Хиккиден кутулуунун 8 оңой жолу

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сизге ысык-суук, банандын кабыгы жана алоэ ширеси жардам берет.

Хики деген эмне

Соруу - бул кадимки көгала. Көпчүлүк көгала сыяктуу, ал капиллярлар - эң кичинекей тери астындагы тамырлар жабыркап, алардан кан агып чыкканда пайда болот.

Аспирациянын көлөмү жана анын түсүнүн каныккандыгы канча капиллярлар жабыркаганына жана кан уюган кан пайда болгонго чейин алардан канча кан агып чыгууга үлгүргөнүнө жараша болот. Хики канчалык чоң жана жарык болсо, аны алып салуу ошончолук кыйын болот.

Ар кандай көгөргөн сыяктуу эле, сиз канчалык аракет кылбаңыз, бир түн ичинде умтулуудан арылуу мүмкүн эмес. Гематоманын жок болушу үчүн бир-үч жума талап кылынат.

Төмөндө саналып өткөн ыкмалар бул процессти бир нече күнгө тездетет. Мындан тышкары, хиккиден арылуу үчүн үй ыкмаларын канчалык эрте баштасаңыз, ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук жогору болот.

Бир күндөн аз убакыт өтсө, хикки кантип жок кылса болот

Бул мезгилде эң негизги милдет – соргучту мүмкүн болушунча кичине жана көрүнбөгөн кылууга аракет кылуу.

1. Муздак нерсе сүйкөңүз

Бул жука салфеткага оролгон муздун бир бөлүгү болушу мүмкүн. Же муздаткычта муздатылган кашык. Же муздак сууга чыланган чүпүрөк.

Мындай компресс, 15-20 мүнөт колдонулат, капиллярларды кысып калат. Натыйжада, теринин астына кан азыраак түшөт, демек, соргуч азыраак жана жеңил болот.

Мындан тышкары, муз шишик жана мүмкүн болгон ооруну азайтат.

2. Аптека кремин же көгөргөн майларды колдонуңуз

Сиздин тандооңуз ысытуучу таасири жок дарылар. Бул маанилүү: жылытуу кандын агымын тездетет, ал азыр сизге такыр кереги жок. Диметил сульфоксиди, гепарин жана декспантенолду активдүү ингредиенттердин тизмесинен издеңиз.

3. Эс алуу жана эс алуу

Сен колуңдан келгендин баарын кылдың. Ооба, дененин жабыркаган жерин канчалык аз кыймылдасаңыз, теринин астына кан ошончолук аз төгүлүп, сорулат.

Эгерде соргуч ооруса, парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз. Бирок ибупрофен же аспирин эмес: алар канды суюлтуп, гематоманын көлөмүн көбөйтөт.

Бир күндөн ашык убакыт өтүп кетсе, хикки кантип жок кылса болот

Бул убакытка чейин көгүш пайда болуп калган. Эми организмге теринин астындагы уюган канды мүмкүн болушунча тезирээк алып салуу зарыл.

1. Жылуу компресстерди коюңуз

Сорулган жерге бир күндө бир нече жолу 10-15 мүнөт жылуу сууга малынган жылыткыч төшөктү же чүпүрөктү сүйкөңүз. Жылуулук кандын агымын тездетет жана организмге уюган канды тезирээк чыгарууга мүмкүндүк берет.

2. Массаждан өтүңүз

Максаты бирдей - гематоманын ордунда кандын агымын тездетүү. Сорулган жерди манжаларыңыз менен сүртсөңүз болот (өзүңүзгө жаңы көгала түшүп калбаш үчүн муну кылдаттык менен жасаңыз!) Же, мисалы, жумшак тиштүү щетка менен массаж жасаңыз.

Укалоо эффектин күчөтүү үчүн жылуу компресс коюудан 3-5 мүнөт мурун аткарыңыз.

3. Чөптөрдүн экстракттары жана витаминдери бар продукцияларды колдонуңуз

Эң жакшы далилденген:

• Алоэ ширеси. Алоэ веранын кээ бир клиникалык маанисине ылайык, ал жарааттын айыгышын тездетет. Анын ичинде көгала тезирээк резорбцияга өбөлгө түзөт. Андыктан дарыканадан крем же майларды сатып алыңыз же алоэ ширесине малынган чүпүрөктү соргучка сүйкөңүз.
• Арника экстракты. Анын негизиндеги майлар жана гелдер 20% актуалдуу 20% арника менен лазердин таасири астында көгөргөн жаралардын тездетилген чечкиндүүлүгүн төмөндөтөт: рейтер-сокур рандомизацияланган контролдонуучу сыноо шишиги жана ткандардын регенерациясын тездетет, башкача айтканда, сиздин соруңуз тезирээк көрүнбөй калат.
• Vitamin K. Бул капиллярларды калыбына келтирүүгө жана алардын дубалдарын бекемдөөгө өбөлгө түзөт. Сырткы колдонуу үчүн фармацевтикалык продуктылардан тышкары, банандын кабыгын да байкасаңыз болот. Аны теринин жабыркаган жеринин ичине коюңуз.
• Витамин С. Витамин С дерматологияда сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана жаракаттарды тездетүүчү айыгат. Андыктан кремдерди колдонуңуз, майда тууралган пияздан же карагаттын боорунан компресс жасаңыз же көгөргөн жерге апельсин же мандарин массасын сүйкөңүз.

Күнүнө 2-3 жолу кремдер менен сыйпоо же компресс жасоо керек.

4. С же К витамини бар тамактарды жегиле

Витаминдер да ичтен иштейт, айыгууну тездетет. Аспирация менен күрөшүүдө рационго цитрус, помидор, чийки сабиз, таттуу калемпир, жалбырактуу жашылчалар, боор, жумуртка көбүрөөк киргизиңиз.

Бул витаминдер кошулган кошумчалар да ылайыктуу. Бирок, аларды колдонуу жөнүндө терапевт менен кеңешип туруу зарыл.

5. Жасыргыч макияжды колдонуңуз

Күтүүгө убактыңыз жок болсо, аспирацияны консилер же тоналдык крем менен маскалаңыз. Сары өңү бар продуктулар эң эффективдүү иштейт.