Эмне үчүн жумушта кызыксыз жана аны менен кантип күрөшүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бүгүнкү күндө көп адамдар жумушта чарчаганга караганда, зеригүүдөн көбүрөөк кыйналышат. Буга көбүнчө өзүбүз себепкер болобуз.

Төмөнкү белгилер көп кездешсе, сиз да ушундай абалга туш болосуз:

• кечинде сиз жаңы жумуш күнүн чыдамсыздык менен күтпөйсүз;
• жумуш күнү бүткөндө сүйүнүү;
• сиз автопилоттосуз;
• сиздин ишиңиздин келечегин көрбөңүз.

Бирок үмүтүңүздү үзбөңүз. Өз ишин сүйгөн адамдар да кээде тажашат. Мунун эки негизги себеби бар.

1. Сиз өзүңүздү сынаганды токтоттуңуз

Балким, сен жетекчисин, кесиптештериңди же өнөр жайыңды жек көрөсүң. Сиз бир нерсени өзгөртүүгө аракет кылгандырсыз, бирок эч нерсе болгон жок. Анан эмне болду? Сиз баш тарттыңыз.

Психологияда эч нерсеге аракет кылбастан, жагымсыз шарттарга баш ийүү абалын үйрөнгөн алсыздык деп аташат.

– Бирок мен жөн эле барып башка нерсе таба албайм! - сен айт. Үйрөнгөн алсыздык сизде сүйлөйт. Эмнеге жок? Ойлонгула - эмне үчүн?

Өзүбүздү сынаганды токтотсок, өнүгүүнү да токтотобуз.

Ал үчүн жумушуңузду жек көрүүнүн да кереги жок. Мүмкүн сиз өзүңүздүн тармакты жакшы билгендирсиз. Андан кийин ушундай жагдай пайда болот: сиз өнүгүүнү токтотосуз.

Мунун алдын алуу үчүн эмне кылса болот?

• Ишиңизди дайыма элестетип туруңуз.
• Иш-аракеттериңизди диверсификациялаңыз.
• Дайыма жумушка байланыштуу жаңы нерсени үйрөнүңүз.
• Өзүңө жаңы максаттарды кой.

2. Максаттарыңыз тууралуу так көз карашыңыз жок

Эмнеге умтулуп жатканыңыз маанилүү эмес: өзүңүздүн брендиңизди түзүңүз, өз чөйрөңүздө мыкты адис болуңуз же жөн гана балдарыңызды тарбиялаңыз - сизге эмне түрткү бергени жөнүндө так түшүнүк керек.

Эгер сизде жок болсо, бирөөнү ойлоп табыңыз. Адамдар даяр максаттар жана каалоолор менен төрөлбөйт. Жашоодон эмне каалайсың, келечегиң кандай болушун каалайсың деп өзүңдөн сура. "2023-жылдын 15-февралына чейин мен өзүмдүн компаниямды ачкым келет" деп айтпаңыз. Бул абсурд угулат. Кайсы тарапка баргыңыз келгенин аныктоого аракет кылыңыз.

Эмнеге умтулуп жатканыңызды түшүнүңүз жана муну күн сайын эстетип туруңуз.

Эгер сиз өзгөрсөңүз, сиз менен бирге каалооңуз да өзгөрөт. Бирок эмне кылба, эч качан максатсыз жаша.

Жумушта кызыксызбы? Өзүңөр күнөөлүүсүңөр. Сиздин кожоюнуңуз эмес, экономикаңыз эмес, үмүтсүз шаарыңыз эмес, сиз.

Өнүгүүнү токтоткон сен элең, кыялыңды унутуп, жалкоолонуп, таштагансың. Тажаганга жок деп өзүң гана айта аласың. Ал эми бул үчүн актёрдук баштоо керек.