Мазмуну:
- 1. Жаңы адамдар менен маңыздуу баарлашууга гана катышыңыз
- 2. Өзүңүздү ыңгайсыз сезгениңизде дагы 30 мүнөт туруңуз
- 3. 30-60 мүнөт эс алыңыз
- 4. Кимдир бирөө менен жекече сүйлөш
- 5. Сизди кызыктырган иштерге катышыңыз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Экстраверттер менен интроверттердин айырмасы, биринчилери адамдар менен баарлашуудан энергия менен заряддалып, экинчилери аны жоготот. Көп адамдар менен баарлашуу интроверттин тынчын кетириши мүмкүн. Эгер сизде ушундай көйгөй бар болсо, анда аны жеңүүгө жардам бере турган кеңештер.
1. Жаңы адамдар менен маңыздуу баарлашууга гана катышыңыз
Жүздөгөн адамдар конференциялар сыяктуу чоң иш-чараларга катышат. Ал эми бир нече кол алышуудан кийин чарчагандай сезилиши мүмкүн. Бирок четте калууну каалабасаңыз, иш-чаранын башка катышуучулары менен байланышууга туура келет.
Мүмкүн болушунча көп адамдар менен жолугушууну максат кылбаңыз. Баары менен сүйлөшкөндөн көрө, бир нече адам менен маңыздуу баарлашкан жакшы. Бул сага көбүрөөк жакшылык кылат.
2. Өзүңүздү ыңгайсыз сезгениңизде дагы 30 мүнөт туруңуз
Качып кетким келет деп ойлосоңуз, кабатыр болбоңуз. Бул импульсту тааный алганыңыз жакшы. Терең дем алып, өзүң менен атаандашууга аракет кыл: "Дагы жарым саат чыдаганым алсызбы?" Эгер ушул убакыттан кийин дагы эле жашынып, жалгыз калгыңыз келсе, иш-чарадан чыгып кетсеңиз болот.
Бирок, мындай бир аз өзүн-өзү алдагандан кийин, сиз ал жерде көбүрөөк убакыт өткөрүп, аны байкабай калуу ыктымалдыгы жогору.
3. 30-60 мүнөт эс алыңыз
Эгер иш-чара бир күн же бир нече күнгө созулса, анда сиз көп сандаган адамдардын арасында көп сааттарды өткөрүүдөн тажап каласыз. Графикиңизден эс алып, күч ала турган убакытты табыңыз. Жөө сейилдеп, кофе ичиңиз же үйүңүзгө айдап, сергитерлик душка түшүңүз.
4. Кимдир бирөө менен жекече сүйлөш
Эгер сиз көп адамдар менен сүйлөшүүдө адашып калсаңыз, иш-чара уруксат берсе, аларга катышпаңыз. Сиз кызыктуу жана жагымдуу убакыт өткөрө турган адамды таап, аны менен диалогду улантыңыз. Бул дагы башка адамды жакшыраак таанып-билүүгө жакшы мүмкүнчүлүк берет.
5. Сизди кызыктырган иштерге катышыңыз
Эгерде иш-чаранын темасы сиздин кызыгууңузга туура келсе, ага туруштук берүү бир топ жеңил болот. Сиз жаңы нерсени үйрөнүп, келечекте сизге пайдалуу боло турган баалуу маалыматтарды ала аласыз. Кызыктуу лекцияларды угуп, пайдалуу семинарларга катышып, убакыттын кандай учканын байкабай каласыз.
Сунушталууда:
Эгер сиз абсолюттук башталгыч болсоңуз, сырттагы турниктерди кантип жасоо керек
Бардык негизги булчуң топтору үчүн жөнөкөй сырткы горизонталдык штанга көнүгүүлөрүнүн тандоосу акыркы жолу качан тартылганын эстебегендер үчүн да ылайыктуу
Эгер сиз сарптоочу болсоңуз, бюджетти кантип түзүш керек
Эгер акча капчыгыңызга түшпөсө жана айлыгыңызды күтүп жатып кандайдыр бир жол менен күн көрүп жатсаңыз, бюджетти кантип башкарууну үйрөнүңүз
Эгер сиз интроверт болсоңуз, кечеде кантип аман калуу керек
Интроверттер кечелерге анча ыраазы болушпайт, бирок кээде кандайдыр бир майрамга катышууга туура келет. Ушул сыяктуу жек көрүү окуяларын кантип токтотууну окугула
Эгер сиз үмүтсүз эгоист болсоңуз, мамилени кантип сактоо керек
Мамилелердин бузулушунан кантип сактаса болот? Жеке сизге келгенде татаал суроо. Заманбап дүйнөдө “биз” деген түшүнүктүн баасы тездик менен түшүп баратат. Барган сайын көбүрөөк адамдар эгоцентрист: "Менин пикирим бар жана туура эмес"
Эгерде сиз интроверт болсоңуз, команданы кантип жетектөө керек
Лидерлик жөн эле чыгып кеткендер үчүн эмес. Интроверттердин көптөгөн күчтүү жактары бар, аларды жөн гана адамдарды башкаруунун стратегиясын түзүүдө колдонуу керек