Жүзүнүн синдрому деген эмне жана аны менен кантип жашаш керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул сиздин жашооңузду олуттуу түрдө буза турган чыныгы диагноз.

Жүзүнүн синдрому деген эмне

2013-жылы YouTube сайтында эки мүнөттүк видео пайда болгон. Видео ошол замат популярдуу болуп, сегиз миллионго жакын көрүүнү жана үч миң комментарий алган. Клиптин каармандары "канчык бет" көйгөйүн көтөрүп, алардын жашоосун кантип бузуп жатканын айтып беришет. "Мен сени ургум келбейт" дейт синдромдун курмандыктарынын бири. – Менин бетим эле ушундай.

Бул көйгөй мурда да болгон, бирок видеодон кийин алар бул тууралуу олуттуу түрдө айта башташты. Синдромдун маңызы - анын ээсинин бети жайлуу абалда ачуулуу жана достук эмес көрүнөт, бирок адам бул эмоцияларды сезбейт. Сырткы көрүнүшүнүн айрым өзгөчөлүктөрүнөн улам мимика нааразычылыкты да, жек көрүүчүлүктү да, ачууланууну да, шылдыңдоону, кыжырданууну же кайгыны да билдире алат.

Жүзүнүн кычыраган синдрому бар адамдар шылуун, сериялык киши өлтүргүч же орто мектептин математики катары кездешет.

Жыйынтыгында бейтааныш адамдар бул адамга жакындабай эле койгон оң деп эрте тыянак чыгарышат жана достор кайра-кайра: "Жакшысыңбы?" Синдромдун эң белгилүү курмандыктары: Анна Кендрик, Кристен Стюарт, Виктория Бекхэм, Ханыша Элизабет жана Канье Уэст.

Эмнеге бети кычыраат

Нейрологдор Throwing Shade: The Science of Reting Bitch Face экспериментин өткөрүштү, анын жүрүшүндө атайын программанын жардамы менен адамдын беттеринин 10 миңден ашык сүрөтүн сканерлешти. Ошондо биз жүз эч качан 100% нейтралдуу эмес деген жыйынтыкка келдик. Кадимки көрсөткүч 97% бейтараптуулук жана 3% башка эмоциялар. Бирок, "канчык" адамдарда бейтараптуулуктун деңгээли төмөн: ал болгону 94% түзөт. Ал эми эмоциялардын пайызы, тиешелүүлүгүнө жараша, жогору - 6% га чейин. Анын үстүнө алардын арасында жек көрүүчүлүк басымдуулук кылат.

Терс эмоцияларды тынч абалда көрсөтүү бет булчуңдарынын өзгөчөлүктөрүнүн кесепети. Бул жерде негизгилери:

Беттин өзгөчөлүктөрү	Кандай эмоцияларды билдире алат
Ооздун бурчтары түшүрүлгөн	Кайгы, нааразычылык
Кабагын бүркөй турган сызыктар	Олуттуулук, ачуулануу
Жетишсиз ачык көз караш	Кайдыгерлик, текебердик
Эриндин бурчу бир аз артка тартылат, көздөрү бир аз кысылып турат	жек көрүү
Жылмаюусуз көтөрүлгөн эриндер	Менменсинүү, менменсинүү

Вера Красавчик жетекчиси онлайн табигый жашартуу "Натыйжа ачык"

Көбүнчө беттин спазмодический булчуңдары жана кан айлануунун жана лимфа агымынын басаңдашы күнөөлүү. Дагы бир себеби болуп саналат начар поза, мында бүт булчуң тканы беттин жылган. Овалдын тунуктугу жоголот, птоз пайда болот, шишик пайда болот, эриндин бурчтары ылдый сойлоп, назолабиалдык бүктөмөлөр тереңдейт.

Мындан тышкары, жаман көрүнүш синдромунун тышкы белгилери да начар көрүүнүн кесепети болушу мүмкүн: адам дайыма көздөрүн кысып, бет булчуңдарын чыңдап, убакыттын өтүшү менен бул адатка айланат.

Эмне үчүн синдромдун негизги курмандыктары аялдар болуп саналат

Изилдөө көрсөткөндөй, Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face, канчык бет синдрому эркектерде да, аялдарда да кеңири таралган. Бул гендердик айырмачылыктарга байланышпаган жалпы көйгөй. Ар бир адам, жынысына карабастан, оозунун бурчтары төмөндөтүлгөн, каштары жана жетишсиз ачылган көздөрү болушу мүмкүн, бирок парадокс эркектердин бети-башы синдрому менен оорушпайт.

Окумуштуулар эс алып жаткан канчыктын жүзүн "чыныгы" деп түшүндүрүштү, окумуштуулар муну бул көрүнүш физиологияга эмес, социалдык нормаларга байланыштуу экендиги менен түшүндүрүшөт. Эркектер үчүн олуттуу, катаал, жада калса ачууланган бет нерсе иретинде. Массалык аң-сезимде ал сексуалдуу деп эсептелген күлкүлүү эркектер менен байланышкан: күч, интеллект, чечкиндүүлүк жана сексуалдуулук менен изилдөө.

Эркектердин жүзү олуттуу же бүдөмүк көрүнсө, эч ким канчык дебейт.

Олуттуу же катаал жүздүү аялдар көбүнчө текебердик үчүн айыпталат. Анан баары гендердик стереотиптерге байланыштуу. Коомдо “аял жумшак болуш керек” деген социалдык түзүлүш бар. Ал өткөн кылымдарда кызга үй кожойкеси жана коомдо «жакшы аял» ролун ыйгаруу менен өнүккөн. Ал каржылык көз карандысыздыкка жана эркектер менен тең укуктуулукка ээ болгон эмес, анын жүзүндөгү жылмаюу момундуктун көрүнүшү болгон.

Андан бери көп нерсе өзгөрдү, бирок коомдук мамиле сакталып калды. Эркектерди ойлогон, жылмайган аялдар сексуалдуу катары көрүлгөн: изилдөө гендердик стереотиптерден жапа чегип келет. Аларды беттериндеги достук эмес билдирүүлөрдөн улам оңой эле канчыктар деп атоого болот, жумуштан баш тартышат же артындагы көптөгөн ушактарды жок кылышат.

Кантип синдром жашоону бузат

Адамдар сиздин сырткы келбетиңизге кандайча кыянаттык кылып жатканын башкаларга алардын сырткы келбетине карап баа беришет. Биз муну кантип өзгөртүүгө аракет кылбайлы, биринчи таасир жүздөрдүн социалдык атрибуциялары аркылуу түзүлөт: Детерминанттар, натыйжалар, тактык жана функционалдык маанилүүлүк секунданын ондон биринде - адам бир нерсени тезирээк түшүнө алат. Ошол эле учурда, мээ кээ бир бет өзгөчөлүктөрүнө туруктуу реакцияга ээ:

• Сырткы жагымдуу адам бизге Жүзүнөн социалдык атрибуциялар: детерминанттар, натыйжалар, тактык жана функционалдык мааниге караганда компетенттүү жана акылдуураак көрүнөт.
• Айкын ээк, чоң мурун жана тар бет императордук жана үстөмдүк кылуу тенденциясы менен байланыштуу.
• Чоң көздөр же ачык кароо - бул боорукердик, жөнөкөйлүк, кичипейилдик.
• Бети кең, жаагы томпогон адамдар боорукер жана ачык көрүнөт.

Булардын бардыгына таянсак, беттин кычкыл синдрому бар адам дээрлик дайыма жаман таасир калтырат. Башкалар аны текебер, ар кимди жек көрөт деп ойлошу мүмкүн, бирок чындыгында андай эмес. Бул кечеде да, жумушка орношкондо да, бизнес жолугушууда да тоскоолдук болушу мүмкүн. Сырткы келбети жагымдуу адамдар ийгиликтүү болуп, 10-12% көбүрөөк акча табаары далилденген Дэн Хамермеш Сулуулуктун экономикасы: Тартуучу адамдар ийгиликтүү.

Өзүңүздөгү синдромду кантип тааныса болот

FaceReader менен сырткы көрүнүшүңүздү текшериңиз. Сүрөттө, бет толук жүзү жана эркин, тынч абалда болушу керек. Сүрөттүн сапаты канчалык жогору болсо, натыйжа ошончолук так болот.

Программанын олуттуу кемчилиги, ал эмоциялардын пайыздык катышын бербейт, ошондуктан сизде синдром бар же жок экенин так айтуу мүмкүн эмес. Бирок сезимдердин арасында жек көрүү бар же басымдуу болсо, анда сизде дагы эле бар болушу мүмкүн. Бул жерде Lifehacker кызматкерлеринин жыйынтыктары:

Алдыңкы лайфхакер Ирина Рогаванын жүзү нейтралдуу, бирок таң калуу, коркуу, жийиркенүү жана жек көрүү сезимин билдирет

Биздин видеооператор Олеся Шишконун жүзү нейтралдуу, бирок эң негизгиси бакыт.

Жазуучу Лиза Платонованын тынч абалда жүзү таң калуу, ачуулануу жана жек көрүү сезимин билдирет

Мындан тышкары, синдромдун кыйыр белгилери бар:

• Сүрөттөрдө өзүңүздү тааныбайсыз.
• Сизге тынымсыз: «Капа болбо» деп айтып, жылмайып коюуну суранышат.
• Сизден көп сурашат: "Бир нерсеге нааразысызбы?"
• Кандайча татыктуу экениңди билбесең да, сен катаал деген атка ээ.
• Көчөдө жол сурашпайт, таанышпай, ары-бери басып жүрүшөт.

Канчалаган бет синдрому менен кантип жашаш керек

Бетиңизге массаж жасаңыз

Ал бырыштарды кетирип, жашарта албайт. Бирок эффект дагы эле бар: процедура беттин массажынан кийин морфологиялык өзгөрүүлөрдү анализдөөгө жардам берет, үч өлчөмдүү компьютердик томографияны колдонуу менен овалды тарытуу, булчуңдардын бекемдигин көтөрүү жана аларды эс алдыруу. Мындан тышкары, массаждан кийин бет сергек жана эс алган көрүнөт.

Массажды косметолог же өз алдынча жасаса болот. Бул үчүн, абдан жараянын жөнөкөйлөтүү көптөгөн атайын аппараттар бар. Маанилүү: натыйжаларды алуу үчүн, массаж үзгүлтүксүз жүргүзүлүшү керек.

Мимика менен иштөө

Достордун жана жакындарыңыздын арасында сиз өзүңүз боло аласыз, бирок эл алдында жакшы таасир калтыргыңыз келсе, эмоцияңызды башкара аласыз.

Мисалы, баарлашканыңызда жагымдуураак көрүнгүңүз келет: бир аз жылмайып, жаактарыңызды бир аз көтөрүп, жылмайганга аракет кылыңыз. Эриндердин бурчтары да автоматтык түрдө көтөрүлөт. Бул жарым жылмайуу табигый көрүнөт жана башкалар тарабынан четке кагылбайт.

Кээде жек көрүү сезими жетишсиз ачык көз караштан келип чыгат: адам баарына текебер карап жаткандай сезилет. Мындай кырдаалда көзүңүздү бир аз кененирээк ачууга аракет кылышыңыз керек: көрүнүш кененирээк болуп, анчалык чөгүп кетпейт.

Бетиңизди макияж менен оңдоңуз

• Келе жаткан кылымга байланыштуу көңүл чөгүп же чарчагандай сезилиши мүмкүн. Көйгөйдү макияж менен оңдоого болот: жебелерди тартыңыз жана көздүн ички бурчтарына жарык көлөкө же карандаш менен жеңил тийиңиз. Жебенин "куйругу" өйдө көздөй багыт алышы керек. Көрүнүш кайгылуу көрүнбөшү үчүн аны түшүрбөңүз.
• Бетиңизге жаңы көрүнүш берүү үчүн жаакыңыздын алмаларына кызарып, аралаштырыңыз.
• Эгерде сизде ачык бырыштар болсо, өтө тыгыз тоналдык кремди колдонбоңуз. тон, аларды баса, бүктөмөлөр менен чогулат.

Косметологго көрүн

Беттин биттик синдромунун көрүнүштөрүн косметикалык каражаттардын жардамы менен кетирүүгө болот: ботокс менен мурундун чекесинде жана көпүрөсүндөгү бырыштарды жылмакай мимикалоо, аны менен эриндердин бурчтарын көтөрүү жана назолабиалдык бүктөмөлөрдү гиалурон негизиндеги толтургуч менен толтуруу. кислота. Бирок бул өтө чоң чара. Укол сайгандан көрө, алгач өзүн-өзү сыйлоонун үстүндө иштеш керек.

Көйгөйдү өтө олуттуу кабыл албаңыз

Биринчи жолу алар Батышта синдром жөнүндө айта башташты, мында жылмаюу сылыктыктын белгиси жана этикеттин ажырагыс бөлүгү. Адамдар меймандос жана достук мамиледе көрүнөт, анткени бул абдан көнүмүш: бул маектешиңизге жайгашкан жериңизди көрсөтүүнүн жолу. Ал эми адам жылмайбаса, ал социалдык нормаларды бузган болот. Ал эми беттеги текебердик жана жек көрүү суроолорду жаратат.

Ал эми Россияда баары башкача: сылык-сыпаалык үчүн жылмаюу бизде адатка айланган эмес, чоочун адамдын чын жүрөктөн жылмаюусу үрөй учурарлык. Биз аны шылуун же шылуун деп ойлой баштайбыз.

Менталитеттин бул өзгөчөлүгү кылымдар бою өнүгүп келген: дыйкандардын жашоосу жана жашоосу жашоо үчүн оор күрөш болгон, ошондуктан кабагын бүркөп, кадимки мимика болуп калды.

Жылмайуу үчүн сизге себеп керек: жакшы маанай, жагымдуу шерик же күлкүлүү тамаша. Бул жөн гана кабыл алынган эмес.

Ошондуктан, сиз жөн гана көйгөйдү ойлоп таап, сизде баары жакшы болушу мүмкүн. Жана эгер сиз өзүңүздүн жашооңузда канчык бет синдромунун кесепеттерин байкабай жатсаңыз, аны унутуп, азап үчүн ашыкча себептерди издебеңиз.