Профессионал болуу же бир скрипачтан сабак алуу үчүн канча убакыт талап кылынат

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кимдир бирөө өз тармагында чыныгы профессионал болуу үчүн ага 10 000 саатка жакын убакыт бөлүү керек деп ойлойт. Кимдир бирөө бул үчүн күнүнө 4 саат жетиштүү деп ойлойт, бирок бирөө өмүр бою машыгат, убактысынын жарымынан көбүн жумушка арнайт жана муну эч качан токтотпойт, анткени кемчиликсиздиктин чеги жок.

Биз мээбизди чарчап, профессионал болуу каалоосу менен эс алуу, кубаныч, достор жана үй-бүлөнү камтыган жашообуздун дагы бир бөлүгүнүн ортосунда калдык. Жашообуздун бир бөлүгү азап чегип жатканына өзүңүздү күнөөлүү сезбей, тең салмактуулукту таап, жашоодон толук ырахат ала аласызбы? Орто жол барбы, же бул жөн гана тренерлер кардарларга кыялдарына жетип, андан акча табам деп убада кылуу үчүн ойлоп тапкан легендабы? Же, балким, кептин баары биз кантип туура машыгууну билбегенибизде?

© фото

Бул алтын ортону табуу үчүн психолог жана скрипкачы Ноа Кагеимага 23 жыл керек болду.

Нух скрипкада ойногонду эки жашынан баштап үйрөнгөн жана карьерасы боюнча аны бир суроо кыйнаган - ал өзүнүн чеберчилигинин туу чокусуна жетиш үчүн жетиштүү машыгып жатабы? Ал дүйнөгө белгилүү музыканттар жана башка сүрөтчүлөр өз тажрыйбалары менен бөлүшүшкөн макалаларды изилдеп чыккан.

Улуулар эмне дейт?

Рубинштейн интервьюларынын биринде 4 саатты күн сайын сабактар үчүн оптималдуу убакыт деп эсептей турганын айткан. Эгер сизге максималдуу жетүү үчүн көбүрөөк убакыт керек болсо, анда сиз жөн гана туура эмес кылып жатасыз.

Леопольд Ауэр манжаларыңызды күнү бою машыктырышыңыз керек деп эсептеген. Эгер акылыңызды машыктырсаңыз, 1, 5 сааттын ичинде кармай аласыз.

Хейфец жогорку чеберчиликке жетүү үчүн орточо эсеп менен күнүнө 3 саат жетиштүү деп эсептеген. Ал муну өзү жасайт жана толук эс алуу үчүн жекшемби күндөрүн өзүнө калтырат.

Нух күнүнө төрт саат жетиштүү жана эс алат деп ойлогон. Бирок кийин ал доктор Андрес Эрикссондун иши жөнүндө уккан.

Психологдор эмне дейт?

Доктор Эриксондун изилдөөлөрү “10 000 сааттык эреженин” негизин түзгөн, ага ылайык музыканттар виртуоз болуш үчүн 15-25 жылдай убакыт талап кылынат. Сандар абдан коркунучтуу. Ошентип, биз теңдемеде абдан маанилүү бир факторду жоготуп жатабыз.

«Атайылап машыгуу» деп аталган практиканын өзгөчө түрү бар жана дал ушул эң жакшы натыйжага жетишүүгө өбөлгө түзөт. Андан тышкары, биз укпаган практиканын дагы башка түрлөрү бар, алар алдыга коюлган максатка карай жылышыбыздын ылдамдыгы көз каранды.

Аң-сезимсиз практика

Музыканттардын репетициясын көрдүңүз беле? Алар, адатта, бир нече стандарттык үлгүлөрдү карманышат.

1. Бузулган жазуу ыкмасы. Бул бир эле өзгөчө татаал пьеса эскирген пластинка сыяктуу чексиз ойнолуп жатканда. Пианинодо бир эле үзүндү, дал ошол эле презентация – сырттан караганда мунун баары практикага окшош, бирок чындыгында мунун баары жөн эле маанисиз кайталоо.

2. Автопилоттук ыкма. Мына ошондо биз автопилотту иштетип, тапшырманы аткаруу үчүн көп күч-аракет жумшабайбыз. Бул гольф ойноо же башынан аягына чейин чыгарма ойноо сыяктуу.

3. Аралаш ыкма. Бул чыгармалардын бирин репетиция кылып, башынан аягына чейин кайра-кайра ойногондо, ал эми анын бир бөлүгү жакпай калса, бир нече жолу ойноп, андан кийин гана улантасың. Бийде ушундай эле нерсе болот: шилтемени башынан аягына чейин кайталайсыз, эгер кандайдыр бир элемент кыйыныраак болсо, аны кайра-кайра кайталап, андан кийин гана шилтемени аягына чейин кайталайсыз.

Өзүнчө бул практика анчалык деле жаман эмес. Бирок анын үч көйгөйү бар.

Маселе №1. Бул убакытты текке кетирүү. Неге? Анткени сиз бир нече сааттарды машыгууга жумшайсыз жана аягында эч жакка жылбайсыз, анткени бир эле нерсени станокто аң-сезимсиз кайталайсыз. Болгондо да, ушундай жол менен өзүңүздү ого бетер начарлатсаңыз болот, анткени сиз ошол эле каталарды оңдойсуз. Андан, демек, бул убакытты келечектеги практикалык сааттардан кутулуу жана карызга алуу керек болот.

Маселе №2. Бул бизге ишенимди азайтат. Бир эле пьеса бир эле каталарды кайталоо жана оңдоо менен чексиз көп жолу ойнолсо, сахнага чыкканда ишеним жоголот. Композиция автоматтык түрдө жаттап калат жана башка чыгармада ката кетирсек, ал кооз жана туура чыкпай калуу мүмкүнчүлүгү бар. Автопилот күйгүзүлгөндүктөн, күтүлбөгөн жагдайларда аң-сезимдүү иш-аракет кыла албайт.

Мен скрипкачы эмесмин, бирок гитарада ойнош үчүн музыкалык мектепке бир жыл бардым жана ушул автопилоттук сезим дагы деле жакшы эсимде. Манжалар мээнин көп катышы жок жиптерди өздөрү жулуп алганда. Жана бир нече жылдан кийин сиз аспапты кайра алганыңызда, ошол эле автопилот ойгонот, бирок материал мурунтан эле унутулуп калган жана бүт чыгарманы эстеп калуу кыйын. А эгер мен аң-сезимдүү машыксам, анда обонду эстеп, кайра бул чыгарманы алуу кыйынга турмак эмес.

№3 маселе. Бул абдан кызыксыз. Бир эле күндү бир нече саат бою кайталоо абдан кызыксыз! Так ата-энелер жана көптөгөн мугалимдер муну түшүнбөгөндүктөн, музыкалык окуу жайларды дээрлик көз жашы менен бүтүрүп, анан бул аспапка эч качан тийбей (кошуналарын сүйүнтүп) бүтүрүшөт. Ал эми жалпы билим берүүчү мектептерде, жогорку окуу жайларында окуучулардын билимге болгон чаңкоосу дайыма жоголот.

Бул тааныш жана кызыксыз практика ыкмасына альтернатива барбы?

Атайылап машыгуу

Атайылап практика - бул системалуу жана жогорку структуралык иш. Бул жаңы көндүмдөрдү өздөштүрүүнүн же буга чейин ээ болгондорду өркүндөтүүнүн илимий мамилеси деп айталы, бул бизге маанисиз сыноолорду жана каталарды активдүү ой жүгүртүү жана жаңы гипотезаларды тынымсыз издөө жана сыноо менен алмаштырууга мүмкүнчүлүк берет.

Бул үзүндү автоматтык түрдө кайра-кайра ойнобой, акырындык менен ар бир чыгарманы өзүнчө өздөштүрүү. Сиз аны изилдеп, идеалдуу үндү издейсиз. Жана пазлдын бардык бөлүктөрүн кемчиликсиз болгондон кийин гана сиз аларды толук композицияга бириктиресиз.

Бул бизге аң-сезимсиз түрдө берилген жана бир аз убакыттан кийин унутулуп кала турган материалды маанисиз жаттоо эмес, түпкү маңызына жетүүгө мүмкүндүк берген туруктуу талдоо. Анткени кемчиликсиздикке жетүү үчүн, сиз жөн гана жатка белгилүү бир эрежелерди, формулаларды же эскертүүлөрдү билүү менен чектелбестен, көбүрөөк иш кылышыңыз керек. Бул үчүн биз маани-маңызды түшүнүшүбүз керек жана бардыгын анын компоненттерине айландырышыбыз керек, татаал нерселерди жөнөкөй жана түшүнүктүү кылуу керек. Жана жакшыраак чечимди же вариантты табыңыз.

Мезгилдик таблицаны жаттап алуу жетишсиз. Эгерде сиз анын кандай мыйзамдар менен курулганын түшүнсөңүз, мугалимдин суроосунда негизги сызыктан кандайдыр бир четтөө сизди чаташтырбайт. Ошол сыяктуу эле, рельефтин минералдар жана климат менен болгон байланышын түшүнүү, сиз талап кылынган абзацты окуганга үлгүрбөсөңүз дагы, өлкө жөнүндө катуу төрт (11?) айтып берүүгө жардам берет. Биз изилдеп, талдап, альтернативалык жолдорду издейбиз, аны майдалап, өркүндөтөбүз жана манжалар өздөрү каалаган убакта кайталай албаганга чейин ойлонбой кайра-кайра кайталабайбыз, тиштүү тексттин сөздөрү тишибизден чыкпайт. түн ортосунда ойгонсок дагы - мунун баары убакытты жана күчтү текке кетирүү.

Жаңы көндүмдөрдү кантип тездетүү керек?

Ноа Кагейма жаңы көндүмдөрдү алуу жана өркүндөтүү процессин тездетүү үчүн 5 принципти алып чыкты, ал өзү жөнүндө жаш версиясы менен кубаныч менен бөлүшөт. Алар 10 000 саатка жетпеген убакытта жеткилеңдикке жетүүгө жардам берет деп үмүттөнөбүз. Ал эми калган убакытта эмне коротууну табасыз;)

1. Фокус - негизги нерсе. Классыңызга көңүлүңүздү бура турган убакка чейин жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз. Ал 10-20 мүнөт же 40-60 мүнөт же андан көп болушу мүмкүн - мунун баары сиздин инсандык өзгөчөлүктөрүңүзгө жараша болот.

2. Убакыт – бардыгы. Энергияңыздын көтөрүлүшүн сезген убактыңызды байкаңыз жана ушул убакта машыгууга аракет кылыңыз. Дагы, ар бир адам үчүн ар кандай болушу мүмкүн. Кээ бирлери эң активдүү эртең менен, кээ бири түштөн кийин, кээ бирлери ал тургай түнкү чымчык. Бул убакыттын ичинде сиз эң жемиштүүсүз жана сарпталган убакыт пайдалуу болот. Эң жөнөкөй ишке да көңүлүңүздү топтой албасаңыз, машыгуунун эмне кереги бар?

3. Эс тутумуңузга ишенбеңиз. Эс тутумуңузга ишенбеңиз жана негизги максаттарыңызды, ошондой эле машыгуу кандай өткөнүн жана эмнени кошуп же өзгөрткүңүз келгенин жазыңыз. Сиз муну атайын программаларда да, кагаз версиясында да жасай аласыз. Эң негизгиси, учурдан пайдаланып, өндүрүмдүүлүгүңүздүн туу чокусунда турган учурда бардыгын жазып алыңыз жана так эмнени оңдоо керек экенин так көрүңүз.

Эгерде сиз бардык идеяларды жана оңдоолорду жазсаңыз, анда сиз канча нерсе чындыгында эсиңизге келгенин көрөсүз жана бардык пункттарды эстеп калуу дээрлик мүмкүн эмес. Эмне үчүн нерселерди ого бетер тезирээк жана кемчиликсиз кылууга жардам бере турган нерсени колдон чыгарбаңыз?

4. Акылдуураак, кыйыныраак. Кээде машыгуунун узактыгы абдан маанилүү. Бирок кээде бир аз башкача жол менен кетүү керек болгон учурлар болот. Негедир кайра-кайра кайра-кайра кайталап репетиция кылып, эң кыйын үзүндүлөрдүн бирин ийгиликке алып, алдыга умтулуунун ордуна, Нухтун манжалары гана ооруп, үмүтсүздүк сезими пайда болду. Бирок ал өзүн токтотууга аргасыз кылды жана манжаларын жана куралын кыйнагандын ордуна, жумушту бүтүрүүгө эмне тоскоол болуп жатканы жөнүндө бир аз ойлонуп көр жана анын себебин таап, аны башка, гумандуу жана тезирээк оңдо.

Менин эсимде, түз сызык эки чекиттин ортосундагы эң оңой жана эң кыска жол эмес. Бул тырышчаактык жана эмгек жетишсиз болуп турганда гана.

5. Проблемаларды чечүүнүн модели жана натыйжаларга көңүл буруу. Белгисиздиктин жана маанисиз практиканын деңизинде сүзүү оңой. Эң тез жана эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн сиз максатка көңүл бурушуңуз керек.

Маселени чечүү модели 6 кадамды камтыйт:

1. Милдеттин аныктамасы. Биз кандай натыйжага жетүүнү каалайбыз?

2. Көйгөйдү талдоо. Эмне үчүн так биз каалагандай болбой жатат?

3. Потенциалдуу чечимдерди аныктоо. Баары мен каалагандай болушу үчүн эмне кылсам болот?

4. Мүмкүн болгон чечимдерди текшерүү жана эң оптималдуусун тандоо. Кандай жакшыртуулар жакшы иштейт?

5. Эң жакшы чечимди ишке ашыруу.

6. Натыйжаларды көзөмөлдөө. Сиз жасаган түзөтүүлөр каалаган натыйжага жетүүгө жардам береби?

Эч кандай акчага, жетишкендиктерге сатып алууга болбой турган бир максатка жетүү үчүн 15-25 жылдык баа жеткис убакытты коротууга биздин өмүр өтө кыска. Болгону ойлонулган практика бизге ачып бере турган мүмкүнчүлүктөр жөнүндө жана анын жардамы менен үнөмдөөгө жана аны башка, андан кем эмес маанилүү нерсеге жумшай турган убакыт жөнүндө ойлонуп көрүңүз.