Уялчаак болсоңуз да, өз оюңузду айтуунун 12 далилденген ыкмасы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул сизге пландоо чогулушунда, ата-энелер конференциясында жана бейтааныш адамдардын арасында ишенимдүү бойдон калууга жардам берет.

1. Кичинеден баштаңыз

Албетте, талаш-тартыштарды туудурбай турган кичинекей эскертүүлөрдү киргизүүгө аракет кылыңыз жана өз позицияңызды талашыңыз. Мисалы, пландоо жолугушуусунда кесиптешиңиз менен макулдашып, эмне үчүн ушундай пикирде экениңизди түшүндүрүңүз.

Эгерде катышкандардын арасында сиздин досуңуз же жөн эле сиз уялбаган жана сиз ишенген адам бар болсо, андан кичинекей баяндамаңыз боюнча пикир сураңыз. Эгерде андай адамдар жок болсо, анда сиз канчалык ишенимдүү жана ынанымдуу болгонуңузду жана дагы эмненин үстүндө иштөөгө арзырлык экенин өзүңүз баалап көрүңүз.

2. Жеңил жана ишенимдүү сүйлөп жаткан учуруңузду эстеңиз

Балким, бул досторуңуздун же жакындарыңыздын арасында болгондур, же сиз жөн гана маанайыңызда болгондур же талкуунун темасы сизди шыктандыргандыр. Бул абалга психикалык жактан кайрылып, аны кайра чыгарууга аракет кылыңыз, бирок башка жагдайда. Андан кийин сизге эмне жардам бергени жөнүндө ойлонуп көрүңүз, ийгиликтүү ыкмаларды жана ыкмаларды кайталоого аракет кылыңыз.

3. Ойуңузду жазыңыз

Даярданбай туруп сүйлөө сизге кызыктуу жана кыйын болсо, адегенде сөздүн текстин чийип алыңыз. Эгер сиз конференцияда сүйлөбөсөңүз да, айлык акыны жогорулатууну жетекчиңиз менен талкуулоону пландап жатсаңыз, беш мүнөттүк жолугушууда өз оюңузду айткыңыз келсе же балаңыздын мугалими менен сүйлөшкүңүз келсе.

Айткыңыз келген нерсени жазыңыз, аны бир нече жолу окуңуз жана текстти так, кыска жана ынанымдуу угуу үчүн оңдоңуз. Эгерде биз оратордук өнөр жөнүндө сөз кылбасак жана бир барактан окуу акылсыздык болуп калат, анда негизги тезистерди эстегиле. Мүмкүн болгон каршылыктарга жоопторду жазуу түрүндө да даярдасаңыз болот.

4. Коопсуз чөйрөдө машыгуу

Сиз өз оюңузду айтуудан жана өзүңүздү далилдеп берүүдөн коркпогон адамдардан же жагдайлардан турган компанияны тандаңыз, алар сөзсүз түрдө сизди сындабай, таарынтып, баркыңызды түшүрбөйт. Бул үй, үй-бүлө, достор же сиз англисче же сүрөт тартуу менен машыккан топ болушу мүмкүн.

Талкуу болуп кетсе, бизге эмне деп ойлой турганыңызды айтыңыз жана өз позицияңызды коргогонду үйрөнүңүз.

5. Сиздин оюңуз эмне үчүн маанилүү экенин карап көрүңүз

Сиздин идеяларыңыз жана сөздөрүңүз, албетте, бир нерсени өзгөртө алат: компанияны жакшыртыңыз, адилетсиздикти жок кылыңыз, адамдарды шыктандырыңыз, аларга жаңы билим бериңиз. Сүйлөө эмне үчүн маанилүү экенин түшүнгөндөн кийин, кооптонуу жана коркуу сезимдери менен күрөшүү бир аз жеңилдейт.

6. Кемчиликсиздиктин артынан түшпө

Адегенде тынчсызданасың, мүдүрүлөсүң, сөздөрдү чаташтырасың, карама-каршылыктарды жана так эместиктерди моюнга аласың. Мунун баары нормалдуу көрүнүш, ал тургай кичинекей бир сүйлөшүү же талкуу дайыма эле идеалдуу боло бербейт.

Эң негизгиси, сөзүңүз сиз каалагандай тайманбас жана ынанымдуу угулбаса да, кемчиликтерге көңүл бурбай, сүйлөй бериңиз. Ишеним практикадан жана бир аз аракеттен келет.

7. Башыңыздагы кырдаалды жылдырыңыз

Сүйлөшүү же талкуу боло турган жерди жана ага катыша турган адамдардын жүзүн элестетиңиз. Өзүңүздүн сөзүңүздү жана башкалар эмне деп жооп берерин кайталаңыз. Мүмкүн болгон кыйынчылыктар жана каршылыктар үчүн өзүңүз менен иштеңиз.

8. "Мен ишенем … жана мына эмне үчүн …" формуласын колдонуңуз

«Менин оюмча, биз социалдык медианы көбүрөөк жандуу жана көз жоосун алган болушубуз үчүн кайра иштеп чыгышыбыз керек. Бул жерде эмне үчүн: мага азыр баары бир аз өчүп жана монотондуу көрүнөт, чыкылдатуу жана жазылуу каалоосун пайда кылбайт. Ал эми статистика менин божомолумду ырастайт».

Бул конструкция сизге талкууга тыкан кирүүгө жана ойлоруңузду түзүүгө жардам берет.

9. Эмоцияга эмес, фактыларга таян

Эгерде сиздин пикириңиз төгүндөлгүс фактылар - статистика, изилдөө маалыматтары, авторитеттүү эксперттердин пикири менен бекемделсе, анда сиз өзүңүздү алда канча ишенимдүү сезесиз жана оппоненттериңизге сизди тынчытуу кыйыныраак болот. Тескерисинче, эмоцияга гана таянган билдирүү тажатма жана маанисиз талкууну жаратышы мүмкүн.

10. Видеого өзүңүздү жазыңыз

Эгер сизде маанилүү сөз болсо же жөн эле сүйлөп, өзүңүздү карманганыңыз боюнча иштегиңиз келсе, камеранын алдында туруп, каалаган темада сүйлөшүңүз. Бул сонун машыгуу болот - камера менен сүйлөшүү кээде адамдар менен сүйлөшүүдөн да кыйыныраак.

Ошол эле учурда, атуу сиздин сырттан кандай караганыңызды жана жүрүм-турумуңузда эмнени оңдоо керектигин түшүнүүгө мүмкүндүк берет.

11. Башкаларды колдоо

Мүмкүн, сиздин чөйрөңүздө да ачык айтууга жана өзүн көрсөтүүгө кыйын болгон адам бардыр. Ага жардам берүүгө аракет кыл. Жолугушууда сиз кесиптешиңиз аракет кылып жатканын, бирок сүйлөшүүгө кире албай жатканын байкадыңыз дейли. Калган катышуучулардын көңүлүн буруңуз: “Маша бир нерсе айткысы келип жатат окшойт, ага сөз берели”.

Же сүйлөөгө кыйын болуп, тынчсызданып жатканын көрсөңүз, аны колдоп коюңуз: “Ооба, сонун идея! Мен сени менен макул . Ушундай жол менен сиз толкундануу менен бөлүшүп, кайраттуу болууга үйрөнөсүз.

12. Туура учурду жана форматты тандаңыз

Балким, чоң компанияларда, конференцияларда, талкууларда жана мээ чабуулдарында ачык айтуу азырынча сеники эмес. Бирок бул унчукпоо керек дегенди билдирбейт. Жетекчиңиз же кесиптешиңиз менен көзмө-көз сүйлөшүп, оюңузду ачык айтууга аракет кылыңыз. Же адам менен жазуу жүзүндө байланышуу да өз көз карашыңызды көрсөтүүнүн эң сонун жолу.