Өзүңүз менен жолугушууда мээңизди кайра иштетүүнүн 20 жолу

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Өзүңүз менен чыгармачылык менен таанышуу сиздин ички дүйнөңүздү жакшыраак таанып-билүүгө, чыгармачылык сызыкты өнүктүрүүгө жана жеке өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга жардам берет.

Жулия Кэмерондун атактуу "Сүрөтчүнүн жолу" бестселлеринде чыгармачылык жана инсандык өсүү үчүн негизги куралдардын бири - бул өзү менен таанышуу практикасы: сейилдөө, саякаттоо, сүрөттөрдү жана кол өнөрчүлүктү жаратуу.

Чыгармачылык жолугушууларда сиз өз алдынча жаңы нерсени үйрөнүп, өзүңүздүн эмоцияларыңызды жана өзгөрүүлөрүңүздү ээрчий аласыз.

Көптөр үчүн бул сыяктуу таанышуу, айрыкча, музейлер, театрлар жана кинолор буга чейин аракет кылынган учурда, мүдүрүлтпөй калат. Бул жумасына жок дегенде бир саатты өзүңүзгө гана арнай албаганыңыздан, ички дүйнөңүзгө сүңгүп кете албаганыңыздан. Бирок кызыктуу эс алуу үчүн көптөгөн идеялар бар.

Бул жерде алардын бир канчасы гана:

1. Туулуп-өскөн шаарыңды бул жерге биринчи жолу келгендей кыдыр. Турист катары сезесиз.

2. Кичинекей сумманы алып, экинчи колго жасалган буюмдар менен жинди көрүнүштү жаратыңыз.

3. Жаш кездеги сүйүктүү ырыңызга видео жазыңыз.

4. Көрүстөнгө барыңыз: бул жерде эс алгандардын жашоосу жөнүндө трагедиялуу жана романтикалык окуяларды ойлоп табыңыз, түбөлүк жөнүндө ойлонуңуз.

5. адаттан тыш нерсени сүрөткө тартыңыз. Өрүлгөн отургучтар, сары машиналар, калпакчан кишилер. Эң негизгиси, күндүн аягында сизде жок дегенде 10 сүрөт бар. Тема канчалык жинди болсо, ошончолук кызыктуу болот.

6. Оскар сыйлыгын алган Голливуд эмес тасмалардын тизмесине сөөмөйүңүздү коюңуз, жүктөп алыңыз, аягына чейин көрүңүз.

7. Бир жылдан кийин өзүңө кат жаз. Мөөр. Аны жашырып, телефонуңузга эстеткич коюп, бир жылдан кийин окуйсуз.

8. Бир тыйын коротпостон кадимки иш күнүн өткөрүңүз. Ооба, транспорт жана түшкү тамак үчүн да. Ачка болуп басуунун кереги жок, импровизация!

9. Рендердик тактаны жасаңыз. Эмнегедир, сизде кандайдыр бир себептерден улам эски жылтырак журналдар бар? Бул жерде алар жардамга келет.

10. Биринчи бейтааныш көздөгөн жериңизге поездге түшүңүз. Бул, албетте, кайра билет үчүн акча менен, күндүзгү убакта жакшы болот.

11. Ноутбугуңуз менен кофе дүкөнгө барып, карама-каршы отурган жубайлар жөнүндө аңгеме жазыңыз. Ким билет, балким сизде чоң драматург уктап жаткандыр.

12. Вегетариандык кафеге барыңыз. Адатта, бул жерде орточо адам үчүн адаттан тыш тамак берилет. Гастрономиялык горизонттордун кеңейиши кепилденет.

13. Сиз сүйгөн 100 нерсенин тизмесин түзүңүз. Же жек көрүү. Же эки тизмеси. Өзүңө таң каласың.

14. Акыры Татьянанын Онегинге жазган катын билип алыңыз!

15. Йога менен алектен. Дароо эле кочкор мүйүзгө айлантуунун кереги жок. Бир нече жөнөкөй асананы сынап көрүү жетиштүү.

16. Кафеде бир чөйчөк эспрессону бир саатка сунуңуз. Watch. Ойлон. медитация.

17. Акырында, кыстарылган вебинарлардын бирин бүтүрүңүз. Сенин тандооң.

18. Классикалык музыка угуп көчөдө сейилдөө.

19. Тамаша дүкөндөн таптакыр тааныш эмес продуктуну сатып алып, аны менен эң даамдуу рецептти таап, шедевр даярдаңыз.

20. Сүрөттөр камтылган папкадан жылдын мыктыларын тандаңыз. Басып чыгарып, кооз альбомго чаптаңыз.

Өзүңө бир аз көңүл бурсаң да, жакында байкаларлык жагымдуу өзгөрүүлөргө алып келет. Жок дегенде жумасына бир жолу өзүңүзгө гана убакыт бөлүүнү унутпаңыз.