Балдар үчүн идеалдуу телефон өтө кымбат эмес, акылга сыярлык компакттуу, бардык популярдуу тиркемелерге шайкеш, мүмкүн болушунча бышык жана жагымдуу болушу керек. Бул телефондор баары болбосо да, жок дегенде саналган критерийлердин көбүнө жооп берет
Бул даамдуу алкоголдук коктейлдерди үйдө жасоо оңой. Досторуңузду мохито, дайквирис, пина колада жана башкалар менен сыйлаңыз же сыйлаңыз
Лайф-хакер акча жана документтер үчүн эркектердин кызыктуу капчыктарын алып кеткен. Клип, саякат, бүктөлүүчү, сыдырмалуу же толук өлчөм - өзүңүздү табыңыз
Жасалма кар, гирляндалар, майрамдык гүлчамбар, жалтырак конустар жана башка жаңы жылдык оюнчуктар Lifehacker коллекциясында. Жеткирүү бир жумадан бир айга чейин созулат
Когнитивдик тенденциялар курчап турган чындыкты кабылдообузга күчтүү таасир этет. Келгиле, өз ара түшүнүшүүгө тоскоол болгон ой жүгүртүүнүн катасы жөнүндө айталы
Уңгу клеткалар чындап эле түбөлүк жаштыктын жана ден соолуктун рецепти боло алат. Эгер илим кээ бир суроолорго жооп бере алса
Пайдалуу гаджеттер, кызыктуу ашкана идиштери, сүйкүмдүү аксессуарлар жана башкалар - Лайфхакер каалаган капчык үчүн ар кандай варианттарды чогулткан
Ишке жүйөлүү себеп менен келе албай жатасызбы же жокпу - иш берүүчү чечет. Бирок бул эрежеден өзгөчөлүктөр бар
Кабыл алуу өнөктүгү башталганга чейин сиз каалаган тизмеден орун ала аласыз. Максаттуу студенттер университетке кирүү үчүн олимпиадаларды колдонушу керек
Кош бойлуу кездеги симфизит муундун жарылып кетиши мүмкүн. Ошондуктан, жамбаш сөөктүн оорушу кесарево операциясына көрсөткүч болушу мүмкүн
Жөргөмүш тамырлар варикоздун жеңил түрү. Өз алдынча, алар зыянсыз. Бирок алар денедеги көйгөйлөрдү билдире алышат
Кирпиктериңизди узартуудан мурун өзүңүздүн кирпикиңизди өстүрүңүз. Бул арзаныраак жана алда канча пайдалуу
Эякуляция кантип пайда болорун жана анын оргазм менен кандай байланышы бар экенин түшүнөбүз. Дарыгерлер айына 21 эякист простата безинин рагына чалдыгуу коркунучун азайтат деп ишенишет
Бул жерде кээ бир кыйыр, бирок визуалдык симптомдор, алардын айкалышы аялдын тестостерон деңгээлинин жогорулаганын же азайгандыгын көрсөтүп турат
Чычкан чач - бул дайыма эле шашылыш чара көрүүнү талап кылбаган жалпы көйгөй. Андан кутулуунун эң оңой жолу – чачтар тайыз болсо жана тери сезгенбесе: шишик, кызаруу, ооруу жана ириңдин издери жок
Лайфхаккер тишиңиз ооруса сөзсүз жардам бере турган 7 убакыт сыналган жана илимий ыкмаларды чогултту. Аптекага чуркабайсыз. Үйүңүздө сизге керектүү нерселердин баары бар болушу мүмкүн
Жалпак буттар - бул басууну жана отурууну ооруткан олуттуу көйгөй. Кантип жалпак бутту текшерүүнү жана буттарыңызды канатка айлантпоону үйрөнүңүз
Кээ бир тамак-аштар мээге даам бүчүрлөрү аркылуу таасир берип табитти өчүрөт. Алар сизди эртерээк толук сезүүгө жана ашыкча тамактанууну токтотууга жардам берет
Лайф-хакер сколиоздун кайдан келип чыгышын, анын канчалык кооптуу экенин, аны кантип таануу жана дарылоону, омуртканын кыйшаюусунун алдын алууга болорун түшүнөт
Биз сизге дененин түрү деген эмне экенин, аны өзүңүз кантип аныктоону, натыйжада эмне кылууну жана туура кийимди кантип тандоону айтып беребиз
Баланын кант диабети олуттуу диагноз болуп саналат, адегенде үрөй учурарлык. Бирок аны менен толук өмүр сүрүп, балаңа муну үйрөтө аласың. Бул боюнча сизге лайфхакердин адистери жардам беришет
Тамактын оорусу өлүмгө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, кандай симптомдор үчүн тез жардам чакыруу керек экенин билүү абдан маанилүү жана кыйынчылыкка жол бербөө үчүн кандай мамиле кылуу керек
Эгерде сизде ысытма жана башка сууктун белгилери жок болсо, сизде чаңчага аллергияңыз жок жана эч нерсе оорубайт, бирок жөн эле слиз агып, мурун бүтүп калса, кош бойлуу болуп, кант диабети жана башка көптөгөн нерселер болушу мүмкүн
Жаш курактагы тактар эмне экенин жана күтүлбөгөн жерден кандай себептерден улам пайда болгонун лайф-хакер айтып берет. Ошондой эле алар менен күрөшүү үчүн эң натыйжалуу каражаттарды сунуштайт
Биринчи кезекте безеткинин түрүн аныктаңыз. Бул эң натыйжалуу дарылоону тандоого жардам берет. Сиз профессионалдарга баруунун да кереги жок болушу мүмкүн. Үйдө тырыктарды жана пигментацияны кетирүүчү көптөгөн каражаттар бар
Лайфхаккердин жөнөкөй кеңештерин аткарыңыз, ошондо сиз бир-эки күндүн ичинде сулуу, бир калыпта күйүп, сыйрылып кетпейсиз. Күндүн жакшы жактарын гана алып, күнгө күйүп калуу, эрте картаюу же тери рагына кабылуу сыяктуу терс жактарын жокко чыгаруу үчүн туура күнгө күйүү керек
Көбүнчө тилдеги безеткилер зыянсыз жана 2-3 күндүн ичинде өзүнөн өзү кетет. Лайф хакер процессти кантип тездетүү керектигин түшүнөт
Сөөл менен күрөшүү үчүн интернет банандын кабыгынан тартып скотчка чейин сунуштайт. Лайф хакер сөөлдөрдү жок кылуунун эң оңой жолун тапты
Лайф-хакер сулуулук блоггерлеринин көптөгөн сын-пикирлерин жана сын-пикирлерин изилдеп чыгып, күйгүзүүгө жол бербеген күндөн коргоочу кремдерди, спрейлерди, гелдерди тандап алган
Эч кандай шартта чыйканды ачпаңыз же сыкпаңыз: ал өлүм менен аякташы мүмкүн! Көрсөтмөлөргө ылайык иш кылыңыз, же жакшыраак - доктурга кайрылыңыз. Өзгөчө коркунучтуу симптомдорду байкасаңыз
Лайф хакер эринди кантип коргоо керектигин, талма кайдан пайда болоорун, качан доктурга кайрылуу керектигин жана кайсы дары эң даамдуу экенин аныктады
Муковисцидоз – өмүргө коркунуч туудурган оору, ал бойго жеткенге чейин байкалбайт. Лайф хакер кандай симптомдорду издөө керектигин түшүнөт
Фарингит ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн: SARSдан тамакка тырмоого чейин. Көбүнчө симптоматикалык дарылоо жетиштүү, бирок кээде антибиотиктер талап кылынат
Лайф хакер круп канчалык кооптуу экенин жана тез жардамды качан чакыруу керектигин түшүнөт. Оору бир нерсе менен чаташтыруу кыйын болгон "үргөн" жөтөл менен көрүнөт
Өнөкөт тонзиллит өтө кооптуу болуп саналат: ал дээрлик өзүн көрсөтө албайт жана дененин оор бузулушуна алып келет. Биз муну кантип алдын алууну чечебиз
Башка белгилери жок жогорку ысытма стресс, вирустук инфекциялар ж.б. Кээде дарыгерсиз кыла албайсың
Булуттуу заара анын курамында клеткалар, туз кристаллдары, бактериялар же белок көп болсо пайда болот. Бирок бул дайыма эле патологиянын белгиси эмес
Метаболизмиңизди тездетүү жана арыктоо үчүн шоколад жеңиз, сегизден кийин кечки тамактаныңыз жана башка жагымдуу нерселерди жасаңыз
Нормативдин көлөмү, балдар кайсы убакта баса башташат, абдан кеңири өзгөрөт - 8 айдан бир жарым жылга чейин. Кооптонууга эки гана нерсе бар
Үзгүлтүксүз орозо (IF) - бул белгилүү бир убакта гана тамактанууга уруксат берилген тамактануу үлгүсү. Мисалы, күнүнө 4 саат гана. Же 8 саат. Же жумасына 5 күн. Бул сыяктуу орозо күндөрү Силикон өрөөнүндө вирустук трендге айланды