Бала болбой калганда, ата-энең менен кантип жакшы мамиле түзүүгө болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бири-бири менен тең укуктуу сүйлөшүүнү үйрөн.

Ынтымактуу мамиле кандай көрүнөт

Өз ара аракеттенүү ыңгайлуу болушу үчүн катышуучулар чоңдордун көз карашы менен баарлашуусу керек. "Ата-эне" жана "бала" ролдору иштебей калды, экөө тең бирдей. Мисалы, курактуу досуңуздун шкафындагы кирди жылдыруу оюңузга да келбейт. Баланын шкафы жана жеке мейкиндиги ата-эне сыяктуу эле аларга таандык.

Надежда Ефремова психотерапевт

Биз эки же андан көп чоңдордун ортосунда түзө турган ар кандай мамиле дайыма чек коюу жөндөмүнө байланыштуу. Чек ара - бул асмандагы пализадалар эмес, башка адам үчүн сизди кантип башкаруу керектиги боюнча көрсөтмө.

Жакындарыбыз бизди алардын уландысы катары көрүүгө ушунчалык көнүп калгандыктан, чек араларга көңүл бурушпайт. Мисалы, сиз өзүнчө жашаган бойго жеткен аялсыз, апаңыз ишемби күнү эртең менен сизге ачкычы менен эшикти ачып келет. Же үй-бүлөңүздү эчак эле түптөдүңүз, ата-энеңиз аялыңыз балдарды туура эмес тарбиялап жатат деп айтышат. Мунун баары чек аралар кайда бүтүп, чоочундар башталат деген түшүнбөстүктөн кабар берет.

Бул эки жол менен иштейт. Адам өзүнүн чектерин жакшы сактап, башкалардын чектерин оңой эле бузуп койгону болбойт. Эгер чоочун адамдар бузулса, бул ал өзүнүн жаман сезимин билдирет.

Надежда Ефремова психотерапевт

Мындай болгондо, шарттарды өзгөртүү керек - контрагент менен иштөө сыяктуу. Бир эле учурда түшүнүп калат деп күтпөңүз. Бардык партиялардын ыңгайлашуусу үчүн убакыт керек.

Жашооңуз үчүн жоопкерчиликти алууга даяр болбосоңуз, мамилени чоңдор менен чоңдордун деңгээлине жеткирүү мүмкүн эмес. Бул жетишсиз деп жарыялоо, сиз иш-аракеттер менен жетилгендигин ырастоо керек.

Олег Иванов психолог, конфликтолог, Социалдык чыр-чатактарды жөнгө салуу борборунун жетекчиси

Жакындарыңыздын үмүтүн актабашыңыз керек. Сиз оң же терс баа бербешиңиз керек. Эгер сиз көз каранды абалда экениңизди түшүнсөңүз, сиз кысымга кабыласыз, жеке чек араңызды коргоңуз.

Жеке чектердин маанилүүлүгү жөнүндө ата-энелер менен кантип сүйлөшүү керек

Сиз өз көз карашыңызды диалог аркылуу гана айта аласыз. Психолог Лилия Валиахметова төмөнкү нюанстарды эске алууну сунуштайт.

1. Бул сүйлөшүү сизге эмне үчүн керек экенин түшүнүңүз

Бир аз купуялыкка ээ болуп, сүйлөшүүдөн эмнеге жетүүнү каалап жатканыңызды, сиз үчүн эмне маанилүү экенин так айтып бериңиз. Кагазга жазып коюңуз, алдын ала өзүңүздүн суроолоруңузду же кандайдыр бир сунуштарды түзө аласыз.

2. Туура убакытты тандаңыз

Сүйлөшүүнүн бардык катышуучулары тынч эмоционалдык абалда болушу керек, ызы-чууну жана агитацияны болтурбоого тийиш. Маанилүү, баарлашууга убакытыңыз жетиштүү, сиз шашпайсыз.

3. Сүйлөшүүнүн деңгээлине көз салыңыз

Сүйлөшүү учурунда эмоциялардан алыс болуңуз. Кайнап жатканыңызды сезсеңиз, баарлашууну токтотконуңуз оң. Бир нерсени талкуулап жатканда өзүңүздүн сезимдериңизди жана ага болгон мамилеңизди айтыңыз: "Сен муну кылганда, мен ушундай сезем". Бул учурда сизди угуу ыктымалдыгы жогору.

Лилия Валиахметова психолог, тренер жана тренерлерди тандоо кызматынын тең негиздөөчүсү ollo.one

Сиз жеке, мазактоо, манипуляцияны ала албайсыз. Чынчылдык маанилүү! Ансыз сиз ата-энеңиздин ишенимин жоготуп, сүйлөшүүдө эч кандай мааниге ээ болбойт.

4. Баардыгы бир түндө ишке ашат деп күтпөңүз

Сүйлөшүү сиз каалагандай аяктабашы мүмкүн. Эки тарапка тең ылайыктуу чечимге келе алсаңыз жакшы болот. Бирок сиз натыйжага жетише албасаңыз дагы, ал эң жакшы жол менен иштей алат. Сүйлөшүүнү бүтүргөндөн кийин, аны кийинкиге калтырып, жакындарыңызга айтылгандарды ойлонууга, талдоо жүргүзүүгө мүмкүнчүлүк бересиз. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, алар өздөрү дагы ага кайрылып, балким, талкууга башка позициядан мамиле кылышы мүмкүн.

Ата-энеңди кантип күнөөлөбөш керек

Чоңдордун көз карашы менен баарлашуу сиз ата-энеңизден өзүнчө, көз карандысыз инсандарды көрөсүз деп болжолдойт. Ата-эне катары сизге карыз болгон адам менен эмес, башка чоңдор менен бирдей шартта баарлашууга даяр болуңуз.

Мария Эрил Коммуникация психологиясынын жетекчиси, бизнес сүйлөө, психолог, психотерапевт, бизнес-тренер

Апам менен атам бала кезибизде ката кетиришкен. Бирок ата-эненин ролу эң ийгиликтүү болбосо да, бүт инсан эмес. Ал эми ата-эненин бүтүндөй инсандыгын алардын функциясы менен гана салыштыра турган болсок, анда алардын бүтүндүгүн жоготобуз.

Инсан чоңураак, кененирээк: чоңдордун позициясынан биздин ата-энелерибиз кандайдыр бир кыйынчылык, түйшүк, азап тарткан адамдар болуп чыгат. Бул бүтүндүктү табуу жана чыныгы жана "бардык улуулар үчүн милдеттүү" урмат менен баарлашуу - бул бирден-бир мүмкүн болгон гармониялык стратегия.

Ата-эне менен байланышты токтотсо болобу

Сүйлөшүү жөндөмдүүлүгү көбүнчө кайсы үй-бүлөдө жана адам кандай тарбияланганынан көз каранды. Эгерде сиздин үй-бүлөңүздүн мүчөсү урмат-сыйга жана колдоого ээ болгон үй-бүлөдө чоңойгон болсо, анда алар, кыязы, алардын каалоолорун жана эмоцияларын түшүнүү жөндөмүнө ээ болушат. Бул адамдар, адатта, салыштырмалуу жакшы жеке чектерге ээ.

Эгерде үй-бүлө коркуу жана күнөөлүү сезимдерин тарбиялаган болсо, анда бул учурда мамиледе көп кайгы жана азап пайда болушу мүмкүн. Чоң адамдын чек аралары начар курулат. Андайлар сөзүнө, кылган ишине жооп беришпейт. Мындай учурларда компромисске жетүү өтө кыйын.

Эгер сиз мезгил-мезгили менен агрессияга, коркутууларга, кысымга туш болуп калсаңыз - сүйлөшүүнү токтотуп, баарлашууну азайтыңыз. Сиз колуңуздан келгендин баарын жасадыңыз, демек, бул тууган менен өз эрежелериңизге ылайык жана сизге керектүү деңгээлде баарлашууга укугуңуз бар. Сиз аны менен канчалык, кайсы убакта, кандай темада жана кантип баарлашууга даяр экениңизди чечесиз.

Лилия Валиахметова

Бул мамилени биротоло токтотот дегенди билдирбейт. Бирок, эгер сиз чындап эле өзгөрүүнү кааласаңыз, анда аны күнөөлүү сезип, манипуляцияланбоо маанилүү. Мунун баары кайра эле чек араны бузуу болуп саналат.

Эгер сиз өзүңүздү ыңгайсыз сезип жатканыңызды түшүнсөңүз жана ал адам сизди укпаса, анда мындай мамиле сиз үчүн кабыл алынгыс экенин тынч түрдө билдирип, аларды токтотушуңуз керек. Бул мөөнөттөн коркуп калбаңыз. Кыязы, бир нече убакыт өткөндөн кийин сиз ар кандай шарттарда байланышты уланта аласыз.

Надежда Ефремова

Келечекте сиздин мамилеңиз жакшы болушу үчүн баланы кантип тарбиялоо керек

Өмүр бою өсүү фазаларына ылайык жеке чектерди куруу менен мамилелер гармониялуу өнүгөт. Бала өзүнчө адам экенин түшүнүү керек.

Психологиялык биригүү эне менен үч жашка чейинки бала үчүн нормалдуу көрүнүш, бирок чоңдор үчүн эмес. Демек, ажырашуу – балдардын ата-энесинен ажырашуусу – адамдын инсандыгын калыптандыруунун маанилүү этабы.

Олег Иванов

Бөлүү акырындык менен болушу керек. 3-4 жашында балдар үйүндө өз иштери менен алектене турган бурч жасап алуу максатка ылайыктуу. Бала мезгил-мезгили менен няня, чоң энеси же чоң атасы менен калтырылышы мүмкүн жана болушу керек. 7-8 жашында балдар кыска убакытка жалгыз калышы мүмкүн. Болжол менен ушул куракта, аларды жайкы лагерлерге жөнөтсө болот.

Чек араларды куруу балдардын каалоолорун угууну камтыйт. Балким, сиз каалабасаңыз да, экинчи таежеңиз менен эркелешүүгө аргасыз болгонсуз же тыкылдатпай бөлмөңүзгө кирип кеткендирсиз. Мунун баары тескери таасирин тийгизет.

Баланы ата-энесинен бөлүү, анын өз алдынчалыгын, өз алдынчалыгын өнүктүрүү нормалдуу процесс. Эгер кыйын болсо, ата-эне чоңойгон балдарын коё берүүгө даяр болбосо, алар бири-бирине көз каранды абалда калышат. Балдар канча жашта болбосун, ата-энелеринен муктаждыктарын ажырата алышпайт.

Кээде бала менен ата-эненин ортосундагы аралыкты көбөйтүү үчүн ажырашуу зарыл. Ал туулуп-өскөн уясынан учуп, башка шаарга, мисалы, окууга көчүшү керек. Достор менен көбүрөөк саякатка чыгууга машыгыңыз. Бирок, аралык дайыма эле жардам бербейт. Качан ата-эне анын кетишин жеке трагедия катары кабыл алса, балада ата-энесин таштап кеткендиги үчүн күнөөлүү сезим пайда болот.

Олег Иванов

Ата-энеңиз менен гармониялуу мамиле түзө алдыңызбы? Комментарийлерде бөлүшүңүз.