмөлдөөгө аракет кылып, жаңы шарттарга көнүү керек.

2. Алар үйрөнүшөт

Супер ийгиликтүү адамдар башкаларга караганда көбүрөөк билишет, анткени алар тынымсыз жаңы билимдерди издешет жана алышат. Алар өсүүгө аракет кылышат, ар бир бош саатты өзүн-өзү тарбиялоо менен толтурушат. Жана алар муну “бул өтө зарыл” деп жасашпайт – алар таанып билүү процессинен ырахат алышат. Суроо бергенде келесоо көрүнүүдөн коркпойт. Супер ийгиликтүү адамдар бардыгын билгенден көрө жаңы нерсени үйрөнүүнү артык көрүшөт.

3. Алар ойлонушат

Супер ийгиликтүү адамдар кылдаттык менен ойлонгондон кийин чечим кабыл алышат, кеңеш сурашат жана иш-аракетке шашылбайт. Алар импульсивдүү инстинкттик жүрүм-турум натыйжасыз деп эсептешет (жана туура). Тыныгуу жана логикалык ой жүгүртүү жөндөмү маселенин бардык нюанстарын көрүүгө жардам берет.

4. Алар ишенимдүү сүйлөйт

Ашыкча ийгиликке жеткен адамдардан сиз сейрек угасыз: "Жакшы …", "Мен ишенбейм", "Менин оюмча …" жана ушул сыяктуу. Ийгиликтүү адамдар ишенимдүү жана ишенимдүү сүйлөйт. Бул аларга өз идеяларын башка адамдарга жеткирүүгө жардам берет жана аларды ошол идеяларды ээрчүүгө үндөйт.

5. Алар дене тилин колдонушат

Оң вербалдык эмес сигналдарды колдонуу адамдарды өзүнө тартып, кимди болбосун ынандырарлык кылат. Ишенимдүү үн, кайчылашпаган колдор, маектеш менен көз байланышы, анын багытында бир аз кыйшаюу - бул супер ийгиликтүү адамдар башкаларды жеңүү үчүн колдонгон нерселердин айрымдары. Дене тили сиздин кандай сүйлөп жатканыңызды аныктайт жана көбүнчө сиздин айтканыңыздан маанилүүрөөк.

6. Алар дароо эле таасир калтырат

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, биз сүйлөшкөндүн алгачкы жети секундунун ичинде адам жөнүндө таасир калтырабыз. Анан бардык жагынан биз бул таасирди бекемдөөгө аракет кылабыз. Ийгиликтүү адамдар биринчи жолуккан учурдан жакшы таасир калтыруу үчүн колдонушат. Мында дене тили да көп жардам берет: күчтүү поза, күчтүү кол алышуу, ачык көз караш, түздөлгөн ийиндер, жылмаюу.

7. Алар кичинекей жеңиштерге ээ болушат

Супер ийгиликтүү адам өзүн сынап, жеңишке жеткенди жакшы көрөт, ал муну кичинекей нерселерде да жасайт. Ар кандай жеңиш мээнин сыйлык жана мотивация үчүн жооптуу аймактарында жаңы андроген рецепторлорунун пайда болушуна алып келет. Бул кабылдагычтардын санынын көбөйүшү тестостерондун организмге таасирин күчөтөт, бул өзүнө болгон ишенимди жана келечектеги көйгөйлөргө каршы турууга даярдыгын жогорулатат. Майда жеңиштердин таасири бир нече айга созулушу мүмкүн.

8. Алар коркпойт

Коркунучтар реалдуу. Бирок коркуу бул жөн гана эмоция, ал негизинен элестетүү менен шартталган. Коркуу – бул тандоонун бир түрү. Супер ийгиликтүү адамдар муну баарынан жакшы билишет, ошондуктан алар коркуу сезимин баштарынан чыгарышат. Алар коркуу сезимин гана жеңбестен, андан ырахат алышат.

9. Алар сылык

Супер ийгиликтүү адамдар күч менен жумшактыкты айкалыштырат. Алар өз көз карашын коргоо үчүн коркутуп-үркүтүүгө жана манипуляцияга барбайт, тескерисинче, алар өзүнө болгон ишенимди жана сылыктыкты колдонушат. Жумшактык деген сөз көбүнчө терс мааниде, айрыкча бизнеске карата колдонулат. Бирок чындыгында сыпайылык орой күч эч качан жете албаган нерсеге жетүүгө мүмкүндүк берет.

10. Алар чынчыл

Супер ийгиликтүү адамдар чынчылдык азаптуу болсо да, узак мөөнөттүү келечекте пайдалуу деп эсептешет. Чынчылдык адамдар менен бекем мамиле курат, ал эми калп акыры жалганчыга каршы чыгат. Нотр-Дам университетинин (Австралия) эксперттери чындык биздин психикалык ден соолугубузду жакшыртаарын, ал эми калп айтуу, тескерисинче, бул жааттагы көйгөйлөр менен байланыштуу экенин аныкташкан.

11. Алар башкаларга ыраазы болушат

Супер ийгиликтүү адамдар колунда бар нерсеге жетүү үчүн канча убакыт жана энергия коротушканын билишет. Алар ошондой эле алардын ийгилигине башкалардын салымы чоң экенин билишет: үй-бүлө, кесиптештер, мугалимдер, достор. Ийгиликке жеткен адамдар атак-даңкка батпай, кыйын жолдо аларга жардам берген ар бир адамга чын жүрөктөн ыраазычылык сезишет.

12. Алар колунда бар нерсени баалай билишет

Чыныгы ийгиликтүү адамдар токтоп, колунда бар нерселерге байсалдуу баа берүү жөндөмүнүн аркасында көп нерсеге жетишти. Жана алардын позитивдүү, туруктуулугу жана мотивациясы тагдыр аларга берген мүмкүнчүлүктөрдү туура баалоого байланыштуу экенин моюнга алышат.

Травис Брэдберринин айтымында, бул сапаттарды өнүктүрүү менен ар бир адам ийгиликтүү боло алат. Жана сиз эмне деп ойлойсуз?