Ийгиликти кантип тартуу керек: 6 оңой кадам

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бактылуу кокустукту күтпөстөн, аракет кылыңыз.

Кээ бир ийгиликтүү адамдарды карап, сиз аларды жөн гана бактылуу деп ойлошуңуз мүмкүн. Ийгилик кээде жашообузга тоскоол болсо да, ал эч качан андай болбойт. Тина Силиг, Ph. D жана Стэнфорд университетинин Ишкердик жана инновация курсунун автору ийгилик тартуу үчүн талыкпаган эмгек жана тереңирээк интроспекция керек деп эсептейт. Жана сиз бул кадамдардан баштасаңыз болот.

1. Ийгилик түшүнүгүн кайра карап көрүңүз

Көптөгөн адамдар ийгиликти башкарылгыс, толугу менен кокустук деп эсептешет. Бирок жагдайлардын бактылуу дал келүүсүн "түзөтүүгө" болот. Каалаган натыйжага жетүү үчүн сиз тараптан канчалык көп аракеттер болсо, ошончолук бактылуу болуу ыктымалдыгы жогору болот. Бул жалпы чындык сыяктуу сезилет, бирок көбү тагдырдан кымбат мүмкүнчүлүктү күтүп жатышат, бирок жөн гана башыңыздагы "игиликтин" аныктамасын өзгөртүү менен, сиз аны өз тарапыңызга тартуу ыктымалдыгы жогору.

2. Ыраазычылыкты унутпаңыз

Биз көп учурда башкалардын биз үчүн кылган иштерин баалабайбыз, аны кадимки көрүнүш катары кабыл алабыз. Ушул нерселерди байкап, ыраазычылык билдирүүгө өзүңүздү машыктырсаңыз, жашооңуз өзгөрөт.

3. Тобокелчиликке барыңыз

Эгер аракет кылбасаңыз, эч качан эч жакка жете албайсыз. Атактуу спортчуларды карап, ойлонуп көрүңүз: алар сокур ийгиликтин аркасы менен азыркы абалына жеттиби? Албетте жок. Алардын баары алгач теннис ракеткасын алып, же бокс боюнча сабактарга жазылуу менен тобокелге барышкан. Жана бул тобокелдик жакшы натыйжа берди.

Биринчи жолу бир нерсе кылуудан, жаңы нерсе кылуудан коркпоңуз. Барып, сизге керектүү адамга салам айтыңыз, мурун барбаган кафеге кириңиз. Мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, алдыңызда жаңы мүмкүнчүлүктөр ачылат.

4. Жинди идеяларды чыгарыңыз

Экспериментке жана жинди идеяларды ишке ашырууга даяр болуңуз, алар мүмкүн эместей көрүнсө дагы. Аларды дароо четке какпаңыз! Алардын реалдуу эместигинин себептерин санап баштоодон мурун аларга ооба деп айтууга аракет кылыңыз. Демейки боюнча макул болгонду үйрөн.

5. Чыдамкайлыкка жана туруктуулукка тарбиялоо

Талыкпаган эмгек жана кыялдарыңызды ишке ашыруу үчүн зарыл болгон көндүмдөрдү алуу менен бирге, ийгиликтин негизги компоненти - бул туруктуулук. Эсиңиздеби, сиз биринчи жолу бир нерседе ийгиликке жете албай, аракетиңизден баш тартканыңызды эстейсизби? Мурунку каталардан жана ийгиликсиздиктерден сабак алуу менен, сиз алдыга тезирээк кадам таштайсыз. Ал эми ийгилик сени ээрчийт.

6. Себептик байланышты издеңиз

Ар бир иш-аракет канчалык маанилүү көрүнбөсүн, анын кесепеттери бар. Бул жумуш же үй-бүлө мамилелери сыяктуу глобалдуу нерселерге, ошондой эле сиз убакыт өткөргөн кичинекей нерселерге да тиешелүү.

Эгер сиз жөн гана автопилотто жашап жатсаңыз, сизди шыктандырбаган адамдар менен баарлашып, сиз өнүкпөгөн жумуш менен алектенип жатсаңыз, бактыңызды унутуңуз. Ар дайым өзүңө болуп жаткан окуялардын себептери жана кесепеттери жөнүндө ойлон, ошондо сен жашооңду кайра түзө аласың.

Көптөр өздөрүн аң-сезимсиз түрдө чектеп, аларды силкилдеткен кутуда отурушат. Ал эми кызыктуу жерлерде жашап, жакшы көргөн иши менен алектенген адамдар тууралуу аңгемелерди окуп жатканда: «Алар муну кантип жеңип алышты?» деп сурашат. Ал эми жооп айкын: алар жөн гана муну кылышты.

Андыктан да аракет кылыңыз. Жана ийгилик сени менен болсун!