Өзүңүздү башкалар менен салыштырууну кантип токтотсоңуз болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кимдир-бирөөнүн таланты жана жетишкендиктери тууралуу твиттери сизди капа кылбайбы? Фейсбукта же Вконтактеде оппонентиңиздин статусун жаңыртканыңыз ачууңузду келтиреби? Социалдык медиадан артка чегинип, сизден башка күчтөрдү унутуп, бир гана нерсеге көңүл бурууга убакыт келди: виртуалдык эмес, реалдуу жашоодо эң мыкты болууга аракет кылуу.

Адатта, маанилүү бир тапшырма берилгенде, сиз өзүңүздү адашып, адашып, коркуп жана жалгыз сезесиз. Бул чоң долбоорбу же жаңы мамилеби, айырмасы жок, белгисиз тарапка кадам таштоо шайтан үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн.

Мындай жагдайларда баарын текчеге коюп, чымындарды котлеттен ажыратып, жашоону ак жана кара тилкелерге бөлүүгө көнүп калган адам тынчсызданат. Бир жагынан өзүңүздү алсыз сезесиз. Экинчи жагынан, согушууга даяр.

Адегенде "баары жоголду, шеф" деген сезим, бирок ошол эле учурда оң маанай пайда болуп, бир мүнөттөн кийин кайрадан үмүтсүздүк пайда болот. Бирок, бир нече убакыт өткөндөн кийин, бул сезимдердин бүт шаркыратмасы эч нерсе менен далилденбейт экен.

Бул жөн гана өзүңүздү жана өз жетишкендиктериңизди башкалар менен дайыма салыштырып туруу адат. Жана бул сизге жакшылык алып келбейт. Ийгиликке жетүү үчүн эмне кылуу керек? Жол кыймылынын бир тилкесин алуу керек, аны куруу үчүн көп эмгек, убакыт жана кайрат керек.

Сиз өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз менен салыштырасыз

Биз өзүбүздү башкалар менен салыштырганда – карьерабыз, жеке жашообуз же конкреттүү иш-аракеттерибиз – биз өзүбүздү ал адам жөнүндө өзүбүздүн элесибиз менен гана байланыштырабыз. Биз анын чыныгы табиятын эч качан биле албайбыз.

Кээ бир нерселерге - иш этикасына, юмор сезимине, кийинүү стилине суктануу таптакыр туура эмес, бирок алар чоңураак нерсенин бир бөлүгү гана. Бирок баары чындап эле сүрөттөлгөндөй экенин так биле албайсыз. Ал эми кээде чыныгы интроверттерди экстраверттер менен чаташтырышат.

Эч качан мактанбай эле кой

Бул кыйын. Бул адатты өзүнөн толугу менен жок кылуу мүмкүн эмес. Кээде дагы эле башкалардын ийгилигине таарынып, жадакалса көрө албастык менен мамиле кыласың. Бирок биздин айланабызда бардыгына жетишээрлик ийгиликтер бар.

Өзүңдүн жетишкендиктериңди аябай каалап турганда, башкалардын жетишкендигине кубануу өтө кыйын. Бирок, ачыгын айтканда, бул жетишкендик чындап эле сиз үчүн керекпи ?! Башкаларга карабастан, сиз каалаган нерсени табыңыз.

Сандардан тышкары

Өзүн башкалар менен салыштыруудан келип чыккан адекватсыздык сезими социалдык тармактарда: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram аркылуу күчөйт. Ар бир адамдын сенден башкага мактана турган нерсеси бардай сезилиши мүмкүн.

Бирок, сандар жылаңач сандар бойдон калууда - бул жолдоочулардын саны, шарлар, лайктар. Жөн гана сандар. Балким, сиздин жетишкендигиңиз анчалык деле сезилбейт, бирок аны башкалар менен бөлүшөсүзбү же жокпу, ага карабастан, сиз үчүн өтө маанилүү.

Кээде сиз үчүн өтө баалуу болгон сүйүктүү нерселериңиз - видеолор, сүрөттөр, долбоорлор - минималдуу үлүшүн аласыз. Ийгилик ушинтип бааланат??? Ийгиликтин өз аныктамасын, өзүңүздүн жетишкендик тилкеңизди түзүңүз. Жана өзүңдү ошону менен гана өлчө!

Өзүм менен бир

Бир аз жинди угулат, бирок ал жерде СЕН гана бар. Сиз уникалдуусуз. Бул сиздин тажрыйбаңыз, дүйнөнү кабылдооңуз уникалдуу экенин билдирет. Бул сизди өзгөчө жана укмуштуу кылат.

Бирок сиз жөн гана өзүңүз боло аласыз же мүмкүн болушунча өзүңүздүн эң мыкты версиясы боло аласыз. Кантип аракет кылба, баары бир башка бирөө боло албайсың. Ар дайым акылдуу, узун, сымбаттуу, күчтүүрөөк же бай бирөө бар. Дөбөнүн падышасынын оюну - бул учурда ийгиликсиздик жана физикалык жактан мүмкүн эмес.

Адекваттуу салыштыруу

Атаандашыңыз кандай болсо, сиз да мыктысыз деп айтуу туура болот.

Мелдеш кээде абдан пайдалуу болот. Ал сиздин аң-сезимиңиздин чектерин кеңейтүүгө түртөт.

Бирок, оппонентиңиздин сиз сүйгөн жана сиз ишенген нерсеңизди түзүү пландарын бузууга жол бербөө бирдей маанилүү. Өзүңдү башкалар менен салыштыруу абдан чарчайт.

Интернеттеги, журналдардагы мактанчаактардын тынымсыз агымы, өзүбүздү жарнамалоого толгон биздин дүйнөбүздө, баары өзүбүздүн айланабызда, абдан терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Кааласаңыз, албетте, уруксат бериңиз. Ийгиликке жетүүнү каалайсызбы? Анда сиз эң мыкты өзүңүз болушуңуз керек.

Ал эми белгилүү англиялык акын, жазуучу жана эссеист Оскар Уайлд айткандай:

Өзүң бол, калган ролдор мурунтан эле тартылып калган.

Иллюстрациялар: