Эч нерсе кыла албай турганыңыздын 10 себеби

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кээде бардык көйгөйлөрдүн негизги күнөөкөрлөрү өзүбүз болуп саналат.

Биз баарыбыз кандайдыр бир учурда ийгиликсиздикти баштан кечирдик. Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн, бирок чынын айтсам, көпчүлүк учурда алардын баары бир нерсеге кайнайт: жашоо бизге кандайдыр бир мүмкүнчүлүктөрдү сунуштаганда, биз алдыга умтулуу менен байланышкан кысымдардан жана кыйынчылыктардан качабыз. Дароо жеңилүү менен келишүү алда канча оңой: кыялыңызга жетүү жолунда сизди эмне күтүп турганын эч качан билбейсизби?

Жана бул жерде ийгиликсиздиктин эң негизги 10 себеби, алар өзүңүздүн үстүндө иштөөдөн качуунун бүтүндөй стратегиялары. Бул стратегияларды кармануу менен биз сөзсүз түрдө ийгиликке жете албайбыз. Окуп ыйла.

1. Сиз өзгөчөлөнүүдөн коркосуз

Ар бир коом өзүнүн ар бир мүчөсүнө ашыкча ишеним көрсөтпөө үчүн көзөмөлдөйт.

Ральф Уолдо Эмерсон - америкалык эссеист, акын жана философ

Башкалардын өзгөрүшү же аларды ыңгайсыз сезген нерселерди жасаганы адамдарга жакпайт. Сиз идеалыңыздын жолунда өзүңүздү сынап көргөнүңүздө, башкалар муну алардын ички балансына коркунуч катары кабыл алышат. Башкалардын ийгилиги аларды өздөрүнүн ийгиликсиздиктери жана текке кетирилген мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө ойлонууга мажбурлайт. Бул абдан капалантат, андыктан көпчүлүк адамдар сиздин аракеттериңизге агрессивдүү реакция кылышат.

Бул жашоонун чындыгы. Эгер сиз башкалардан өзгөчөлөнүп турган өзгөчө бир нерсеге жетүүнү кааласаңыз, анда сиз өзүңүздүн башка экениңизди түшүнүп, аны менен жашаганды үйрөнүшүңүз керек.

Эл сени кызык, жаңгак, өзүмчүл, текебер, жоопкерчиликсиз, жийиркеничтүү, келесоо, орой, тайыз, өзүнө ишенбеген, семиз, чиркин дешет. Алар сизди «реалдуу» адамдай алып жүрүүгө мажбурлоого, «реалдуулукту кайра алып келүүгө» аракет кылышат. Балким, эң жакындарың сага эң катаал болушат. Эгерде сиз өз идеяларыңызга жана каалоолоруңузга жетиштүү ишенбесеңиз, анда сиз алыска бара албайсыз.

2. Сизге туруктуулук жетишпейт

2009-жылы Карл Марлантес Вьетнам согушундагы өзүнүн эскерүүлөрүнүн негизинде «Маттерхорн» аттуу китебин акыры басып чыгарган. Китеп бестселлерге айланды. «Нью-Йорк Таймс» гезити аны «согуш жөнүндөгү эң терең жана таасирдүү китептердин бири» деп атаган. The Fall of the Black Hawk Down китебинин автору Марк Боудендин айтымында, Маттерхорн Вьетнам согушу тууралуу эң чоң китеп.

Марлантес мындай ийгиликке кантип жеткен? 35 жыл бою ал китебин чыгарууга аракет кылып келген. Бул анын өмүрүнүн жарымынан көбүн түзөт. Ал кол жазманы алты жолу кайра жазган. Китеп жазылгандан кийинки алгачкы эки он жылдыкта басмачылар романды окуаар замат аны четке кагышкан.

Мындай окуялар аз эмес. Орточо деп эсептелген Уолт Диснейди элестетип көргүлө. Жыйырма жыл бою ал Памела Траверсти анын китебин адаптациялоого макул болууга көндүргөн.

Көбүрөөк максатыбызга жетүү жолунда өтө тез багынабыз. Жана дээрлик ар бир ийгилик тарыхы - бул туруктуулуктун жана күрөштүн тарыхы. Чынында баалуу эч нерсе оңой менен келбейт.

3. Сизге жөнөкөйлүк жетишпейт

Жөнөкөйлүк менен уялчаактыкты чаташтырбаңыз. Көптөгөн адамдар, эптеп эч нерсеге жетишкен жок, өздөрүн өз тармагында эксперт деп эсептей башташат. Жөнөкөйлүк - бул сиз баарын билбегениңизди түшүнүү дегенди билдирет.

Чындыгында улуу адамдар эч нерсе билбестигин билишет.

Эң кызыгы, жетишкендиктери табияттан тышкаркы нерсени билдирбеген адамдар өздөрүнүн ийгилиги жөнүндө сөз кылганды жакшы көрүшөт. Дал ошолор көп учурда машыктыруучу болуп, бизнесинде жогорку натыйжаларга жетүү үчүн баарына жана бардыгына үйрөтө башташат.

Тескерисинче, өздөрүн жасаган, өз тармагында чыныгы бурулуш жасаган адамдар, адатта, аны кантип алганы жөнүндө аз айтышат. Алар же жетишкендиктерин төмөндөтүп жатышат, же жөн эле айтпай жатышат. Тескерисинче, алар ката кетиргенин моюнга алышат, алсыз жактары жана алар үйрөнө элек нерселер жөнүндө ачык айтышат.

4. Сиз байланыштарды түзүүдө жана бекем мамилелерди курууда кыйынчылыктарга туш болуп жатасыз

Заманбап дүйнөдө адамдар менен баарлашуу чеберчилиги абдан маанилүү. Ал тургай, тармакты өздөштүрүү үчүн өзүнчө тренингдер бар. Искусствосу жок кээ бир тармактарда тармакты өнүктүрүү өтө кыйын. Мындан тышкары, жөн гана адамдардан жардам сурай билүү керек. Бирок, кээде биздин коркуу, өзүбүзгө ишенбөөчүлүк, же тескерисинче, текебердигибиз башка адамдар менен болгон баарлашууга тоскоол болуп, бүт жашообузду өзгөртө турган баалуу мүмкүнчүлүктөрдү колдон чыгарып жиберет.

Жалданган кызматкерлердин 66% алар иштей турган компаниядан кимдир-бирөөнү билет. Бирок иштиктүү мамиледен тышкары дагы, обочолонууга умтулуу сиздин бардык аракеттериңизди жокко чыгарышы мүмкүн. Мындан тышкары, ал көп учурда депрессияга алып келет. Күчтүү романтикалык мамилелерди куруу жөндөмдүүлүгү, ошондой эле туура адамдар менен таанышып, алар менен жемиштүү баарлаша билүү менен тыгыз байланышта.

5. Башка бирөөнүн кеңешин аткаргандан көрө, талашканды жакшы көрөсүз

Өзүңүздү өркүндөтүүнүн ордуна, өзүңүздүн туура экениңизди далилдегиңиз келсе, ийгиликсиздиктин кепилденген жолу. Ийгиликке жетүү үчүн, сиз жооп кайтаруу циклин ээрчишиңиз керек.

Бир нерсе кылууга аракет кылыңыз → натыйжалар боюнча пикир алыңыз → андан пайдалуу маалымат алыңыз → жаңы нерсени байкап көрүңүз.

Өз позициясын кайра карап чыгуудан көрө өлүүнү каалаган адамдар бул чынжырды бузуп, пикирлерди кабыл алышпайт. Ошондуктан алар эч качан өзгөрбөйт.

Бул бизге берилген кеңештердин баарын угушубуз керек дегенди билдирбейт. Кеп бизге пикирлер катары келген маалыматты биз пайдалуу деп эсептейби же жокпу, эске алууда. Сиз өзүңүздүн позицияңызды коргоо үчүн эч кандай аракет кылбашыңыз керек, бул убакыттын ичинде сиз туура эле көрүнүшүңүз керек.

Бул көйгөйдөн жапа чеккен адамдар, адатта, абдан акылдуу жана өтө кооптуу. Бул жаман айкалышы. Адам канчалык акылдуу болсо, ал ошончолук өз кемчиликтерин акылга салып, өзүнө шылтоо табат. Ал морт напсисине коргонуу механизмин куруу үчүн бүт акылын колдонот.

6. Сиз өтө көп алаксып жатасыз

ВКонтакте жаңылыктар лентасын текшеребиз, Фейсбук, почта ящигине киребиз, Facebook дагы, ВКонтакте дагы, кандай сонун комикс, Фейсбукта бөлүшөбүз, почтаны кайра текшеребиз, ВКонтакте билдирүүсүнө жооп беребиз, wow, мышыктар менен сүрөттөр, бөлүшөбүз жана аларды биз башынан эле кайталайбыз.

Өзүңдү тааныдыңбы? Бул убактыңызды текке кетире турган нерсе эмес, туурабы?

7. Сиз башыңыздан өткөн окуя үчүн жоопкерчиликти албайсыз

Дайыма өзүңдү шылтоолоп жатасыңбы? Мындай жол менен сиз алдыга жылбайсыз. Көйгөйлөрдү чечүү үчүн жашооңузду колго алышыңыз керек. Бирок жоопкерчиликти албамайынча жашоону башкара албайсың. Ошондуктан, жоопкерчиликти албасаң, ишке ашпай каласың.

Ооба, болуп жаткан окуяларды сырткы факторлорго шылтоо, колуңдан эч нерсе келбей калды, сен күнөөлүү эмессиң деп талап коюу абдан азгырык, ал өзү келди. Бирок, балким, дагы эле өзүңүзгө элестүү чаап жиберүү жана учурдагы кырдаалга кошкон салымыңызды кылдаттык менен баалоо керекпи? Канчалык тезирээк жасасаңыз, ошончолук тезирээк оңдой аласыз.

8. Ийгиликке жетүү мүмкүн экенине ишенбейсиз

Жеңиш үчүн жеңишке жетүү мүмкүнчүлүгүнө ишенүү керек. Анын өзүнө ишенүү менен эч кандай байланышы жок жана анда табияттан тышкаркы эч нерсе жок. Сиздин мүмкүнчүлүктөрүңүзгө болгон аң-сезимсиз ишенимиңиз чыныгы өндүрүмдүүлүккө таасир этет.

Мисалы, өзүн-өзү алдоо жана анын атаандаштыкта ийгиликке болгон байланышы боюнча изилдөө. туура эмес болсо да, бирок алардын жөндөмдүүлүктөрүн позитивдүү ойдо болгон спортчулар реалдуу же пессимисттик маанайдагы спортчуларга караганда жакшыраак жыйынтыктарды көрсөтүштү.

Мындан тышкары, өз мүмкүнчүлүктөрүн ашыкча баалаган адамдар тоого чыгууну бир топ оңой көрүшөт. Аларга актёрдук кылууну баштоо оңой. Жана катаңдан сабак алсаң, акыры ийгиликке жетесиң. Ошондуктан, кээде бир аз элес сиз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

9. Кайдыгер болуудан коркосуң

Көптөгөн адамдар кайдыгерликтин вирусуна кабылышат. Аларды эч нерсе шыктандырбайт. Мындай адамдар өздөрүн кандайдыр бир бизнеске, долбоорго же максатка толугу менен арнаганга батынышпайт. Алардын көбү абдан бат эле багынышат. Башкалар жөн эле кызыгуусун жоготот. Ал эми көпчүлүктүн баштоого күчү жетпейт.

Өнөкөт кайдыгерлик – бул тымызын коргонуу механизми. Андан арылуу үчүн зарыл болгон мотивацияны жана илхамды жокко чыгарат. Ошентип, адам катаал чөйрөгө түшөт.

Аң-сезимсиз деңгээлде көптөгөн адамдар бүт күчү менен жумушка киришүүдөн коркушат, анткени алар ийгиликсиз болушу мүмкүн экенин түшүнүшөт. Бул ийгиликсиздик аларда ойлордун агымын пайда кылышы мүмкүн, ал үчүн алардын психикасы такыр даяр эмес: алардын өздүк мааниси, компетенттүүлүгү жөнүндө суроолор, сен сүйүүгө татыктуусуңбу деген суроо ж.б.у.с.

Адатта, бул механизмди колдонгон адамдар, алардын жашоосунда жаңы эмоционалдык чыңалуу кырдаалы пайда болгондо гана андан кутулат, алар менен күрөшүүгө үлгүрүшөт.

10. Түбүндө сиз каалаган нерсеңизге татыктуу эмесмин деп ойлойсуз

Барган сайын биз ийгиликсиздиктин негизги себебине келе жатабыз, ал көбүнчө жогоруда айтылгандардын артында катылган. Бул сиз алгыңыз келген нерсеге татыктуу эмес экениңизге болгон ишеним.

Көптөрүбүз өзүбүзгө карата эң жагымсыз сезимдерибизди жана ойлорубузду басып алдык, бирок бул мындан да жок болгон жок. Бул идеялар ар кандай жолдор менен өнүккөн: кимдир бирөө мектепте кордогон, кимдир-бирөөнү мугалимдер же ата-энелер тынымсыз айтып, жашоодо эч нерсеге жетише албай тургандыктарын айтышкан, кимдир-бирөө теңтуштарына жөндөмүнөн улам жакпай калган. Мунун баары арылуу кыйын болгон из калтырат. Натыйжада, жогорку натыйжаларга жетүү жөнүндө ойдун өзү көбүнчө бизде дискомфортту жаратат.

Эгерде биз бир нерсе биздики эмес деп ойлосок, андан кутулуунун жолун дайыма табабыз.

Жогорку кызматтын кемчиликтери менен жакшы жактары кимдир бирөөлөрдү падышадай сезсе, башкаларды алдамчы сезет. Кээде, биз ийгиликке жакындаган сайын, биз жетишилген нерселердин баарын жок кылганга чейин, биздин коркуу сезимибизди жана өзүбүзгө ишенбөөчүлүктү азыктандырып, ичибизде тааныш ички үн сүйлөй баштайт. Бул биз жолуккан эң мыкты адамдар менен болгон мамилебиз, биз баштоодон тартынган кыялыбыздагы жумуш, биз практикалык иштерге алмаштыра турган уникалдуу чыгармачылык мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн.

Эмнеси болсо да, тымызын коркуулар сыртка чыгып, сиз умтулуп жаткан нерсени жок кылуунун жолун табат. Тагыраак айтканда, аны жок кылууга мажбурлашат.

Бул биздин ийгиликсиздиктерибиздин артында турган эң ачуу чындык. Мунун баары өзүңө байланыштуу. Бул теңдемеде башка эч ким жок.

А сен аны танганча, сенин коркууң эч кайда кетпейт. Ал сени бакыттан бөлгөн көзгө көрүнбөгөн тосмо болот. Дайыма ага каршы чыгасың, бирок аны сындыра албайсың. Чыгуунун жолу бар, бирок сен азапка жана азапка даяр болушуң керек. Болбосо, максаттарыңызга жетүүңүзгө тоскоол болгон нерселердин көзүн карай албай каласыз. Ошол эле көйгөйлөргө кайра-кайра туш болосуз. Убакыттын өтүшү менен, сиз алардын бар экенин моюнга алууга даяр болгонго чейин.