Эмне үчүн буттары шишип, жумуш күнүнөн кийин жана бул үчүн эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Шишип кеткен буттар бир гана чиркин же ыңгайсыз эмес. Кээде бул сиздин ден соолугуңуз жакшы эмес экендигинин белгиси.

Буттун чоңоюшунун биринчи себеби – денеде суу сакталып калганда пайда болгон шишик. Анын үстүнө кээде буту-буту гана эмес, бети-колу шишип кетет.

Эгерде шишик узак учуудан кийин, бутуна туруп бир нече сааттан кийин же айыз келгенге чейин пайда болуп, андан кийин жок болуп кетсе, анда бул нормалдуу көрүнүш.

Ал эми буттары шишип күн сайын кечинде же эртең менен бет жаздыкка окшош болсо, анда төмөнкү оорулар күнөөлүү болушу мүмкүн.

Шишиктин мүмкүн болгон себептери

Жараат

Балким, сиз жөн эле чалынып, ага эч кандай маани бербегендирсиз, ал эми буту шишип кеткен, анткени сиз байламтаңызды жулуп же муунуңузду бузуп алгансыз. Мында ооруган жер шишип кетет да, тамырлардын бузулушунан, ошондой эле кан оорунун булагына чейин сүзүп кетет. Андыктан бутуңар да ооруса, тез жардам бөлүмүнө кайрылыш керек.

Кош бойлуулук

Кош бойлуу аялдардын шишиги көбүнчө кийинки этаптарда пайда болот. Алар кичинекей болсо, анда эч кандай жаман жери жок, бирок дарыгер буттун абалын көзөмөлдөшү керек.

Эгерде шишикке баш оору, жүрөк айлануу, дем алуу, баш айлануу кошулса, анда бул коркунучтуу белгилер. Алар жогорку кан басымын жана, балким, кош бойлуу аялдар үчүн коркунучтуу преэклампсияны билдирет.

Лимфостаз

Кээде суу денеден чыкпай калат, себеби лимфа системасы иштебейт, ал биздин организмди тазалайт. Көйгөйлөр пайда болот, эгерде кандайдыр бир себептерден улам, лимфа тамырлары жана түйүндөр толук күчүндө иштешин токтотот.

Бул олуттуу ооруларда, ракты дарылоодо, семирүүдө болот.

Атайын дарылоо жана компрессордук кийимдер шишик азайтууга жардам берет.

Өнөкөт веноздук жетишсиздик

Кычкылтек берген кан тамырлар аркылуу жүрөккө кайтып келет - кандын бир багытта агымын камсыз кылуу үчүн зарыл болгон бир тараптуу клапандары бар тамырлар. Эгерде клапандарда бир нерсе туура эмес болсо, мисалы, алар жаш өткөн сайын начар иштейт, буттарда кан топтолуп калышы мүмкүн.

Жүрөк жетишсиздиги

Бул оору менен жүрөк жумушка туруштук бере албайт жана керектүү күч менен канды айдай албайт. Ошондуктан, айрыкча буттарда кан токтоп калат.

Башка симптомдор: жүрөктүн тез кагышы, күч аракетте дем кысылышы (мисалы, тепкичке чыгуунун кыйындашы), туруктуу чарчоо.

Бөйрөк оорулары

Бөйрөк канды чыпкалап, андан калдыктарды бөлүп чыгарат. Бөйрөк күтүлбөгөн жерден иштебей калса, анда ашыкча суу организмде кармалып, түбүнө чогулат.

Бөйрөк көйгөйлөрү да эртең менен беттин шишиги жана көздүн астындагы баштыктардын белгиси.

Боор оорусу

Эгерде сизде гепатит бар же спирт ичимдиктерин көп ичсеңиз, боор клеткалары өлүп, анын ордуна боордун негизги функциясы болгон фильтрацияны көтөрө албаган тутумдаштыргыч ткань пайда болот. Башкача айтканда, суюктук кайрадан чогулат, буттарда жана курсакта шишик пайда болот.

Шишик менен эмне кылуу керек

Биринчиден, алар кайдан келгенин түшүнүңүз. Бул үчүн, шишикти, башкача айтканда, оорунун себебин жок кылууга аракет кылуу үчүн дарыгерге кайрылып, диагноз коюу керек.

Дарылоо жүрүп жатканда, бул жерде жана азыр өзүңүзгө жардам бериңиз.

• Эс алып, салкындап кетиңиз. Эс алуу үчүн бутуңуз башыңыздан жогору турган позаны алганыңыз жакшы. Компрессиялык байпактарды кийип, шишикке муз сүйкөңүз. Бул шишик азайтууга жардам берет.
• Басуу темпинде жүрүңүз. Жумуш күнүңүздө көп отурсаңыз же көп турсаңыз, кыймыл шишиктен арылта алат. Ал эми үзгүлтүксүз сейилдөө дагы жакшы.
• Диуретик ичиңиз. Диуретиктер денеден суюктукту алып салууга жардам берүүчү дарылар. Эгерде сизде биз санап өткөн медициналык шарттардын бири болсо, дарыгериңиз шишикти дарылоо үчүн дары жазып берет. Мындан тышкары, кан басымы үчүн кээ бир дары-дармектер шишик алып келиши мүмкүн. Бул белгилер жөнүндө дарыгерге айтыңыз.
• Магнийге бай тамактарды жегиле. Эгерде сиз рационуңузга 200-400 мг магний кошсоңуз, анда ашыкча суюктуктан арылууга жардам берет. Дарыгериңиз менен рецептсиз кошумчалар жөнүндө сүйлөшүңүз, бирок биринчи кезекте сулу, банан, бадам, брокколи жана кызылчаны жеп көрүңүз.

Шишик коркунучтуу болгондо

Эгер бутуңуз шишип, дем алуу кыйындап, көкүрөк ооруп калса, мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Ошондой эле, дарыгерге кайрылууну кийинкиге калтырбаңыз, эгерде:

• шишип кеткен жерди манжаңыз менен басасыз, аны бошоткондо териде чуңкурча калат;
• шишип кеткен жердин тери шишип, жарылып кете жаздагандай көрүнөт.