Тамактан уулануу менен эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Начар, дене ичи сыртка чыгып кеткендей сезилет - станциядагы шектүү пирогтун кесепеттери ушундай болушу мүмкүн. Көптөр тамак-аштан ууланган. Бирок бул оору менен кантип күрөшүүгө болорун аз адамдар билет. Тамактан уулануу деген эмне жана мас болгондо эмне кылуу керек экенин айтып беребиз.

Тамак-аштан уулануу – бул сапатсыз же уулуу тамак-аштарды жана суусундуктарды колдонуудан келип чыккан катуу сиңирүү.

Түрлөрү:

• Тамактануучу токсикоинфекциялар (PTI). Алар патогендик микроорганизмдер менен булганган тамак-ашты колдонуудан келип чыгат. Мисалы, эскирген тамак-аш. Санитардык-гигиеналык нормалардын сакталбашы да ПТИди козгойт.
• уулуу (жугуштуу эмес) уулануу. Алар табигый же химиялык токсиндер организмге тамак менен киргенде пайда болот. Мисалы, жегенге болбойт козу карындардын жана өсүмдүктөрдүн уусу, ошондой эле химиялык заттар.

Уулануунун акыркы түрү эң коркунучтуу. Алар менен өз алдынча күрөшпөш керек. Эгерде сиз уулануунун инфекциялык эмес мүнөзүнө шек санасаңыз, дароо дарыгерге кайрылууңуз керек.

Ошондой эле, уулануунун түрүнө карабастан, кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга, балдарга жана карыларга квалификациялуу медициналык жардам керек.

Бирок, адатта, адамдар үй шартында айыктыра турган уулуу инфекцияларга туш болушат. Андан кийин, биз IPT менен өз алдынча күрөшүү үчүн кандай кадамдарды жасоо керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.

Симптомдору жана патогенези

Тамактан уулануунун жүрүшү адамдын жашына жана жалпы абалына, ошондой эле патогендик бактериялардын түрүнө жараша болот. Бирок чоң сүрөт:

• обсессивдүү жүрөк айлануу;
• кайталап кусуу;
• алсыздык, алсыздык;
• өңү өзгөрдү;
• ич өтүү;
• чыйрыгуу;
• дене температурасы жогорулаган.

PTI кыска инкубациялык мезгил менен мүнөздөлөт. Биринчи белгилер тамактангандан кийин 2-6 сааттан кийин пайда болот жана дарылоосуз тездик менен өтөт.

Дарылоо

1-кадам. Ашказанды жуу

Биринчи белгилер пайда болгондо, уулуу тамак-аштын калдыктарын денеден алып салуу керек. Бул үчүн, ашказан жуулат. иш-аракеттер биринчи жардам көрсөтүүгө окшош.

1. Калий перманганатынын (калий перманганатынын) же аш содасынын начар эритмесин (бөлмө температурасында 1, 5-2 литр суу, 1 аш кашык сода) даярдаңыз.
2. Эритмеден бир аз ичиңиз.
3. Кустуруу (тилдин тамырын эки манжа менен басуу).
4. Кусуу тазаланганга чейин процедураны бир нече жолу кайталаңыз.

2-кадам. Сорбенттерди алыңыз

Сорбенттер – организмден токсиндерди чыгарууга жардам берүүчү дарылар. Алардын эң белгилүүсү - активдештирилген көмүр.

уулануу үчүн дозасы: дене салмагынын ар бир 10 кг үчүн бир таблетка.

Башкача айтканда, салмагы 70 кг болсо, анда кеминде жети таблетка керек болот. Оор учурларда, дозасын көбөйтүү керек.

Ууланган учурда көмүр суулуу суспензия түрүндө эң жакшы кабыл алынат. Бул үчүн таблеткаларды эзип, бөлмө температурасында 100 мл кайнак суу менен аралаштыруу керек. Бул аралашма абдан жагымсыз даамы бар, бирок уулануу менен натыйжалуу күрөшөт.

Кадимкидей эмес, ак көмүрдү да колдонсоңуз болот. Бул тандалма, концентрацияланган сорбент деп эсептелет. Ал токсиндерди гана кетирбестен, пайдалуу заттарды да сактайт. Бул учурда, дозасы эки эсеге азаят: чоңдорго 2-4 таблеткадан, уулануу даражасына жараша.

Көмүрдүн ордуна башка сорбенттерди колдонсоңуз болот (көрсөтмөлөргө ылайык). Мисалы, "Smektu", "Laktofiltrum", "Enterosgel" жана башкалар.

3-кадам. Көбүрөөк ичиңиз

Кусуу жана диарея организмди катуу суусуздандырат - суюктукту жоготууларды толуктап, суу балансын сактоо керек.

Күнүнө жок дегенде 2-3 литр кайнак суу ичүү керек.

Сууга бир аз туз кошуу сунушталат: 1 литр сууга 1 чай кашык ашкана тузу. Туздуу эритмени таттуу, алсыз чай менен алмаштырса болот.

Сиз ошондой эле атайын регидратациялык каражаттарды: "Регидрон", "Оралит" жана башкаларды ала аласыз. Бул минералдык туздарды жана глюкозаны камтыган жана суусузданууну алдын алуучу порошок жана эритмелер.

Уулуу инфекциялар үчүн башка дары-дармектерди алуу үчүн, бир нече жалпы эрежелер бар:

• Качан активдүү кусуу токтойт, сиз ичеги микрофлорасын калыбына келтирүүчү дарыларды колдоно аласыз ("Hilak Forte", "Linex", "Mezim" жана башкалар).
• Температура 37,5 градустан жогору болсо, аны антипиретиктер (парацетамол, ибупрофен жана башкалар) менен түшүрүү керек.
• Кабыл алуу ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди колдонуу сунушталбайт: алар татаалдашкан учурда диагнозду татаалдаштырат.
• Микробго каршы препараттар (негизинен антибиотиктер) токсикоинфекциянын оор учурларында колдонулат жана аларды врач гана дайындайт.

4-кадам. Режимди жана диетаны сактаңыз

Тамак-аш инфекциясы менен оорулуу катуу алсыздыкты сезет. Төшөк режимин кармануу жана биринчи күнү тамактан баш тартуу керек (эгерде аппетит бузулуп, организм тамактан баш тартса).

Экинчи же үчүнчү күнү сиз желе, крекер (макка, мейиз, ванилин жана башка кошумчаларсыз), ошондой эле сууга бышырылган суюк пюре же сулу боткосун ала аласыз.

Активдүү дарылоо менен симптомдор басаңдайт - жакшыртуу бир нече сааттын ичинде келиши керек. Акыр-аягы, дене нормалдуу, эреже катары, үч күндүн ичинде кайтып келет. Бирок дагы бир нече күн ичтин оорушу, алсыздык, метеоризм сакталышы мүмкүн.

5-кадам. Алдын алуу жөнүндө унутпаңыз

Эч ким тамак-аш аркылуу жугуучу инфекциялардан иммунитетке ээ эмес. Бирок ар бир адам өз тобокелдигин азайтуу үчүн күчкө ээ.

1. Тамак ичээрдин алдында колду жуу.
2. Ашкананы таза кармаңыз, тамак бышыруу технологиясын сактаңыз.
3. .
4. Сатып алууда продукциянын сапатына талап коюу. Мисалы, аммиак жыты бар, жабуусу "дат баскан" балыктарды сатып албаңыз. (Балык тандоо боюнча бардык сунуштар.)
5. Шектүү гастрономиялык мекемелерде тамактанбаңыз, крандагы сууну ичпеңиз.

Ушул жана башка сактык чараларын аткарып, ден соолукта болуңуз!