2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Бир нече убакыт мурун, биз сизди күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга эң сонун түрткү берген бир кызыктуу iPhone жөнүндө карап чыктык. Тиркеме биздин окурмандардын жактыруусуна ээ болду жана алардын көбү Android үчүн ушундай мотиватор сурашты. Анан биз аны таптык.
Freemium тиркемеси жашооңузга жакшы адаттарды кошууга жана бекемдөөгө жана жаман адаттардан арылууга жардам берет. Кыйын учурда талкаланып калбоо үчүн, көздөгөн максаттан баш тартып, баштаган ишиңизди таштабоо үчүн идеалдуу куралды колдонуңуз - узак убакыт аралыгындагы прогрессиңиздин графикалык дисплейи. Белгилүү бир аракеттеги күнүмдүк ийгиликтердин узун чынжырын карап, сиз жеңиштердин бул сериясын үзгүлтүккө учурата албайсыз.
Колдонмо колдонууга абдан оңой. Биринчиден, жакшы жана жаман адаттарыңыздын тизмесин түзүшүңүз керек. Бул үчүн, экрандын жогору жагындагы тиешелүү белгини чыкылдатыңыз. Сиз даярдалган тизмеден адаттарды тандап же өзүңүз түзө аласыз.
Адаттын атын киргизгенден кийин анын жакшы же жаман экенин көрсөтүү керек. Бул күн сайын жыйынтыктарды жазып жатканда башаламандыкка жол бербөө үчүн зарыл. Мисалы, эгерде сизде газдалган сууну таштоо максатыңыз болсо жана бул адат жакшы болсо, анда сиз аны "Ооба" пункту менен белгилегенде, тиркеме натыйжаны оң деп эсептейт. Эгерде адат жаман болсо (мисалы, тамеки чегүү), анда аны "Ооба" пункту менен белгилегенде, терс прогресс эсептелет. Бул логикалуу, анткени сиз кандайдыр бир жаман адаттарга берилип кеткен болсоңуз, анда өзүңүздү мактай турган эч нерсе жок.
Биз өзүбүздөн бир кичинекей трюк сунуштай алабыз: башаламандыкты толугу менен жок кылып, жакшы адаттарды гана калтырып, жаман адаттарды. Мисалы, бизде "Тамеки тартуу" деген жаман адатыбыз катталган, бирок анын атын "Тамеки тартууга болбойт" деп өзгөртүп, жакшы деп белгилей алабыз.
Адаттар тизмесин түзгөндөн кийин, жогорку сол бурчтагы күндөлүк сөлөкөтүн чыкылдатыңыз. Биздин алдыбызда биздин адаттарыбыз жана натыйжаны белгилөө үчүн талаалар пайда болот. Биз жөн гана бүгүнкү күнгө туура келген талааны чукуп, тапшырманы аткарган жокпузбу же жокпу байкайбыз. Андан кийин, талаа тиешелүү түс менен боёлот.
Жогорку оң бурчтагы сөлөкөтүн чыкылдатуу менен, сиз мониторинг мезгилин (жума жана ай) өзгөртө аласыз. Убакыттын өтүшү менен, максатка карай жол башталгандан бери көп күндөр өткөндө, сиз үчүн айлык көрүнүшкө өтүү жана ал жерде сиздин аракетиңиздин ийгилигинин белгиси болгон катуу жашыл сызыкты көрүү укмуштуудай жагымдуу болот.
Ийгиликтер менен мүчүлүштүктөрдүн катышын көзөмөлдөө үчүн статистика бөлүмү бар, ага экрандын жогору жагындагы графиктин сүрөтчөсүн басуу аркылуу кирүүгө болот. Бул жерден ар бир адаттын жыл, 6 ай жана 3 айдагы жүрүшүн көрө аласыз.
Hab It! бекер, бирок бекер версия 3 адатты гана кошууга мүмкүндүк берет. Бул чектөөнү алып салуу үчүн, сиз бир айга, бир жылга жазылууну же өмүр бою премиум эсебин сатып алсаңыз болот.
Hab It! | (freemium)
Сунушталууда:
Аракет кылбай жаман адаттардан кантип арылууга болот
Жаман адаттардан кантип арылуу керек? Биз көп күч-аракет жумшабастан жакшыраак болууга жардам бере турган сегиз сырды билебиз
Жаман адаттардан кантип арылууга болот: лайф-хакердин эң мыкты 7 кеңеши
Lifehacker зыяндуу адаттардан арылуу ыкмаларынын жалпы жыйнагын түздү. Алардын ичинен эң ылайыктуусун тандап, сиз өзүңүздү толугу менен жакшы жакка өзгөртө аласыз
HabitBull жаңы жакшы адаттарды өрчүтүүгө жана жаман адаттардан арылууга жардам берет
Сизге керектүү иш-аракеттерди кайталап жана үзгүлтүксүз кайталоо гана, ошондой эле Android үчүн HabitBull деп аталган мобилдик тиркеме жаңы жакшы адаттарды өнүктүрүүгө жана бекемдөөгө жардам берет. Жакшы адаттар, жаман адаттар – булар биздин күнүмдүк жашообузду калыптандырып, биздин бардык ийгиликтерибиз менен кемчиликтерибиздин себеби жана негизи болуп саналат.
Адаттар тизмеси жаман адаттардан арылууга жана жакшы адаттарды түзүүгө жардам берет
Адаттар тизмеси адаттарыңызды көзөмөлдөөгө жардам берет. Бул жакшы жана жаман адаттарга көз салып турган тиркеме, сиздин прогрессиңизди көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Адаттар биздин мүнөзүбүздү жана жашоо образыбызды түзөт. Ал эми баарыбыз жашообузда жок дегенде бир жолу жаман адаттардан арылып, жаңысын табууга аракет кылдык.
Бий баш айлануудан арылууга жана акылдуу болууга кантип жардам берет
Көптөгөн эркектер бийге олуттуу мамиле жасашпайт жана аны бир гана кыздарга арналган иш деп эсептешет, ал тургай, баары үчүн эмес. Айрыкча биздин эркектерден: «Эркектер бийлебейт!» деген сөздөрдү көп угууга болот. Жана туура, басып алуу олуттуу эмес!