Кара чекиттерди кантип кетирсе болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кол жуугуч жана скраб менен терини кыйнагандын пайдасы жок. Жана ал тургай зыяндуу.

Кара чекиттер деген эмне

Кара чекиттер - бул чоң тешикчелер, алар кандайдыр бир себептерден улам өлүк тери жана май менен бүтөлүп калган. Көбүнчө бул белгилер бетте, өзгөчө жаак, ээк жана мурундун канаттарында пайда болот. Бирок алар аркада, моюнда, көкүрөктө, колдордо жана ийиндеринде, башкача айтканда, чач фолликулдары жана май бездери көп жерде кездешет.

Кара чекиттер кандай экенин карагыла

Косметологдор аларды ачык комедондор деп аташат жана Безетки: Обзорду безеткинин жумшак түрү деп эсептешет.

Кара чекиттер кантип пайда болот

Кара чекит өлгөн тери клеткалары жана чач фолликуласынын жанындагы май бездеринде пайда болгон майлар убакытты калтырууга үлгүрбөй калганда пайда болот.

Бөгөт коюу, кеңейүү мезгили келди. Ал эми анын сырткы мазмуну даана карарып калат.

Кара чекиттер көбүнчө тешикчеде топтолгон чаң жана кир деп ойлошот, бирок андай эмес.

Жөн эле өлүк клеткалар жана майлар, теринин бетиндеги аба менен байланышып, кычкылданышат. Алар кара сары, анан дээрлик кара түскө ээ. Ачык комедонду сыгып көрсөң, анын сырты гана кара экени байкалат. Ал эми анын ичинде түссүз зат бар.

Эмне үчүн кара чекиттер пайда болот

Убакыт ар кандай себептерден улам бөгөттөлүшү мүмкүн Кара чекиттер деген эмне. Бул жерде эң кеңири тарагандары бар.

1. Гормоналдык өзгөрүүлөр. Безеткинин башка түрлөрү сыяктуу эле, кара тактар көбүнчө өспүрүмдөр арасында кездешет. Чындыгында андрогендер - эркек жыныстык гормондор, алардын деңгээли жыныстык жетилүү учурунда кескин көтөрүлүп, майдын өндүрүшүн көбөйтөт жана клеткалардын жаңылануусун тездетет. Ошондой эле, кара чекиттер көбүнчө аялдарда этек кир келгенде, предменструальный синдромдо, кош бойлуулук учурунда же кээ бир гормоналдык бойго болтурбоочу таблеткаларды кабыл алууда пайда болот. Кээде комедондор поликистоздук энелик синдромдун белгиси болушу мүмкүн.
2. Катуу тердөө. Нымдуулук катмары тешикчеден чыгууну жаап, анын мазмунун ичине топтоо. Активдүү тердөө ден соолуктун абалы (мисалы, гипергидроз) же жашоо образы менен байланыштуу болушу мүмкүн - жогорку температурада бирдей физикалык активдүүлүк.
3. Туура эмес косметика же кийим. Майлуу крем, аркаңызга жана ийиниңизге түшкөн майлуу чач бальзамы, жада калса бет маскасы да мазмундун тешикчелерден чыгып кетишин кыйындатат.
4. Теринин жетишсиз тазалоо. Чаң жана кир пленкасы тешикчелерден чыгууну тосот.
5. Өтө активдүү тазалоо теринин. Эгерде сиз пилингди, скрабды ашыкча колдонсоңуз же бетиңизди самын менен тез-тез жуусаңыз, анда териден коргоочу катмарды алып салыңыз. Организм буга себумду көбөйтүү менен жооп берет.
6. Шалаакы кыруу. Чачтын фолликулаларынын дүүлүктүрүүсүнөн организм жаңы клеткаларды жана майды активдүү түрдө чыгара баштайт.
7. Стресс. Күчтүү тажрыйбалар да кээде майдын көбөйүшүнө алып келет.
8. Кээ бир дарыларды алуу. Кеп дары-дармектер жөнүндө болуп жатат, алардын терс таасирлери теринин жаңыланышын тездетүү же майдын көбөйүшү.
9. Азык-адаттар. Have data on Туура диета безеткиден арыла алабы? кээ бир тамак-аш, ошондой эле терини көбүрөөк майлуу кыла алат деп. Бул таттууларды, бышырылган азыктарды, керексиз тамактарды жана башка жогорку гликемикалык индекси бар тамактарды, ошондой эле сүт азыктарын ашыкча колдонсоңуз болот.

Кара чекиттерди кантип кетирсе болот

Бул жерде бир нече жолдору бар, алардын ар бири териңизден ачык комедондорду тазалай алат.

1. Кара тактарга каршы рецептсиз дарыларды колдонуңуз

Алар дарыканаларда жана супермаркеттерде лосьондор, тазалоочу маскалар, кремдер, гелдер түрүндө сатылат. Бул продуктыларга көбүнчө тешикчелерден ашыкча майды тазалаган Blackheads салицил кислотасы жана бензойл пероксиди (бул химиялык зат бактерияларды өлтүрүп, кара чекиттердин сезгенүүгө айланып кетишинин алдын алат) кирет.

2. Рецепт боюнча жазылган дарыларды колдонуп көрүңүз

Мындай кремдердин жана майлардын курамында А витамининин негизинде активдүү заттар бар - Безеткинин ретиноиддери. Алар чач фолликулаларында тығындардын пайда болушуна жол бербөө жана тери клеткаларынын жаңыланышын тездетет, башкача айтканда, теринин бетинин тегиздөөсүнө жана тешикчелердин өлчөмүн азайтууга жардам берет.

А-кошулмалардын бир нече түрү бар: третиноин, тазаротен жана адапален. Кайсы активдүү зат сиздин учурда эң натыйжалуу болот жана анын концентрациясы кандай болушу керек, сизге дарыгер - дерматолог же косметолог айтып берет.

Эскертүү: ретиноиддердин карама-каршы көрсөткүчтөрү бар. Ошондой эле, сиз аларды колдонуп жатканда, терини кышкысын да күчтүү SPF менен күндөн коргоочу кремдер менен коргоо керек. Болбосо, кара чекиттерден арылуу менен, анын ордуна бир топ байкаларлык курактагы тактарга ээ болуу коркунучу бар.

3. Профессионалдуу тазалоодон өтүңүз

Бул процедураны кесипкөй косметолог же дерматолог жүргүзөт. Атайын каражаттардын жардамы менен ал безетки тешикчелерин ачып, аларды бүтөп калган мазмунду алып салат.

4. Дермабразияны алуу

Дермабразия МИКРОДЕРМАБРАЗИОН менен теринин бетин жылтыратууга, андан ашыкча майды, кирди жана кара чекиттерди кетирүүгө мүмкүндүк берүүчү атайын курал менен жүргүзүлөт. Бул процедура үчүн сиз дерматологго же косметологго кайрылууңуз керек.

5. Химиялык пилингди жасап көрүңүз

Бул процедуранын жүрүшүндө косметолог териге Безеткини жетишерлик олуттуу концентрацияда кислотасы бар (мисалы, сүт, гликоликалык же татарикалык) курамы менен колдонот. Ал эрип, эпидермистин эң үстүнкү катмарын эксфолиациялоого жардам берет, ошол эле учурда кара чекиттерди кетирет. Сураныч, көңүл буруңуз: тери ушундай жол менен жабыркап, кабыгы эки жумага чейин созулушу мүмкүн.

Химиялык пилингди үй шартында да жасоого болот: дүкөндөрдө аз пайыздык кислотасы бар кремдер жана сывороткалар сатылат. Бирок үй шартында иштөө профессионалдай эффективдүү болбойт.

6. Лазердик пилинг процедурасынан өтүңүз

Лазердик нурду жаратуучу Blackheads атайын аппаратынын жардамы менен косметолог эпидермисти акырын жылмакай кылып, бузууларды, өлгөн клеткаларды жана кара чекиттерди жок кылат.

Кара чекиттерди кантип кетирбеш керек

Кара чекиттерди дарылоонун бул ыкмалары популярдуу, бирок алардан кийин териде андан да көп кара тактар жана безеткилер пайда болот.

• Экструзия. Кара чекитти сыкканга аракет кылуу териңизди кыжырдантат. Жооп катары, өзүн коргоо үчүн, ал көбүрөөк май бөлүп чыгара баштайт.
• буу ванналары. Алар "тешикчелерди ачат" жана алардын мазмунунун сыртка чыгышын жеңилдетет деп ишенишет. Бирок ванналардын эффектиси далилденген эмес. Ал эми кээ бир адамдар бул процедура тери көйгөйлөрүн ого бетер күчөттү деп эсептешет.
• Активдүү тазалоо. Скрабтар майларды кетирет - бул чындык. Бирок, ошол эле учурда, өзгөчө, эгерде сиз аларды өтө көп колдонсоңуз, мисалы, күн сайын, алар терини жабыркатат. Ал эми семирип, өзүн коргойт.
• Суутек перекиси менен сүртүү. Ал безетки терини жакшыртат (мисалы, безеткилерди дарылоодо суутектин пероксидинин негизиндеги безетки топтомунун чакан изилдөөсү: суутек пероксидинин негизиндеги безетки системасынын бензойл пероксидинин негизиндеги безетки системасына каршы рандомизацияланган, көзөмөлдөнгөн, көп борбордук изилдөө. жумшак жана орточо безетки vulgaris дарылоо, муну тастыктайт). Бирок ошол эле учурда пероксид терини кургатып, дүүлүктүрүшү мүмкүн болгон агрессивдүү продукт болуп саналат.
• жабышчаак тилкелерди жана маскаларды колдонуу. Жарнамада ал кооз көрүнөт: ал мурунга тилкени чаптап, анан аны бир кыймыл менен үзүп салды - жана кара чекиттер, тешикчелердин мазмуну менен бирге кагазда калды. Бирок, чындыгында, мындай буюмдар терини дүүлүктүрүшү мүмкүн. Натыйжада, кара чекиттер тез эле кайтып келет.

Кара чекиттер кайра пайда болбошу үчүн эмне кылуу керек

Безеткинин алдын алуу үчүн жөнөкөй эрежелерди сактаңыз.

1. Эртең менен жана кечинде бетиңизди жууп туруңуз териден топтолгон майды жана кирди кетирүү үчүн. Бул үчүн жумшак самын же көбүк колдонуңуз.
2. Алкоголдук продукциялардан алыс болуңуз. Алар терини дүүлүктүрөт.
3. Тердегенден кийин же майлуу нерсе жегенден кийин бетиңизди жууңуз. Тамак-аштын майын териде калтыруу да тешикчелердин бүтөлүшүнө алып келет.
4. Бай азыктандыруучу кремдерге караганда нымдагычтарды тандаңыз.
5. Бальзамдарды жана чач маскаларын ийинден жана аркасынан кылдат чайкаңыз.
6. Жеңил пилингдерди жана скрабдарды колдонуңуз - эң кичинекей бөлүкчөлөр менен же кислоталардын негизинде. Териңизге зыян келтирбөө үчүн аларды жумасына 1-2 жолудан ашык колдонбоңуз.
7. Калың тоналдык кремди жана көп катмарлуу косметиканы таштаңыз. Ден соолукка пайдалуу вариант - нымдандыруучу тоник бальзамы же ВВ креми.
8. Диетаны карап көрүңүз. Тез тамактан, таттуулардан, бышырылган тамактардан баш тартууга аракет кылыңыз. Менюга көбүрөөк жаңы жашылчаларды, жемиштерди, сулу боткосун, буурчактарды кошуңуз.

Бул материал биринчи жолу 2016-жылдын октябрында жарыяланган. 2021-жылдын февралында биз текстти жаңырттык.