Эркектерде 7 коркунуч бар

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эркек болуу оңой эмес. Коом мүмкүн эмести каалайт, аялдар күтүүсүз нерсени каалайт, ал эми жумуш берүүчү сиздин универсалдуу жоокер болушуңузду каалайт. Бул таң калыштуу эмес, бир аз жетилгенден кийин, адам бир топ коркуу жана шектенүүгө ээ болот.

Коркуу эң жагымсыз эмоция. Бул таптакыр акылга сыйбаган нерсе, биздин кол-бутубузду кишендеп, акыл-эстүү жана сарамжалдуу ойлонууга мүмкүнчүлүк бербейт. Ал эми эркектер абдан эр жүрөк болгонуна карабастан, алар да бул сезимге дуушар болушат. Корко турган эч нерсе жок. Бирок өз коркконунан качкан туура эмес. Аларды көрүп-билип, туруштук бере алышыңыз керек.

1. милдеттенме алуудан коркуу

Эркектер менен аялдар көп учурда милдеттенмелерден коркушат. Кээ бирлери шоуну дем алыш күндөрүнө пландаштыруудан да коркушат: ал ишке ашпай калсачы!

Милдеттенме көбүнчө жөнөкөй адам үчүн жеңилдиктерди жана курмандыктарды билдирет. Бирок бул олуттуу мамиле сиздин мүнөзүңүздү же маңызын өзгөртөт дегенди билдирбейт.

Албетте, бойдок болуу сонун, бирок өмүр бою татыктуу, ишенимдүү жана сүйүктүү өнөктөш табуу үмүтү бардык коркунучтарды жок кылат.

Эгерде сиз милдеттенмелерден корксоңуз, айрыкча мамилелерге байланыштуу, бул жерде кээ бир нерселерди эстен чыгарбоо керек. Биринчиден, нике аялдарга караганда эркектерге көбүрөөк пайдалуу. Бойдоктор үй-бүлөлүүлөргө караганда азыраак жетишкендиктерин изилдөө. Ал эми үйлөнүү эркектердин ден соолугуна жакшы таасирин тийгизет. Жашооңузда милдеттенме алууга даяр болгон учур келгенде, коркконуңуз туура экенин билиңиз. Бирок терең түшүнүү менен сүйүүдөн качуу нормалдуу көрүнүш эмес.

2. милдеттенменин жоктугунан коркуу

Тескерисинче, адам жалгыз калуудан абдан корккон жагдай да бар. Эч ким жалгыз карыгысы келбейт, ошондуктан туруктуу өнөктөш издөө жакшы. мамиле түзүүнү издеп жатасызбы? Мыкты! Жөн гана бассейнге шашылбоо керек экенин унутпаңыз.

Эркек, адатта, бекем жана өзүнө ишенген болгонуна карабастан, анын жан дүйнөсүндө четке кагуу коркунучу бар. Ал эми жигит канчалык чоңойсо, бул "желмогуз" ошончолук чоңураак.

Эркек психологиясы кандай иштээрин түшүнсөңүз, аны менен күрөшө аласыз. Биз буга чейин айткандарыбыздан тышкары, адам коркунучту сезсе, милдеттенмелерди алууга даяр жана оңой макул экенин эстен чыгарбоо керек. Ошентип, Юта университетинин изилдөөчүлөрү: эркектин айланасында аялдар аз болгондо, ага олуттуу мамилеге макул болуу оңой болот. Ошондуктан кичинекей шаарларда жигиттер шаарга караганда эрте турмушка чыгышат. Ал жакта кыздар азыраак.

Эгерде сиз муну эстесеңиз, анда сиз жалгыздыктан коркуу сезимиңизди жана жок дегенде бирөө менен үй-бүлө курууну басылгыс каалоону башкара аласыз. Жан дүйнөңдүн желмогуздары сени жеп коюшуна жол бербе – баары бир, сен сүйүүгө жана урматтоого татыктуусуң.

3. Эмоционалдуу болуудан коркуу

Коомдун чыныгы эркек кандай болушу керектиги жөнүндөгү ойлору реалдуулуктан гана эмес, ошондой эле ден соолук абалынан да өтө алыс. Бала тизесин тырмап, кыңкыстаганда: «Сен эркексиң! Ал эми эркектер ыйлабайт!"

Мүмкүн, эркектер чындап эле ыйлашпайт, бирок алар кырылбаган жаакка сараң көз жашын төгүшөт, бирок илимпоздор дагы эле өздөрүнүн эмоционалдуулугун позитивдүү кабыл алууга кеңеш беришет.

Сезимдерди жашырып, тынымсыз өзүңүзгө дубал куруу адаты жаман гана эмес, зыяндуу да.

Өзүңүздүн эмоцияңыздан корккондун ордуна, аларды башкара билүүнү жана аларды туура багытка багыттоону үйрөнүңүз. Биз баарыбыз адамбыз жана сезимдерди көрсөтүүгө болбойт. Өз жан дүйнөңдү ук, айланада болуп жаткан окуяларга туура реакция кылууну үйрөн. Башкаларга карата эмоционалдуу боло билүү абдан маанилүү. Эмпатия жана өнүккөн баарлашуу көндүмдөрү сизди башкалардын сезимдерин көрүүгө жана алардан коркпоого үйрөтөт. Мындан тышкары, илимпоздор: өз эмоцияларын көрсөткөн жана башкарган адамдар жетекчилик кызматтарда эң көп изделген кызматкерлер болуп саналат.

4. Сүйбөгөн жумушта тыгылып калуудан коркуу

Ар бир эркек ийгиликтүү болгусу келет. Бул өзүн-өзү сыйлоо же каржылык жыргалчылыкка жетүү каалоосу болушу мүмкүн - бул маанилүү эмес. Бирок бул жолдо өзүңдү унутуп, сүйбөгөн жумушка тыгылып калуу оңой. Жөн гана бул ыңгайлуу, тааныш жана ыңгайлуу болгондуктан. Ошондой эле жумушту алмаштыруу коркунучтуу болушу мүмкүн.

Көптөгөн эркектер акчанын айынан өзүнө жакпаган жумушта иштей башташат. Анан баары жакшы, баарыбыз бай болгубуз келет. Бакыт акчада болбосо да, ал чындап эле өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет. Бирок мындай жумушта көпкө тура албайсың.

Алга кадам таштоодон коркпоңуз. Бул факт сизге жардам берсин: Көпчүлүк адамдар үчүн иштен кетүү жаңы мүмкүнчүлүктү билдирет. Жумушун алмаштырып, убактылуу киреше менен үзгүлтүккө учурап, бирок идеалдуу кесипти табуу үчүн тынымсыз иштеп жаткандардын арстан үлүшү бар. Албетте, сиз сүйбөгөн жумушуңуздун ордуна эмнени алгыңыз келгенин түшүнүү маанилүү. Максатыңызды визуализациялаңыз жана ага жетиңиз.

5. Орто жаштагы кризистен коркуу

Уккуң келеби, укпайсыңбы, баарыбыз чоңоюп жатабыз. Анан карылыктан корксо деле болбойт. Эркектерде артка кылчайып, басып өткөн жолго баа берүү жана андан аркы келечекти элестетүү кеңири таралган. Орто жаштагы кризис коркунучу менен күрөшүү үчүн, алдыга карай билүү керек. Эгер сиз чоңоюуну жаштыктан алыстап, баары кызыктуу, оңой жана жөнөкөй болгон деп эсептесеңиз, анда орто жаштагы кризис жан дүйнөңүздүн тынчтыгына өч алуу менен сокку урат.

Бирок көзгө жагымдуу чындыкты караңыз: чоңойгон сайын адам акылдуу болуп калат. Бул карылык эмес. Бул жетилгендик. Андыктан коркпой, жашоонун даамын татып баштаңыз.

6. Денедеги картаюудан коркуу

Бырыштар, өңү өчүп кеткен тери жана кичинекей курсак эркек үчүн коркунучтуу түш болушу мүмкүн. Жаман кабар, андан канчалык корксоң, денең ошончолук начар көрүнөт. Нерв жакшы эмес, башынан көп өткөн адамдын кырк жашында бетинде коркунучтуу тактар пайда болот. Организмде картаюудан коркпой, машыгууңузга, диетаңызга жана күнүмдүк режимиңизге көңүл бурушуңуз керек.

7. Балдарды тарбиялоодон коркуу

Эркектер балдардан коркушат. Айрыкча өз балдарын чоңойтуунун келечеги коркунучтуу. Ымыркайлар – бул жалаяк, банкадагы кызыктай тамактар, түн жарымындагы түшүнүксүз кыйкырыктар жана сизге эмес, айланадагылардын баарына белгилүү болгон ата-эне тарбиялоонун сырдуу эрежелери.

Акылдуу болбой чоңоюп калсачы? Же билими жетишсизби? Эгер бүгүн ага момпосуй сатып алууну унутуп калганыңыз кийин жеке кырсыкка алып келсечи?

Дем чыгаруу. Мунун эч бири болбойт. Сиз эмнегедир өз жашына чейин жашап, жакшы күрөшкөн чоң адамсыз. Жана башкаларга көңүл бурбаңыз. Балаңызга эмне керек экенин жакшыраак билесиз.