Сизди жана жашооңузду өзгөртө турган 10 күчтүү инсталляция

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Ойдун күчү чындап эле чексиз жана ар кандай тышкы жагдайларды баш ийдире алат. Ошондуктан, каалоолоруңузду ишке ашыруу - бул абдан реалдуу иш. Сиз жөн гана өзүңүздү туура түзүшүңүз керек.

Сырткы дүйнө биздин ички дүйнөбүздүн чагылышы. Ар бир ой, ар бир иш-аракет, ар бир сезим биздин ким экенибизди аныктайт. Жана биз эртеби-кечпи эсибизде сактаган ар кандай каалоолор ачылып жаткан жаңы мүмкүнчүлүктөр аркылуу чагылдырылат.

Мунун баарынан, күнүмдүк аффирмациялардын жардамы менен сиз мээңизди, денеңизди жана рухуңузду ийгиликке программалай аласыз.

Аффирмация – бул сиздин ойлоруңузду жана каалоолоруңузду сөздөрдү колдонуу жана аларды күнүнө бир нече жолу кайталоо.

1. Мен улуумун

Өзүңүздүн улуу экениңизге ишенүү - бул эң күчтүү ички ишенимдердин бири. Эми сиз өзүңүздү улуу инсанмын деп ойлобоңуз, бирок бул ырастоонун тынымсыз кайталанышы бир күнү сизди ага ишенүүгө мажбурлайт. Өзү менен сүйлөшүү мээде сөзсүз өзгөрүүлөргө алып келерин илим эчак эле далилдеген.

Бул ырастоо кандай иштээрин эң сонун мисал легендарлуу мушкер Мохаммед Али. Анын интервьюсунун кассеталары менен таанышсаңыз, анын бул сөздү канчалык көп колдонгонун байкайсыз. Акыр-аягы, ал улуу болуп калды.

2. Бүгүн мен энергияга жана позитивдүү маанайга толуп жатам

Позитивдүүлүк адамдын ичинде пайда болот, аны сырткы факторлор жана жагдайлар жаратпайт. Ал эми маанайыбыз ойгонгон учурда түзүлөт. Ошондуктан, ойгонгондо дароо бул ырастоону кайталагыла.

Жана эсиңизде болсун: сиз муну өзүңүз жасамайынча, сиздин маанайыңызды эч ким жана эч нерсе буза албайт.

3. Мен өзүмдү кандай болсом, ошондой сүйөм

Өзүн-өзү сүйүү сүйүүнүн эң таза жана эң жогорку түрү деп эсептелинет. Эгерде адам өзүнүн ким экенин жакпаса, анда бул анын жашоосунун бардык тармактарына терс таасирин тийгизет. Ал эми бул факт адамды ылдый тартат.

Эгерде сиз бул саптар сиз жөнүндө экенин көрүп, кээ бир кемчиликтериңиз менен келише албасаңыз, дайыма өзүңүздү күнөөлөй берсеңиз, анда менин сизге кеңешим: бул ырастоону мүмкүн болушунча тез-тез кайталаңыз.

4. Менин денем соо, акыл-эсим таза, рухум тынч

Дени сак дене – дени сак акыл жана акылдан башталат. Эгер мышыктар жанын тырмап алса, анда бул терс нерсе акылга да, денеге да терс таасирин тийгизет. Башкача айтканда, бул үч элементтин бири бузулса, бүт механизм мындан ары туура иштебейт.

Адамдын соо же оорулуу экенин аныктаган биринчи себеп – бул адамдын өзү. Эгер сиз өзүңүздүн денеңизде, жаныңызда, акыл-эсиңизде соо экениңизге ынанган болсоңуз, анда ошондой болот. А эгер сиз ооруга жакын экениңизге ишенсеңиз, анда ал сизди сөзсүз түрдө илип кетет.

5. Мен баарын кыла алам деп ишенем

Бул сиздин башыңызга (жана балдарыңызга, неберелериңизге жана жакындарыңызга) кандай жол менен болбосун киргизишиңиз керек. Мына ушуга адам ишениши керек, кийин ортолук жылдардан уялбасын.

6. Жашоомдо болуп жаткан нерселердин баары жакшылыкка гана

Коркунуч жагдайлардын өзү же жашообузда болуп жаткан терс учурлар эмес, биздин аларга болгон мамилебиз.

Келечекте Аалам аны эмне күтүп турганын билүү адамга берилген эмес. Балким, бүгүн коркунучтуу көрүнгөн нерсе (жумуштагы кыскартуулар сыяктуу) жакшыраак нерсеге даярдануу.

Биз келечекке карай албайбыз, бирок азыркыга болгон мамилебизди көзөмөлдөй алабыз. Жана бул ырастоо сизге жардам берет.

7. Жашоомду өзүм курам

Ар кандай бийиктикти багындырууга кудуретиңиз жетет, болгону өзүңүздүн аракетиңизди, ийгилигиңизди алдын ала пландаштырсаңыз. Ооба, ийгилик - бул пландаштырылган иш жана сейрек кырсык.

Ар бир жаңы күн бизге жаңы мүмкүнчүлүк берет. Жана сиз аны сиз үчүн эң маанилүү нерсе менен толтурсаңыз болот. Кантсе да жашооңду өзүң куруп жатасың, а жашоо сага болбой жатат, туурабы?

Жашооңуздун бардык аспектилерин толук көзөмөлдөп турам деп ойлоо менен күнүңүздү позитивдүү баштаңыз жана жакында сиз менен укмуштуудай окуялар болуп жатканын көрөсүз.

8. Мурда мени капа кылгандарды кечирем жана алардан тынчтык жолу менен алыстайм

Бул алардын кылганын унутуп калдыңыз дегенди билдирбейт, бирок бул мындан ары сени капа кылбайт. Алынган сабактар жана жыйынтыктар.

Сиздин кечире билүү жөндөмүңүз, мурунку таарынычтарыңыздын үстүндө отура бербей, алдыга жылууга мүмкүндүк берет. Ал эми кээ бир жагдайларга реакцияңыз айланаңыздагы адамдардын пикирлеринен көз каранды эмес.

Сен ушунчалык күчтүүсүң, миң адамды кечире аласың, эч кимиси сени кечирбесе да.

Конфликттик кырдаалга туш болгонуңузда бул ырастоону кайталаңыз.

9. Кыйынчылыктарга кабылганыма кубанычтамын жана алар менен күрөшүүгө менин дараметим чексиз

Сизде чек жок, сизде жашагандар гана.

Сиз кандай жашоону каалайсыз? Сени эмне токтотуп жатат? Өзүңүздүн алдыңызга кандай тоскоолдуктарды курдуңуз?

Бул ырастоо чек араңарды кеңейтүүгө мүмкүндүк берет.

10. Бүгүн мен эски адаттарымды таштап, жаңы адаттарымды кабыл алдым

Биздин ар бир жеке оюбуз, ар бир иш-аракетибиз биздин ким болуп, жашообуз кандай болорун аныктайт. Ал эми ойлорубуз жана иш-аракеттерибиз биздин адаттарыбызды түзөт. Биз ар дайым кылган нерсебиз.

Биз өзүбүздүн адаттарыбызды өзгөрткөнүбүз менен, ал жашоонун бардык тармагында өзгөрүүлөргө алып келет. Ал эми күндүн башында сунуш кылынган бул ырастоо бүгүн баарын өзгөртүүгө мезгил келгенин эскертүүнү көздөйт.