Санариптик детокс учурунда адамдар эмне болот: Марокко чөлүндөгү эксперимент

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жашоолору мобилдик түзүлүштөр жана Интернет менен тыгыз байланышта болгон 35 адам абсолюттук санарип диетасына төрт күн өткөрүштү. Жана бул кээ бир кызыктуу натыйжаларды берди.

Бул адаттан тыш экспериментти акылдуу зер буюмдарын иштеп чыгуучу Kovert Designs компаниясынын жетекчиси Кейт Унсворт чечти. Компаниянын өнүмдөр линиясында заманбап технологияларды азыраак интрузив жана көрүнбөгөн кылуучу шакекчелер жана кулондор бар, алар санариптик жана реалдуу жашоонун ортосундагы балансты табууга жардам берет. Зергерлик буюмдар смартфон менен синхрондолуп, анын ээсине эң маанилүү байланыштардын айрым эскертмелери жөнүндө гана маалымдайт. Ошентип, алар ар бир окуяны көзөмөлсүз көрүүдөн адамды бошотуп, чыгармачылык дараметин ишке ашырууга көбүрөөк убакыт калтырышат.

Эки жыл ичинде Kovert Designs инвесторлордун чоң кызыгуусун жаратты. Заманбап идеологиясы бар жогорку сапаттагы өнүм жардыруу менен карама-каршы келет, бирок Кейт өзү сатуудан баш тартпайт. Ал өзүнүн компаниясын адамдардын санариптик адаттарын жана алардын жашообузга тийгизген таасирин изилдеген изилдөө борбору катары көрөт. Компаниянын көпчүлүгү - неврологдор, психологдор жана философтор - технология адамдардын денесин жана жүрүм-турумун кантип өзгөртүп жатканын аныктап жатышат.

Keith Unsworth Kovert Designs компаниясынын башкы директору

Технологиянын адам жашоосуна тийгизген терс таасири тууралуу изилдөөлөрдү окуу мени аракетке ынандырды. Адамдарды гаджеттерден мезгил-мезгили менен чыгарып салбастан, калыптанып калган коомдук баалуулуктарды жана этикетти өзгөртүүгө умтулуу.

Ушундай ойлорду эске алып, 29 жаштагы британиялык аял 35 директор менен ишкерлерди цивилизациядан бөлүнүүнү сезе турган Мароккого саякатка чакырды. Беш нейрофизиологдор болуп өткөндөрдүн баарын жашыруун байкап турушкан.

Сапардын биринчи күнүндө катышуучулар престиждүү мейманканада бири-бири менен таанышып, ал жерден смартфондорду бекер колдонуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушту.

Топ кийинки төрт күндү Марокко чөлүндө толук санариптик детоксикацияда өткөрдү. Окумуштуулар адамдын жүрүм-турумунун бардык аспектилерин байкашкан. Алар мимиканы, физикалык кыймылдарды жана субъекттердин бири-бири менен байланышын кылдат изилдешкен. Мына, биз шпиондук кылууга жетиштик.

Позаны жакшыртуу жана мамилелерди чыңдоо

Үч күндүк санариптик абстиненциядан кийин адамдардын абалы бир топ жакшырды. Катышуучулар смартфондун экранына баштарын ылдый түшүрүүнү токтотуп, алдыга карай башташты. Үстүнкү денеси ачылып, ийиндери жайылып, омурткасы түздөлгөн. Көздүн контактынын көбөйүшү жакыныраак таанышууга өбөлгө түздү. Сүйлөшүү учурунда адамдар эс алып, бири-бирине кылдат мамиле кылышты.

Жакшыртылган байланыш

Издөө системаларынан бөлүнүү сүйлөшүүлөрдүн жүрүшүн абдан өзгөрттү. Бул күндөрү адамдар ойлонбостон эң кичинекей суроолорго жооп алуу үчүн Google'га шашышат. Адатта пикир алмашуунун линиясы ушул учурда үзгүлтүккө учурайт. Интернетке кирбей туруп, субъекттер айтылган тема боюнча өз ойлорун бөлүшө беришкен, ал көбүнчө тамашаларга, ролдук оюндарга жана кызыктуу окуяларга айланган. Канчалык көп баарлашса, адамдар аралык байланыш ошончолук бекем болот. Катышуучулар башка адамдардын ойлору кандай пайда болоорун түшүнө башташты. Байланыш стандарттуу эмес, кызыктуу жана эсте каларлык болуп калды.

Эс тутумду жакшыртуу

Технологиясыз бир нече күн өткөндөн кийин да, субъекттер бири-бири жөнүндө экинчи даражадагы деталдарды, мисалы, диалог учурунда өтүп жаткан алыскы туугандарынын ысымдарын көбүрөөк эстей башташты. Окумуштуулардын айтымында, адамдардын баарлашууга толук кандуу катышуусу алардын мээсинин жаңы маалыматты оңой иштетип, жаттоосуна жардам берген.

Гаджеттер бизди бир караганда анча деле маанилүү эместей көрүнгөн маалыматтарды сактоодон баш тартты. Дал ушул кичинекей нерселер адамдардын ортосундагы байланыштарды курууда маанилүү роль ойнойт да.

Жакшыраак уктоо

Эксперимент учурунда катышуучулар адаттагыдан көп укташкан жок, бирок эртең менен өздөрүн көбүрөөк эс алып, калыбына келгенин белгилешти. Неврологдор экрандардын көк түсү уктап калууну жеңилдеткен мелатонин гормонунун өндүрүшүн басат деп түшүндүрүшөт. Муну жатар алдында телефонуңузду текшерүү эс алуунун сапатына терс таасирин тийгизерин көрсөткөн башка изилдөөлөр да тастыктайт.

Жашоону кабыл алууну жакшыртуу

Оффлайн режиминде өткөргөн кыска убакыт да катышуучуларга келечектеги пландарын кайра карап чыгууга жардам берди. Бул, балким, эң күчтүү натыйжа болгон. Кимдир бирөө мансап же мамилелерди өзгөртүү жөнүндө чечим кабыл алды, кимдир бирөө ден соолук жана спорт боюнча өз көз карашын тууралап. Эч нерсеге алаксыган нерселердин жоктугу биздин жашообузга бир топ объективдүү кароого жана андагы артыкчылыктарды коюуга мүмкүндүк берди. Тунук акыл катышуучуларга өзгөрүүгө күч бар экенине ишенүүгө жардам берди.

Албетте, эксперимент комплекстүү илимий изилдөө болуп көрүнбөйт, дүйнөлүк жыйынтык чыгарууга али эрте. Бирок көптөгөн субъекттер бул тажрыйбаны жактырганын жана түнкүсүн жана дем алыш күндөрү гаджеттер менен коштошууга даяр экенин белгилешти.

Сиз санариптик детокстун пайдасы менен макулсузбу?