Чачты кантип өстүрүү керек: 14 жөнөкөй кеңеш, алар сөзсүз жардам берет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Узартууларды, керемет таблеткаларды жана салондук дарылоону унутуңуз.

1. Күн сайын чачыңызды жуубаңыз

Шампунь менен кирди, стилдөөчү каражаттарды гана эмес, терини жана чачты нымдап, коргогон майды да жууп салабыз. Ошондуктан, улам тез-тез жууп, чачтар табигый жаркыраган жоготот, алсыз болуп, агрессивдүү тышкы факторлордун таасирине дуушар болот.

Стилист Анастасия Ворошилова.

Мындан тышкары, чач абдан тез кирдеп калат. Анткени, биз күн сайын коргоочу катмарыбызды жууп, тери стресс абалына өтөт экен. Ушундан улам май ашыкча өндүрүлө баштайт. Ошентип, биз өзүбүздү катаал чөйрөгө айдап алабыз.

Адистер дарылоонун ортосундагы аралыктарды акырындык менен көбөйтүүнү сунушташат. Идеалында, чачыңызды жумасына 2-3 жолу жуушуңуз керек, бирок күн сайын эмес.

2. Сульфатсыз шампуньдарды колдонуңуз

Бул продукт SLS (Natrium Lauryl Sulfate) жана SLES (Natrium Laureth Sulfate) болбошу керек. Көбүктү түзүүчү сульфаттардын ордуна, сульфатсыз шампунь табигый ингредиенттерди камтыйт. Ошон үчүн демейдегиден жумшак тазалап, майды анчалык жууп кетпейт.

Ырас, мындай шампуньдардын кемчилиги бар. Алар жакшы көбүк бербейт. Бирок бир нече тиркемелерден кийин көнүп каласың.

Кайсы шампуньду тандасаңыз, эсиңизде болсун: аны тамырларга гана сүйкөп коюу керек. Калган узундугу үчүн, суу менен агып турган продуктунун көлөмү жетиштүү болот.

3. Ысык суудан баш тартыңыз

Жок дегенде чайкоо учурунда температураны азайтыңыз. Муздак суу таразаны жаап салат, демек, чачтар бырышпайт, дени сак жана жылтырак көрүнөт.

Жана кондиционерди же кондиционерди колдонууну унутпаңыз. Бул продуктылар, ошондой эле кабыктарды жабуу. Ал эми бальзам чачты жылмакай гана эмес, аны пайдалуу компоненттер менен толтурат: майлар, белоктор жана минералдар.

4. Чачты маскалар менен азыктандырып, нымдандырат

Чачка маскалар жумасына бир-эки жолу үзгүлтүксүз колдонулушу керек. Ал эми учтары кургак жана экиге бөлүнгөн болсо, анда сиз интенсивдүү калыбына келтирүү курсун өткөрүп, масканы көп колдонсоңуз болот.

Дүкөндөн сатылып алынган чач маскасын кантип тандоо керек

Таңгагында “азыктандырат”, “нымдандырат” же “калыбына келтир” деп жазылган масканы тандаңыз. "Келбес жаркырап" жана "укмуштуудай жаркырап" убада кылган продукцияларга ишенбеңиз.

Курамына келсек, ал мүмкүн болушунча көп табигый ингредиенттерди, биринчи кезекте, майларды камтышы керек. Анын үстүнө, этикеткадагы листингдин тартиби абдан маанилүү. Эгерде сиз май көрүп, бирок ал тизменин эң аягында болсо, анда бул маскада бул компоненттин аз санда бар экенин билдирет.

Масканы эң оболу учуна сүйкөңүз, анан тамырынан 10 см артка чегинип, чачтын узундугуна таратыңыз. Масканы тамырга сүртпөшүңүз керек: аларга мындай күчтүү нымдануу керек эмес.

Косметикалык дүкөндөн алынган масканы, адатта, 30 мүнөткө чейин сактоо керек. Ошондуктан, көрсөтмөлөрдү аткарып, аны жууп салууга шашпаңыз: пайдалуу ингредиенттер чачыңызга сиңип калсын.

Үй чачка маскаларды кантип жасоо керек

Масканы өзүңүз да жасасаңыз болот. Энелер жана чоң энелер далилдеген рецепттерди колдонуу жакшы. Мисалы, айран маскасы жылмакай чачка ылайыктуу. Сизге 1 стакан бир аз жылытылган майсыз айран керек. Аны тамырга сүйкөп, чачтын бүт узундугуна таратыш керек. Эффектти күчөтүү үчүн баш кийим кийсеңиз болот. Кефирди башыңызга 30-40 мүнөт коюп, анан жылуу суу менен жууп салыңыз. Кааласаңыз, чачыңызды шампунь менен чайкасаңыз болот.

Дагы бир далилденген ыкма - бал маскасы. Жумуртканын сарысын, 1 кашык балды жана бир нече тамчы лимон ширесин аралаштырыңыз. Аралашманы таза чачка сүйкөп, бир сааттан кийин жууп салыңыз.

5. Чачка майларды колдонуңуз

Чачтын майы көптөн бери таанымал болушу керек. Бул продуктуну стилдештиргенден кийин нымдуу чачка же кургак чачка сүйкөңүз. Ал байкалаарлык азыктандырат учтары, жабышат тараза, берет тыгыздыгы чачтын жана дени сак көрүнүшү.

Көп компоненттүү майды тандоодо гана этият болуңуз. Ингредиенттерди кунт коюп окуп чыгыңыз жана табигый ингредиенттерге көңүл буруңуз. Чындыгында, кээ бир азыктарда табигый майлар жок. Ооба, алар чачыңызды жылтыратат, бирок көпкө эмес. Сиз эч кандай терең гидратацияны албайсыз.

Колдонмо жөнүндө айта турган болсок, бул жерде негизги нерсе аны ашыкча кылуу эмес. Сизге бир-эки тамчы гана май керек. Продукцияны алаканыңызга майдалап, андан кийин гана чачка таратыңыз.

Жакшы питают жана восстанавливают чачтар жана бир компоненттүү дарыкана майлары: миндаль, лопуха, жүзүмдүн уруктарынан же абрикос, ошондой эле кокос. Акыркысынын пайдасы A. S. Rele, R. B. Mohile тарабынан далилденген. Минералдык майдын, күн карама майынын жана кокос майынын чачтын бузулушун алдын алуудагы таасири / Journal of Cosmetic Science илимий жактан. Изилдөөнүн жүрүшүндө кокос майынын молекулалары ушунчалык кичинекей болгондуктан, чачтын ичине кирип, чачтын көрүнүшүн жакшыртаары белгилүү болду.

Ырас, сиз аптекадан кадимки май менен тырышууга туура келет. Продукцияны нымдуу чачка, негизинен учуна сүйкөп, бир нече саатка калтырыңыз. Эффектти күчөтүү үчүн башыңызды сүлгүгө ороп же атайын баш кийим кийсеңиз болот. Жылуу майды тездетет. Андан кийин, чачыңызды шампунь менен жууп, стилдеңиз.

6. Чачтын өсүшүн активдештирүүчү каражаттардан этият болуңуз

Бул каражаттарды оор артиллерия катары классификациялоого болот. Бирок стилисттер өндүрүүчүлөр сизге тез натыйжаны убада кылган бардык өнүмдөрдү сатып алууну сунуштабайт. Эксперттер өзгөчө чачтын өсүшү үчүн шампундардан шектенишет.

Стилист Анастасия Ворошилова.

Чачты өстүрүүчү шампундар көбүнчө маркетингдик амал. Анткени, бул каражаттын жардамы менен биз чачыбызды тазалайбыз. Продукцияны чачка калтырбайбыз, дароо жууп салабыз. Ошондуктан, активдүү заттар, алар бар болсо да, жөн эле иш-аракет кылууга убакыт жок. Мындан тышкары, мындай шампуньдар чачтын тамырларына багытталган, калган узундугу эске алынбайт.

Активаторлор пилинг, лосьон, спрей же маска түрүндө да болушу мүмкүн. Эгер сиз стилисттердин жана алардын кардарларынын сын-пикирлерине ишенсеңиз, чачка жылуу маскалар чындап эле иштейт. Ысык аралашмалар кан айланууну жакшыртат, чач фолликулаларын азыктандырат жана чач тез өсөт.

Азыр дүкөндөрдө мындай маскалардын жетишерлик чоң тандоосу бар, ошондой эле чачтын профессионалдык косметикасынын бренддери да аларды чыгарышат. Бирок, ал тургай, ишенимдүү өндүрүүчүлөрдүн продуктулары, адегенде баштын кичинекей бир жеринде сыналган жана көрсөтмөлөргө ылайык катуу колдонулушу керек.

Стилист Анастасия Ворошилова.

Жылуу маскалар менен өтө этият болуңуз. Кээ бир адамдарда баштын териси ушунчалык ичке жана сезгич болгондуктан, ага зыянсыз курамы бар маска да зыян келтириши мүмкүн. Бул акыры карама-каршы натыйжага алып келиши мүмкүн: чач түшө баштайт. Ошондой эле эстен чыгарбоо керек, мындай маскалар узундугун ашыкча кургатпаш үчүн тамырларга гана колдонулат.

Үй маскалары да чачтын өсүшүн тездетүүгө жардам берет. Биринчи кезекте - кычы порошок негизинде. Сага керек болот:

• 2 аш кашык кургак кычы порошок;
• 2 аш кашык ысык суу;
• 1 сарысы;
• 2 аш кашык зайтун майы
• 1 чай кашык шекер.

Бардык ингредиенттерди жылмакай чейин аралаштырыңыз. Андан кийин аралашманы тамырларга сүйкөңүз. Учтарын маскага тийүүдөн коргоо үчүн аларга ар кандай май, мисалы зайтун майы сүйкөңүз. 15 мүнөттөн бир саатка чейин курамын сактоо сунушталат: баштын терисинин абалына көңүл буруңуз. Андан кийин масканы шампунь жана кондиционер менен жууп салыңыз.

7. Чач кургаткычтан жана үтүктөн баш тартыңыз

Радикалдуу угулат, бирок ал кымбат маскалардай эле иштейт. Күн сайын ысык абада кургатуу чачыңызды кургатат. Ал эми 200 градуска чейин ысыган үтүктөр же керлинг үтүктөрү учтарды жансыз саманга айлантат.

Андыктан чачыңызды табигый түрдө кургатканга аракет кылыңыз: бир саат эрте ойгонуп, чачыңызды жууп, чачыңызды сүлгү менен сүртүп, үй жумуштарын кылыңыз.

Эгерде сиз стилдөө куралдарынан толук баш тарта албасаңыз, анда чачыңызга жумасына жок дегенде эки жолу тыныгуу берип туруңуз.

8. Чачты коргоочу термикалык каражаттарды колдонуңуз

Эгерде жумуш же кандайдыр бир учур сизден чачыңызды жасалгалоону талап кылса, анда, өзгөчө, сиз чач кургаткыч, тармал же үтүк колдоно аласыз. Бирок буга чейин чачты коргоочу термикалык каражатты колдонууну унутпаңыз. Гидратация жана айыгууну күтпөңүз. Продукт жөн гана чачта аны коргогон пленканы түзөт.

Жөн гана кылдат нускамаларды окуп чыгыңыз: адатта, өндүрүүчүлөр продукт иштеген максималдуу температураны жазышат.

9. Чачыңызды сүлгү менен ороп албаңыз

Табигый жол менен кургатуу да чачыңызга зыян келтирет. Ошондуктан, ал туура сүлгү тандоо маанилүү: ал кыска уктап менен, жумшак болушу керек.

Чачыңызды сүртпөңүз же сыгыңыз. Жөн гана чачыңызды сүлгү менен сүртүңүз.

Адистер башты бекем селдеге ороп алууну сунуштабайт. Нымдуу чач өзгөчө аялуу жана оңой бузуларын унутпаңыз.

10. Башыңыз суу болуп төшөккө жатпаңыз

Чачыңызды кургатууга убактыңыз жана күчүңүз жетпей турганын билсеңиз, уктаар алдында эч качан жуубаңыз. Нымдуу чач менен уктоо - бул кырсык.

Биринчиден, түнү бою жаздыкка сүйкөсөңүз, нымдуу учтарыңыз жабыркайт. Экинчиден, эртең менен сиз ар кайсы тарапка жабышып калган жалтырабаган чачтар менен ойгонасыз. Анан колуң сөзсүз түрдө чач кургаткычка же үтүккө жетет.

11. Жаздык каптарын алмаштырыңыз

Жада калса катуу төшөнчүлөр чачыңызды сындырып, экиге бөлүп коюшу мүмкүн. Андыктан жибек жаздык каптарга уруксат бериңиз. Алар чачыңызга азыраак травма берет жана эртең менен чачыңызды тароо түйшүгүнөн куткарат.

12. Чачыңызды акырын тараңыз

Нымдуу чачты бузбоо жакшы. Алардын кургашын күтүңүз. Же болбосо, чачыңызды нымдап, чачыңызды тароочу спрейди колдонуңуз.

Тароону тамырынан эмес, учунан баштап, акырындык менен өйдө карай жылыш керек. Ушундай жол менен чачыңызды жулуп албайсыз.

Ошондой эле эксперттер уктаар алдында чачыңызды үзгүлтүксүз таратып турууга кеңеш беришет. Биринчиден, ушундай жол менен эртең менен азыраак чаташуу болот. Экинчиден, ушундай жол менен сиз чачыңызга майды таратасыз, демек сиз аны нымдап аласыз.

13. Чач тарачка дайыма барыңыз

Ар бир миллиметрди сактап калуу каалоосу түшүнүктүү жана табигый нерсе. Бирок ошентсе да, чач тарачка үзгүлтүксүз барууга үйрөтүңүз. Чачыңызга кандай кам көрсөңүз да, убакыттын өтүшү менен ал тигил же бул түрдө түгөнөт: чачырап, үзүлүп, узундугун жоготот. Ал эми жалпысынан, жансыз, тыкан учтары бардык чач жасалгасын бузат. Чач адистер чачыңызды үч айда бир жолудан кем эмес кыркууну сунушташат.

14. Балык, мөмө-жемиш жана жашылчаларды көбүрөөк жеңиз

Лосось, тунец, скумбрия же форель сыяктуу майлуу балыктар пайдалуу болот. Бул азыктар белок жана омега-3 май кислоталарына бай.

Курамында темири бар жашылча-жемиштерди көбүрөөк жеңиз. Мисалы, алма, капуста, ашкабак. Анан, албетте, сууну көп ичиңиз, суусуздануу чачтын кургак жана морт болушуна алып келбейт.

Аптека витаминдерине келсек, аларды колдонуудан мурун дарыгерден кеңеш алганыңыз оң.

Стилист Анастасия Ворошилова.

Мен кардарларыма витаминдерди сунуштабайм. Аларды кабыл алууну баштоодон мурун, эмненин жетишсиздигин, эмне үчүн чач сиз каалагандай тез өспөй жатканын түшүнүү үчүн денеңизди карап чыгышыңыз керек. Эгерде сиз сокур ичип, мисалы, витаминдер Е жана А, алар катуу сунушталат аялдар форумдары, сиз гана усугублять кырдаалды.

Тилекке каршы, адамзат али керемет шампунь ойлоп таба элек. Узун жана жалтырак чачтар - бул же гендер, кымбат салондук дарылоо, же өзүн өзү туура багуу. Үчүнчү вариант баарына жеткиликтүү.