Эмне үчүн кызматкерлерди кофе менен сыйлоо керек?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кофе бизди чынчыл кылат. Мындай жыйынтыкка Вашингтон университетинин, Аризона университетинин жана Түндүк Каролина университетинин окумуштуулары келишти. Уйкунун жетишсиздиги жумуш ордунда этикага туура келбеген жүрүм-турумга алып келиши мүмкүн жана бир чыны кофе сизди андан куткара алат.

Бул изилдөөнүн жыйынтыгы болуп саналат, анын маңызы төмөнкүдөй болгон.

Ыктыярчылар эки топко бөлүнүп, түнү бою уктабай турууну суранышкан. Эртең менен кээ бир ыктыярчылар кофеин кошулган сагыз алышкан (анын мазмуну эки чыны кофеге барабар болгон). Андан кийин эксперименттин бардык катышуучуларына акча табуу үчүн калп айтууга туура келген оюнду ойноону суранышкан.

Кофеиндүү сагыз чайнаган топ чынчыл эмес келишимдерге көңүл бурушкан эмес. Кофеинди ичпеген топ абийирине шек келтирүүнү жеңилирээк деп тапты.

Профессор Дэвид Уэлш муну мындайча түшүндүрөт:

Уйкуңуз жетишсиз болгондо, жетекчиңиздин этикага туура келбеген сунушуна макул болуу сизге оңой болот, анткени каршылык көрсөтүү күч-аракетти талап кылат жана баары бир чарчап каласыз.

Ошентип, кофеин дене түгөнүп калганда токтоолугубузду жана эркибизди бекемдейт.

Окумуштуулардын тыянактарын алардын бири - профессор Майкл Кристиан (Майкл Кристиан) тарабынан жасалган мурунку изилдөө да тастыктайт. Ал уйкунун жетишсиздиги адамдын жүрүм-турумуна кандай таасирин тийгизерин изилдеген. Көрсө, адам канчалык уйкусу аз болсо, жумуш ордунда ошончолук девианттыкка жакын болот экен.

Иш берүүчүлөр кызматкерлер азыр көбүрөөк иштеп жатканын түшүнүшү керек, демек, алар аз укташат. Адам өтө чарчаганда анын жүрүм-турумун корпоративдик стандарттардын чегинде кармоо үчүн этика кодекси жетишсиз.

Окумуштуулардын айтымында, кофе уйкудан качуунун терс таасирин зыянсыздандырат. Жок дегенде көпкө эмес. Ошол эле учурда, изилдөөчүлөр көйгөйгө төмөнкүдөй чечимдерди сунушташат:

• Кызматкерлериңизди кофе менен камсыз кылыңыз.
• Жумуш графигиңизди оңдоңуз: ашыкча убакытты азыраак, көбүрөөк тыныгуулар.
• Узак убакытка чейин катуу мөөнөттөр алдында олуттуу өзүн-өзү көзөмөлдөөнү талап кылган иштерден качыңыз.
• Кызматкерлерди жумушта уйку менен камсыз кылып, аларга уйкунун маанилүүлүгүн үйрөтүңүз.

Популярдуу маданиятта уйкусуз эмгекке болбойт деген миф бар. Биздин изилдөөлөр дагы бир жолу уйкунун жетишсиздиги инсанга да, уюмга да жаман экенин көрсөтүп турат.

Андыктан кызматкерлериңиздин көбүрөөк иштешин кааласаңыз, аларга бир чыны кофе куюп коюңуз.;)